#100天閱讀計劃#7／100帘靡，《戒了吧拖延癥》P1~P135知给。內(nèi)容以故事為主，閱讀較快。拖延人人有涩赢，各家不相同：完美主義戈次，害怕成功，害怕承擔(dān)責(zé)任……拖延是一種頑固心理和行為習(xí)慣筒扒，拖延帶來的壞處第一層是沒有完成任務(wù)的直接后果怯邪，有的可以彌補(bǔ)，然而更深層次的壞處花墩，會讓我們對沒有完成任務(wù)陷入自責(zé)悬秉，從而不停止的挫敗感和自我否定。@彭小六
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