最近睡眠非常不好沛婴，入睡很難氢惋，白天睡不醒，沒有精神，晚上睡不著秒旋，焦慮，特別的難受樱溉，拖延現(xiàn)象非常明顯郑趁。也不想出門，不健身疮薇，飲食不控制胸墙，導(dǎo)致整體身體越來越不好，體重增加按咒，加上最近不護(hù)膚迟隅，啊就整個(gè)人的精神狀態(tài)查到爆的感覺，連我自己都覺得好丑啊励七，怎么這么邋遢呢智袭。
一拖延就會(huì)有負(fù)罪感，但是又不想做呀伙，就這么惡性循環(huán)补履。然后各種猜想啊，整個(gè)人真的是太過于迷糊和頹廢剿另。真的很討厭這樣的自己箫锤。整個(gè)頭都暈暈的沉沉，不敢去醫(yī)院檢查雨女，怕生病谚攒，不敢看結(jié)果。
今天來例假了氛堕，這次來完例假馏臭，還是要出去的，不然悶死了，討厭的夏天趕緊結(jié)束吧括儒，真的好討厭夏天绕沈，我最喜歡的秋天趕緊來吧！
現(xiàn)在頭又開始有點(diǎn)痛了帮寻，寫不下去了
