2024-05-29

5月29日

今日復(fù)習社會心理學知識蜒谤,學到社會角色的分類山宾,心有所感,給自己也做了下社會角色的分類鳍徽。突然有種茅塞頓開之感资锰。

一直以來,無論做工作也好阶祭,處理生活中人際關(guān)系也好绷杜,我都會覺得不是很順,自己總因此陷入到精神內(nèi)耗之中濒募,用社會心理學方面的知識分析其實是自己的角色失調(diào)鞭盟。對自己所扮演的角色任務(wù)不清晰,夾雜個人情緒瑰剃,沒有看清楚任務(wù)和權(quán)利懊缺,所以才會有許許多多感性的煩惱。

做機構(gòu)老師培他,卻沒有清楚機構(gòu)老師的定位鹃两,不想考慮續(xù)費,領(lǐng)導(dǎo)談到續(xù)費任務(wù)我就打太極舀凛;做母親俊扳,我也不夠清楚自己角色所需要付出的是什么,只是一味過份緊張猛遍,過份焦慮馋记。

今后需要注意的是,明確好自己的社會角色懊烤,把自己生活主線清晰化梯醒,珍惜好時間,不要被不重要的事情干擾心情腌紧,浪費時間茸习。

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