早上列的計劃
日常計劃:
1趋观，閱讀5分鐘
2稻艰，練字一篇
3懂牧，復(fù)盤一篇
健康計劃:
兒子:
1，益生菌2袋
2尊勿，香薷桔梗本草飲1瓶
3僧凤，山藥萊菔子本草飲2袋
4，走步20分鐘
本人
1元扔，益生菌2袋
2躯保，紅參當(dāng)歸本草飲2袋
3，蒲公英本草飲2袋
4澎语，走步20分鐘
晚上來看下今天的計劃完成的如何：
1途事，閱讀30分鐘+
2，練字一篇
3咏连，復(fù)盤2篇
健康計劃：
喝的均已完成盯孙，走步兒子我倆之前走了40分鐘，單獨走是比較困難的祟滴，不過帶兒子去他想去的海邊振惰，他就很愿意走了。
總體來說垄懂，今日計劃完美完成骑晶，
真是美好的一天呀挑秉，晚安盒件！
