人假丧，為什么睡不著动羽？
不是不困包帚，
而是心里有太多事盤算，
不是不累运吓，
而是心靈比身體還要疲憊渴邦。
人，為什么睡不著拘哨？
因為想的太多几莽，
心情煩悶，
因為貪圖太多宅静，
處處較真。
一件事站欺，放在心里太久姨夹，
就成了心病，
晚上翻來覆去矾策，
想不通，也睡不著贾虽。
睡不著逃糟，
想著事，想著失眠蓬豁。
人之所以會累绰咽，
一半源于生存，一半源于攀比地粪。
人之所以睡不著取募，
是心太重，事太雜蟆技。
越是想掌控玩敏，越是失控，
越是睡不著质礼，越是疲憊旺聚。
所以，有時候眶蕉，
該放下的放下砰粹，背久了，事成重擔妻坝，
該忘記的忘記伸眶，記久了惊窖，心成監(jiān)牢。
不要在一件事上糾纏太久厘贼，
昨天的太陽曬不干今天的衣服界酒。
時間長了，
白天耽誤工作嘴秸，晚上影響睡眠毁欣。
時間長了，
精神變得頹廢岳掐，身體變得憔悴凭疮。
人這一輩子，在世寄居如客旅串述，
四處尋找心彷徨执解，一聲嘆息歸塵土，
笑聲留不住歡樂 纲酗，眼淚帶不走痛苦衰腌。
什么金錢財富，不過是身外之物觅赊，
什么名利權(quán)勢右蕊，不過是一時轟動。
看懂了吮螺，就不會太執(zhí)迷饶囚，
放下了，就能安然入夢鸠补。
有些話聽聽就好萝风，不要入心，
有些人笑笑就好莫鸭，不要計較闹丐。
何必說得太明白，爭得太認真被因，
與其執(zhí)迷今世卿拴，不如定睛永生。
與其看人缺陷梨与，不如看主美好堕花。
你要記得：
人人是罪人，
找人過粥鞋，究人錯缘挽，
翻轉(zhuǎn)如機杼難入眠；
想人好，恕人過壕曼，
你必安然躺臥睡覺苏研。
從今以后：
以感恩之心，向著未來活著腮郊，
以盼望之心摹蘑，立足現(xiàn)在活著，
既然活著轧飞，就好好活著衅鹿，
每一分每一秒，都為主活著过咬！
生大渤，就要如夏花之燦爛！
死掸绞，就要如秋葉之靜美泵三！
安穩(wěn)平和，自由隨心衔掸！
