? 突然莫名的特別喜歡劉德華，昨晚睡覺前把劉德華的歌全部找出來一首一首的聽缅帘，這個(gè)男人唱歌怎么會(huì)這么好聽爸崾酢！聽的我都想要吃東西了钦无，哈哈逗栽！其實(shí)這只是我的掩飾而已，我這個(gè)人失暂，平時(shí)11點(diǎn)半要睡覺彼宠，八點(diǎn)以后，只喝水弟塞，不會(huì)再吃任何東西凭峡，因?yàn)檫€要鍛煉，我需要腹肌决记，多好看按菁健！
可是系宫，昨天我破了戒按价，鬼使神差的，就跑去樓下便利店買了一桶泡面笙瑟，吃的時(shí)候好爽啊楼镐，吃完就覺得不舒服了，大半夜的吃東西沒法消化往枷，躺在床上框产，睡又睡不著，太難受了错洁，翻來覆去秉宿，就繼續(xù)聽歌，一直聽到睡著屯碴。
? 我不是一個(gè)特別自律的人描睦，更多的是用一些計(jì)劃來約束自己，當(dāng)我慢慢習(xí)慣了這種約束以后导而，那我就不需要任何約束了忱叭，已經(jīng)成為了我的肌肉記憶，什么時(shí)候做什么今艺，我的身體比我還要清楚好不啦韵丑。我還發(fā)現(xiàn)了最適合我現(xiàn)階段鍛煉的課程，晚上一個(gè)腹肌撕裂者虚缎，一個(gè)瘦腿撵彻，再加一個(gè)睡前舒緩的瑜伽，放松后睡覺，真的一夜都沒有做夢(mèng)陌僵，睡得特別香轴合，早上起床以后，二十個(gè)俯臥撐碗短，一個(gè)腹肌塑造值桩，這就很nice，而且我的身體剛剛好吃得消豪椿，感覺很累奔坟，但是還能堅(jiān)持，也大概是最好的搭盾。
最了解自己的那個(gè)人是你的敵人和你自己咳秉，我們要找到自己身體最適合的頻率，這樣即使是很累也會(huì)身心愉快鸯隅，這是鍛煉所帶來的快感澜建。
? 今天是愚人節(jié)，我還特意發(fā)朋友圈皮了一下蝌以，讓他們不要上班炕舵，哈哈哈！雖然無力過得有儀式感跟畅，但是小小的皮一下還是可以的嘛咽筋！生活就應(yīng)該這樣，輕快徊件，愉悅奸攻！
? 我覺得我有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，昨天晚上下班回家走在路上虱痕，旁邊的高樓大廈云霧繚繞睹耐，仿佛仙境一般，我差點(diǎn)以為自己誤入了什么地方部翘，真的很美硝训，可是遺憾的是我并沒有點(diǎn)亮攝影這個(gè)技能，也要把它加入必學(xué)名單了新思，一個(gè)善于發(fā)現(xiàn)美的文藝青年窖梁，可以不懂吃，不懂穿表牢，但是絕對(duì)不可以不懂?dāng)z影罢蕖贝次！這可是靈魂崔兴。
還有就是對(duì)于簡(jiǎn)歷這個(gè)東西，昨天做的我頭皮發(fā)麻，網(wǎng)上找了一個(gè)公眾號(hào)敲茄，想要自己制作位谋，然后做好了，發(fā)出來三種模式堰燎，各收費(fèi)9.9掏父，最氣的是出來以后的格式都是狗屁不通，氣死我了秆剪，可是卻沒有辦法赊淑，投訴無門。大家以后如果有需要仅讽，就上網(wǎng)買一個(gè)模板陶缺，下載到自己手機(jī)里，自己做洁灵，千萬不要相信什么線上免費(fèi)制作的東西饱岸。
