原創(chuàng)首發(fā)，文責自負
追劇追到了新詞匯烈菌。
女主在向閨蜜吐槽自己的丈夫阵幸，畢業(yè)于985名校，屢次創(chuàng)業(yè)投資失敗僧界，事業(yè)不再進取侨嘀。開一小公司臭挽，養(yǎng)三五閑人捂襟，入不敷出。女主動用自己的人脈關系欢峰，幾度救場應急葬荷，均因丈夫不給力無果而終。女主本身工作壓力山大纽帖，面臨減薪失業(yè)宠漩，丈夫還不時添亂。身心俱疲的女主講了一個故事來暗喻他懊直，最后總結這是習得性無助扒吁。
百度搜索這一心理學術語，整理了如下兩段室囊。
美國心理學家塞利雕崩，在1967年研究動物時發(fā)現(xiàn)魁索，他起初把狗關在籠子里，只要蜂音器一響盼铁，就給狗施加難以忍受的電擊粗蔚。狗關在籠子里逃避不了電擊，于是在籠子里狂奔饶火，屎滾尿流鹏控，驚恐哀叫。多次實驗后肤寝，蜂音器一響当辐，狗就趴在地上，驚恐哀叫醒陆，也不狂奔瀑构。后來實驗者在給電擊前，把籠門打開刨摩，此時狗不但不逃寺晌，而是不等電擊出現(xiàn)，就倒地呻吟和顫抖澡刹。它本來可以主動逃避呻征，卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習得性無助罢浇。
習得性無助行為陆赋，是指一個人經(jīng)歷了失敗和挫折后，面對問題時產生的無能為力的心理狀態(tài)和行為嚷闭。當一個人將不可控制的消極事件或失敗結果歸因于自身的智力攒岛、能力的時候，一種彌散的胞锰、無助的和抑郁的狀態(tài)就會出現(xiàn)灾锯，自我評價就會降低，動機也減弱到最低水平嗅榕，無助感也由此產生顺饮。
最近對生活有很多思考，所以想針對女主丈夫和習得性無助發(fā)表一些看法凌那。
首先兼雄，此人在過往生活經(jīng)歷里太過順利∶钡或者說赦肋，他沒有經(jīng)歷過不幸，苦痛，失意和挫敗佃乘，和問題交手過招的機會為零局蚀。當一連串打擊襲來，他會無所適從恕稠，不知所措琅绅，繼而沮喪頹廢，最后習得性無助鹅巍。
從這個意義上講千扶，一個人在大學畢業(yè)之前一路高歌猛進其實不是什么好事。哪怕有過一次學業(yè)上逆襲的經(jīng)歷骆捧，也算是有了與困難交手的經(jīng)驗澎羞，這就保證了踏入社會有基本作戰(zhàn)能力。還有一點敛苇，校園里困難風險系數(shù)相對較低妆绞，而且大概率可以向師長求助。
校園外的困難可就大多了枫攀。就業(yè)括饶，生存，離婚来涨，受騙图焰，投資失敗，事業(yè)受挫等等帶來的壓力是空前巨大的蹦掐。這時技羔，生活已經(jīng)進入弱肉強食，適者生存的階段卧抗。毫無經(jīng)驗的小白自然飽受生活的蹂躪藤滥，或者叫錘煉。
其次社裆，習得性無助絕不是躺平擺爛的借口拙绊。可以一度沉淪浦马，不可一世沉淪时呀≌牌苦難是生活的底色晶默。沒有人可以和它擦肩而過。越是成功的人背后經(jīng)歷的苦難越多航攒。光鮮亮麗之下磺陡，是不為人知的血汗和傷痕累累的身心。只不過， 他們選擇了自己舔舐痛處币他，療傷自愈坞靶，然后繼續(xù)負重前行。
比如說蝴悉，蔡磊彰阴，中國著名漸凍癥抗爭者。事業(yè)如日中天之時拍冠，得此絕癥尿这，他將眼睜睜看著自己的運動神經(jīng)逐一失去功能。不能自己吃飯庆杜，刷牙射众，穿衣，蓋被晃财，撓癢叨橱。隨著病情進展，還將不能說話断盛，不能走路罗洗，不能呼吸……還有比這更殘酷的未來嗎？
按道理來說钢猛，他才是最應該躺平擺爛的那個人栖博。短暫迷茫之后，他開始了人生最后一次創(chuàng)業(yè)厢洞，專門研制漸凍癥藥物仇让。此前，因為病因不明躺翻，人類對此病束手無策丧叽，無可奈何。
在他所寫的《相信》一書中公你，我們看到他從零基礎小白成長為漸凍癥業(yè)內專家徹夜攻讀的艱辛踊淳，我們看到他為整合全世界研究此病資源付出的扎實努力，我們看到他打光最后一顆子彈的決心和勇氣陕靠，唯獨沒有看到怯懦迂尝，氣餒，絕望與無助剪芥。他是勇者垄开，斗士，真正的英雄税肪！
再次溉躲，人與動物最大的不同在于思維能力的差異榜田。馬戲團的大象一生受制于那根細細的鐵鏈，有能力卻沒想法掙脫锻梳，人們稱之為大象思維箭券。
人類之所以成為萬物主宰，在于掙脫桎梏疑枯，突破自我的思維能力辩块，而這也是社會持續(xù)發(fā)展，不斷進步的根本原因荆永。
不幸的人抱怨庆捺，為啥不幸的人偏偏是我？不幸一臉無辜屁魏，“這個鍋我不背滔以！普天之下，我一視同仁氓拼，雨露均沾你画。強者借助反彈之力，扶搖直上桃漾。弱者選擇沉溺其中坏匪，自暴自棄。個人選擇撬统，怨不得我适滓。”
原來恋追，一切都是最好的安排凭迹。
所以，祝你不幸苦囱。
然后嗅绸，向陽而生！
