遇見(jiàn)心理學(xué)

? ? ? ? ?最早聽到心理學(xué)這個(gè)詞的時(shí)候,還是在上高中,當(dāng)初對(duì)它也沒(méi)什么特別的感覺(jué)吴侦,甚至覺(jué)得有些“唯心”和“主觀”,畢竟當(dāng)時(shí)的我還是一個(gè)“唯物主義”的“理科生”坞古。我上了大學(xué)之后备韧,有一個(gè)同寢室的女舍友打算跨專業(yè)考取“心理學(xué)”的碩士研究生,可惜最后沒(méi)有考上绸贡,她還因?yàn)閴毫^(guò)大臉上長(zhǎng)了很多的痘痘盯蝴。當(dāng)時(shí)毅哗,我有翻看了她的考試材料听怕,看完之后,我對(duì)心理學(xué)的很多數(shù)據(jù)評(píng)估虑绵、量表尿瞭、實(shí)驗(yàn)也沒(méi)有什么興趣。 從那之后到我研究生畢業(yè)翅睛,我都沒(méi)有留意過(guò)和心理學(xué)相關(guān)的知識(shí)声搁、學(xué)問(wèn)。

? ? ? ? 研究生畢業(yè)后捕发,我到一所高校擔(dān)任了輔導(dǎo)員疏旨,從那時(shí)候開始,我正式和心理學(xué)打起了交道扎酷。盡管是工作需要檐涝,但我和心理學(xué)終究是真正意義上遇見(jiàn)了,以一種“好吧法挨,我需要了解一些知識(shí)方能應(yīng)對(duì)工作”的態(tài)度谁榜,我開始了對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)。這個(gè)過(guò)程有點(diǎn)緩慢凡纳,如果我沒(méi)有碰上心理狀態(tài)非常差的學(xué)生窃植,或者我的學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題較少的情況下,我大概也不會(huì)那么深入研究荐糜∠锪可偏偏就是在一個(gè)特定的機(jī)緣下,隨著教育工作的深入暴氏、接觸了越來(lái)越多的問(wèn)題學(xué)生后丛版,我喜歡上了心理學(xué)。

? ? ? ?它帶給我很多不一樣的視角偏序,讓我從一個(gè)“教導(dǎo)主任”形象(至少學(xué)生是這樣認(rèn)為的)變?yōu)椤爸拇蠼憬恪币称琛T诠ぷ魃希芏辔以瓉?lái)以為得絕對(duì)正確的東西研儒,心理學(xué)瓦解了它豫缨;職場(chǎng)里的一些人情世故独令、偷奸耍滑的好芭,我接受不了的燃箭,無(wú)法面對(duì)的,心理學(xué)讓我有一個(gè)地方可以放下它舍败;一些事務(wù)招狸,我原來(lái)要去做的事情,如果不是內(nèi)心所想邻薯,現(xiàn)在我基本不做了裙戏。心理學(xué)帶給我很大的轉(zhuǎn)變,那么晚才與它相遇相知厕诡,我是有遺憾的累榜,但我依然很感恩遇見(jiàn)了心理學(xué)。

? ? ? ? 如果說(shuō)我與心理學(xué)的相遇灵嫌,開啟了一場(chǎng)充滿激情的戀愛(ài)壹罚,那么,在心理學(xué)介入我的原生家庭和現(xiàn)在的家庭后寿羞,我是真的深深愛(ài)上了它〔荩現(xiàn)在,心理學(xué)已經(jīng)成為我生命中的一部分绪穆,它與我一同呼吸辨泳,一同生活,我?guī)缀趺刻於枷胍?jiàn)到它霞幅。心理學(xué)瓦解了我漠吻、磨煉了我、重塑了一個(gè)我司恳。在這里分享一些個(gè)人認(rèn)為比較不錯(cuò)的一些書籍和讀書筆記途乃。

? ? ? 《遇見(jiàn)一個(gè)人》,這是一本非常不錯(cuò)的心理學(xué)作品扔傅,尤其適合剛成為母親耍共,卻又不知?jiǎng)側(cè)绾巫瞿赣H的媽媽們?nèi)ラ喿x,其實(shí)爸爸們也是可以的猎塞。這部作品试读,留給我印象最深刻的一句話便是:親子關(guān)系即是人際關(guān)系,母嬰關(guān)系是世間一切關(guān)系的真相荠耽」澈В看完此書,心中感覺(jué)非常有力量,那種力量仿佛看穿了這個(gè)世界倘屹,對(duì)自己银亲、對(duì)他人多了包容和尊重。

? ? ? 《身體知道答案》纽匙,這是最近剛剛看完的一本書务蝠,該書的一個(gè)主要觀點(diǎn)就是:人的頭腦即思維經(jīng)常不真實(shí),它束縛住了我們烛缔,而身體是最誠(chéng)實(shí)不會(huì)撒謊的馏段,它往往也是潛意識(shí)表達(dá)的通道。本書中分享了非常多的咨詢個(gè)案践瓷,都反應(yīng)了身體關(guān)聯(lián)著潛意識(shí)院喜,這有助于我們多去覺(jué)察我們的身體,活得敏感当窗、細(xì)膩而又真實(shí)够坐。

? ? ? 《情感依附》寸宵,這本書也非常推薦崖面,值得一讀再讀。它在告訴我們梯影,“落葉歸根”巫员,不管我們將來(lái)走的多遠(yuǎn),多么想要擺脫原生家庭甲棍,但原生家庭的烙印和輪回會(huì)讓我們不知不覺(jué)中成為和我們父母一樣的人简识。“念念不忘感猛,必有回響”七扰,你怎么在這個(gè)世界播下種子,這個(gè)種子必定有一天會(huì)生根發(fā)芽陪白,長(zhǎng)成參天大樹颈走,再掉下種子世世代代輪回。

? ? ? ? 再推薦幾本不錯(cuò)的書:《為何家會(huì)傷人》咱士、《遇見(jiàn)未知的自己》立由、《兒童心理學(xué)》、《愛(ài)和自由》序厉、《完整的人》锐膜。我想,和心理學(xué)的遇見(jiàn)就是在一次次的體驗(yàn)中弛房,一次次的閱讀中道盏,一次次的應(yīng)用中得到很好的升華。所以,這些書也是我和心理學(xué)遇見(jiàn)過(guò)程中美妙的音符荷逞,我應(yīng)該把它們寫下來(lái)牺堰。

? ? ? ? 那么,和心理學(xué)的未來(lái)呢颅围?這就像是兩個(gè)人談戀愛(ài)伟葫,覺(jué)得對(duì)方賞心悅目,越來(lái)越投緣院促,那是否考慮結(jié)婚領(lǐng)證筏养,將愛(ài)情進(jìn)行到底?我是否應(yīng)該牽著心理學(xué)的手常拓,去一所高校正式修讀渐溶,將這份深厚的緣分持續(xù)下去?又或許我們就這樣愛(ài)著就好弄抬,我照看照看你茎辐,你陪伴陪伴我,我們不談未來(lái)掂恕,但一直在一起拖陆,不離不棄。請(qǐng)放心懊亡,我不是在耍流氓依啰,時(shí)間會(huì)給我們一個(gè)答案。

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