?????? 現(xiàn)在莺奔，當(dāng)一大把的時間就攥在我們的手里時资铡，然后我們又做了些什們呢？睡覺揭厚，無節(jié)制但绕、無頭無尾的一大覺救崔；刷手機(jī)、刷電腦捏顺，漫無目的地點(diǎn)擊沒有營養(yǎng)的文字和視頻六孵；發(fā)呆、發(fā)愣幅骄，腦子越來越混沌劫窒，越來越空虛。一天的三餐變成了兩餐拆座，甚至可能是一餐主巍；白天和黑夜顛倒了個，在白天的時間里做著夜晚里的夢挪凑。偶爾孕索，也會對自己的生活不太滿意，也試圖做過逃離的努力和掙扎躏碳「阈瘢可是，無聊的魅力太大菇绵，我們已經(jīng)失去了打發(fā)掉它的能力肄渗。
?? ? ? 以至于，我們連逃離空虛的愿望和想法也快沒有了脸甘。
?? ?? 很顯然恳啥，我們?nèi)鄙賾?yīng)對閑散時光的經(jīng)驗(yàn)，更沒有相應(yīng)匹配的能力丹诀。那么钝的，面對悠閑與綿延的時光翁垂，我們需要些什么？
?????? 一個完整而系統(tǒng)的成長主題硝桩。造成空虛的原因沿猜，大都是因?yàn)樾闹袩o目標(biāo)。這一次碗脊，我們擁有的時間實(shí)在是太多啼肩，所以需要一個支撐全程的中心任務(wù)，也就是要為長期閑暇定下一個比較恰當(dāng)?shù)某砷L主題衙伶。毫無疑問祈坠，這個主題的基調(diào)應(yīng)該是需要與喜歡——做你需要的事情，實(shí)現(xiàn)你喜歡的心愿矢劲。比如：一本書的寫作計(jì)劃赦拘，或者一個系列的寫作規(guī)劃；幾個單元的備課任務(wù)分配芬沉，或者是一個學(xué)期單元練習(xí)題的設(shè)計(jì)躺同；一個課題研究項(xiàng)目的開展，或者一個科研主題的深入丸逸。有了這樣的一個生活主題蹋艺，我們就可以開始規(guī)劃具體的日程，也就是我下面要說的“作息計(jì)劃”黄刚。
?????? 一份細(xì)致而周全的可行計(jì)劃捎谨。在鏈條的主導(dǎo)之下，真正可以觸摸的是那種小而具體的一日計(jì)劃隘击。類似于：幾點(diǎn)起床侍芝，幾點(diǎn)休息；這一天要讀哪本書埋同，大概讀到哪一章節(jié)州叠；這一天要寫幾篇文章，大概寫到多少字為止凶赁；這一天開始打掃家里的哪些房間咧栗，還是整理書櫥、擺弄衣櫥虱肄；這一天聽一組怎樣的歌曲致板，看幾集電視連續(xù)劇……越具體，可供操作的系數(shù)就越大咏窿，精力和注意力被調(diào)動的可能性就越強(qiáng)斟或。當(dāng)然，這份計(jì)劃里所列的事項(xiàng)要以上面的生活鏈條為主集嵌，在主鏈條之外再安排可以豐富生活的其他要素萝挤。這些要素的搭配其實(shí)很重要御毅，必須做到統(tǒng)籌兼顧——要有文的也有武的，要有腦力活也要有體力活怜珍，要有安靜的也要有熱鬧的端蛆。如此，才可以讓生活起起伏伏酥泛、跌宕有趣今豆，而不是波瀾不驚的死水一潭。
?????? 一種持久而強(qiáng)大的支撐力量柔袁。其實(shí)呆躲，計(jì)劃也好，規(guī)劃也罷捶索，都是極其容易做出來的東西歼秽。問題的瓶頸與阻礙在于，你怎樣能夠把計(jì)劃落實(shí)下去情组？說起來容易，做起來難箩祥，堅(jiān)持下去更難院崇。抵抗惰性，對抗慵懶袍祖，憑一己之力往往很難實(shí)現(xiàn)底瓣。因?yàn)椋恳粋€人都善于說服自己趨向安逸蕉陋，很少有人可以逼迫自己迎難而上捐凭。即使有，一天兩天也許可以凳鬓，十天半個月恐怕就難堅(jiān)持茁肠。所以，我建議老師們可以主動去建構(gòu)一種督促自己的力量缩举，比如在某一個層面的公開承諾垦梆，比如邀請自己的孩子監(jiān)督見證，比如三五好友相約而行……方法不一而足仅孩，重在有效而可行托猩。
?????? 我們每一個人都不愿意讓時光荒蕪，更舍不得虛度生命辽慕。只不過京腥，有時候我們找不到合適的方法而已。細(xì)細(xì)品味三個徒弟的做法溅蛉，無外乎都是在做除草的工作——刨根公浪、火燒他宛、日曬解決的都是解決了一時的問題，把看得見的雜草清除地一干二凈因悲。而師父的做法堕汞，則是在他們的基礎(chǔ)上更進(jìn)一步，在暫時干凈的土地上灑滿種子晃琳，讓茂盛的莊稼徹底擠掉雜草的生存空間讯检。
?????? 如此，若想讓閑散的時光充滿生機(jī)與活力卫旱，也需要兩個步驟：一是清理掉影響成長的因素人灼，遠(yuǎn)離一切可以躺的地方，遠(yuǎn)離一切可以讓自己停下來的誘惑顾翼；二是在閑散的時光里種下成長的種子投放，比如成長的主題、可行的計(jì)劃以及每一種支持的力量适贸。
