被指責(zé)

今天是五一假期后第一天上課傍念,早上忽然想起來孩子的餐費(fèi)沒交上矫夷,于是趕快和班主任聯(lián)系,問問看能不能補(bǔ)交憋槐,班主任回復(fù)不能補(bǔ)交双藕,看來只能中午去接了。然后老公就開始不高興了阳仔,用他那慣用的冷冷的語氣和陰沉的臉忧陪。我立馬就開始自責(zé),后悔近范,忽然覺得心理特別不舒服嘶摊,有點(diǎn)緊張,心慌评矩。我不知道這種感覺來自哪里叶堆,但從小到大,似乎特別害怕做“錯事”斥杜,害怕被指責(zé)虱颗。在這種感覺里呆了一會沥匈,不斷的告訴自己,不就是接一個月嘛忘渔?反正已經(jīng)是事實(shí)了高帖,不要再去難受,糾結(jié)辨萍。老公的反應(yīng)是他的棋恼,不要那么在意,你在意了他就“得逞”了锈玉。自己給自己調(diào)整了一會認(rèn)知爪飘,感覺好多了。

其實(shí)沒交餐費(fèi)這回事拉背,有我“故意”的成分师崎,我在心疼孩子在校時間太長,希望他中午能出來透透氣椅棺,但是老公卻認(rèn)為太麻煩犁罩,不想天天去接。他不能理解我的做法两疚,我也不認(rèn)同他的觀點(diǎn)床估!但我知道,這一切都是一個導(dǎo)火索诱渤,我發(fā)現(xiàn)我特別的害怕被指責(zé)丐巫,我知道這來自我的成長環(huán)境,但是我沒有具體的事件記憶勺美,也許是來自媽媽的苛責(zé)递胧,也行是沒有支持力量的恐懼,精神分析說赡茸,看見即療愈缎脾,我知道離療愈還有距離,但就從看見開始吧占卧,我要和我的恐懼待一會遗菠!

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