目前我是大四在讀习贫，大學(xué)五年制逛球，學(xué)英法雙語，喜歡閱讀沈条，射手座需忿，愛吃火鍋和蔬菜，還有一點(diǎn)點(diǎn)可愛~~
從大一到現(xiàn)在自己讀了200多本書蜡歹，剛開始讀書的效果并不是好屋厘，效率不高，理讀書的時候花的時間會比較久一點(diǎn)月而，另外讀完了也可能會記不住汗洒，就拋諸腦后了。讀了蠻多書父款，卻依然過不好一個大學(xué)溢谤。
我就會思考為什么要讀書呢瞻凤？怎樣讀書才會高效呢？
今天我想和大家聊聊我現(xiàn)在的讀書狀態(tài)世杀。今年5月底的時候阀参，我開始每天讀一本書，到今天為止已經(jīng)堅持了49天瞻坝，恩蛛壳。
同時，我也在思考自己不僅要會讀書所刀，而且還要學(xué)習(xí)怎樣讀書衙荐，怎樣享受讀書，不要在讀書上用太多時間浮创，太費(fèi)心力忧吟，而是要打造自己的閱讀王國，成為自己閱讀世界的王斩披。
現(xiàn)在用快速閱讀的方法來讀書溜族，一本書平均2—3小時左右，包括閱讀雏掠，做筆記斩祭，思考劣像，做思維套圖/視覺導(dǎo)圖乡话。有輸入并且注重輸出。
你一定會問我耳奕，“我能學(xué)會這種方法嗎”绑青？
我會坦誠的告訴你：“可以”。接下來我就會和你傳授你這套快速閱讀大法了屋群，趕緊拿好小本子記好闸婴，每天默讀三遍，堅持方法去做芍躏，保持一個月邪乍，如果不成功的話……那就再堅持堅持吧~~嘻嘻
“快速閱讀”方法一天讀一本書，要悄悄告訴你的有以下幾個部分內(nèi)容对竣，
01.好好準(zhǔn)備庇楞，讓準(zhǔn)備具有儀式感
02.穩(wěn)住閱讀姿勢，讀著讀著就通暢了
03.刻意練習(xí)快速閱讀法
0.1好好準(zhǔn)備否纬，讓準(zhǔn)備具有儀式感
閱讀是知識吕晌，閱讀也是生活。
在閱讀前临燃，我會做以下的準(zhǔn)備：
01.洗手來保持清潔
02.提前準(zhǔn)備好當(dāng)天要讀的書籍
03.準(zhǔn)備好紙和筆睛驳，做筆記已經(jīng)成為了一種讀書習(xí)慣烙心。
（如果有經(jīng)濟(jì)條件的話，可以自己購入書籍乏沸，在書上做筆記淫茵，貼便利貼，折頁等……如果你沒有足夠的經(jīng)濟(jì)條件看到哪本書想買就買的話蹬跃，或者是從圖書館里同學(xué)朋友那里借來的書痘昌，建議你使用筆記法，自己做筆記炬转，對于像我這樣的學(xué)生黨來說辆苔，經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，還能提升做筆記的技能扼劈，簡直是太賺了好嘛Ｗて ）
04.尋找一個安靜的讀書環(huán)境。如果是在學(xué)校的話荐吵，我會去圖書館骑冗，如果是在家里的話，那么環(huán)境也是ok的 先煎。
有人會說你怎么這么多事兒霸羯？其實(shí)嘛薯蝎，怎樣讀書都是可以的遥倦，但我更喜歡這樣具有儀式感的閱讀方式。
02.閱讀的姿勢占锯。
(01)正襟危坐式袒哥。
坐在圖書館，邊讀書邊做筆記消略，邊吹著窗外的小風(fēng)來讀書真真兒是極好的極好的~~
(02)躺著讀書堡称。
如果你想讓自己眼睛度數(shù)很快的增加，如果你想很快的入睡艺演，如果你想邊吃零食邊看書冒著可能會把你喜愛的書弄臟風(fēng)險的話却紧，這種方法試試也無妨！盡管試胎撤，試贏了算我輸好的吧~~
03.站著看書晓殊。
海明威站著寫作，目的是要讓自己少寫廢話多寫一些優(yōu)秀的作品哩照，那我們同樣也可以使用這種方法來閱讀挺物，目的是讓自己更加集中注意力，少讀一些廢話飘弧，尋找真正適合自己的閱讀內(nèi)容识藤。每天可以讀20到30分鐘砚著，或者早晚各讀一次。
不管是正襟危坐式看書痴昧，躺著看書稽穆，還是硬漢式站著看書我都試過，還是覺得第一種比較好赶撰，比較適合我舌镶，你可以選擇適合自己的讀書姿勢。
03.練習(xí)快速閱讀
其實(shí)讀書的速度也是和書籍的類型有關(guān)的餐胀，我們今天的主題是快速閱讀×鲈兀快速閱讀否灾，比較適用于實(shí)用類書籍的閱讀。當(dāng)然如果是一本經(jīng)典書籍鸣奔，諸如中國四大名著之類的墨技，那囫圇吞棗讀了也是不好吸收，肯定會消化不良挎狸，跑肚拉稀的呢……
有人說過扣汪，身體和靈魂總有一個要在路上。其實(shí)呢锨匆，我也把閱讀比作一次旅行崭别，沒有時空限制的旅行。
假設(shè)一下统刮，你去旅行紊遵，去美國旅游。你要做什么侥蒙？做哪些準(zhǔn)備？
（01）上網(wǎng)查下有哪些好玩的地方匀奏？網(wǎng)友推薦鞭衩？
（02）考慮一下你有多少時間去旅行？一個月娃善？一個禮拜论衍？三天？一天聚磺？半天坯台？三個小時？半個小時瘫寝？（What?半個小時蜒蕾？那你別去美國了稠炬，好好在家待著吧~~乖~~）
（03）做旅游行程安排。包括：旅行地點(diǎn)選擇咪啡、時間首启、經(jīng)費(fèi)，還要考慮自己今天的心情爽不爽嗨不嗨撤摸，吃沒吃飽~~巴拉巴拉balabala~~小魔仙~~
今天我以松浦彌太郎先生的《25歲毅桃，如何規(guī)劃你的人生》為例，來給你拆解一下我自己的快速閱讀方法准夷。
下邊聊聊我的快速閱讀四步走：
第一步：抓住干钥飞，把握框架，繪制你的旅行手冊衫嵌。
打開書代承，首先要先看序言，目錄渐扮，作者簡介论悴，每個章節(jié)標(biāo)題，然后做框架筆記墓律。
以下圖片是我在讀書第32天打卡時的一次記錄膀估，為例。
第二步：把握時間耻讽，聽從自己內(nèi)心的聲音察纯，選擇自己喜歡的玩，勇于舍棄针肥。
01.我有4-5個小時饼记，太美好，那不著急咯慰枕，慢慢玩～
02.時間有點(diǎn)緊張呀具则，我只有3個小時了，那選我喜歡的吧（第一次篩選：黃色熒光筆部分）
03.哎呀具帮，不行不行博肋，待會兒和男票（女票）要去吃飯了，那只能玩蜂厅，非玩不可的匪凡，一定要玩不玩就難過到不行的那種（第二次篩選：粉色記號筆部分）
04.只有寶貴的1個小時/半個小時了，那就玩最最最喜歡的吧掘猿，不然這一趟就白來了２∮巍（第三次篩選：藍(lán)色記號筆部分）
第三步：思考，拓展稠通。
玩完了衬衬，總該寫個游記拍個照留念一下吧买猖，不然轉(zhuǎn)眼就忘記了。我在讀書的時候會進(jìn)行思考和拓展佣耐，比如說在這本書中會提到政勃，當(dāng)25歲的時候要去不斷堅持或者做一些小的和新的嘗試。我就自創(chuàng)了一個“每天5分鐘原則”兼砖。
“每天5分鐘原則”：用每天零散的5分鐘去嘗試奸远、了解、學(xué)習(xí)讽挟、挑戰(zhàn)懒叛、堅持新的富有創(chuàng)意能讓你會心一笑的美好事物。
比如說：
01.每天讀5分鐘英語小句薛窥，堅持一個月。
02.每天讀5分鐘法語小句眼姐，堅持一個月诅迷。
03.每天用5分鐘發(fā)呆，什么都不想众旗，放空自己罢杉。（心放空，超輕松~~）
04.每天用5分鐘看一小節(jié)TED演講的精彩片段贡歧。
“每天5分鐘”很短滩租，但卻可以讓你的精神年齡每天延長5分鐘。發(fā)現(xiàn)生活中“每天5分鐘”的美利朵，堅持做下去律想，堅持發(fā)現(xiàn)，堅持美好绍弟〖技矗“每天5分鐘”，生活會大不同哦晌柬。
第四步： 總結(jié)姥份，復(fù)盤，迭代年碘。構(gòu)建你自己的思考體系。
旅行中美好的點(diǎn)點(diǎn)滴滴展鸡，值得回顧重一下屿衅，覺得自己也是萌萌噠~~
我會將紙上記得讀書筆記摘錄到朋友圈打卡，也方便隨時隨地方便查看莹弊，回顧涤久。
看完每本書后都會有6個部分的總結(jié)：
01.新概念學(xué)習(xí)
02.經(jīng)典語錄摘抄
03.自我小結(jié)收獲
04.書里提到過好的影片推薦
05.書里提到過好的書籍推薦
06.附上今天一整天的小驚喜小感動小確幸
PS:另外涡尘，有時也會繪制思維導(dǎo)圖或視覺導(dǎo)圖。
當(dāng)然了响迂，在做快速閱讀的時候
（01）是在你時間有限的情況下
（02）屬于你已知的知識領(lǐng)域內(nèi)
（03）龐大的知識儲備下可以應(yīng)用的范疇下
另外考抄，當(dāng)你在看這本書標(biāo)題的時候要學(xué)會慧眼判斷。
（01）養(yǎng)成攜帶紙筆隨手記錄靈感的習(xí)慣
（02）學(xué)會獨(dú)立
（03）培樣旺盛的求知欲等等……
這些光想想你就知道講什么的內(nèi)容蔗彤，只是作者描繪這件事的時候用的詞匯修飾語表達(dá)方式不同罷了川梅。這種內(nèi)容你就可以直接跳過不看了。
要不斷做迭代然遏。迭代者生贫途，抱固守舊者亡。
唯一永遠(yuǎn)不改變是不停地改變待侵。這是歷史的發(fā)展規(guī)律啦~~順勢而為就好~~
以下是三點(diǎn)補(bǔ)充：（溫心小貼士喔~）
01.做筆記時丢早，要記錄內(nèi)容多的話，手速要快一點(diǎn)秧倾。字跡自己能看懂就行怨酝，要的是快速、簡潔那先，到位农猬。或者，如果你有才胃榕、非同一般盛险，點(diǎn)子多多的話，那就創(chuàng)造自己的閱讀符號吧Ｑ帧（這是一個秘密喲苦掘，不要告訴別人，我只告訴你了楔壤，噓~）
02.如果你實(shí)在害怕沒看的一些章節(jié)會漏掉一些東西的話鹤啡，那就大致掃讀一下就可以了，一目十行蹲嚣，一目五行……或者三行也行的吧……反正我一目十行递瑰，嘻嘻，巴扎黑~~（持續(xù)練習(xí)的結(jié)果）
03.行動為王隙畜。持續(xù)堅持地練習(xí)抖部。
世界上最精致最上層的武功抑或是閱讀方法都是需要去不斷堅持練習(xí)的，不然只看不做议惰，就是空中樓閣慎颗，形同虛設(shè)了。我一直堅信：堅持是世界上最偉大的品質(zhì)之一。
胖子也是一口吃出來的俯萎，瘦子也是一點(diǎn)一點(diǎn)瘦下來的傲宜。（愿我瘦成一道光，照亮所有的胖子~~別打我胺虬 ）
總結(jié)：
01.好好準(zhǔn)備函卒，讓準(zhǔn)備具有儀式感
當(dāng)今是一個信息大爆炸的時代，閱讀要能夠安慰時代和你的閱讀痛點(diǎn)撇眯，不要慢吞吞报嵌，而是要又快又好地去閱讀。
02.穩(wěn)住閱讀姿勢叛本，讀著讀著就通暢了
01.準(zhǔn)備好材料
02.選擇好姿勢
03.刻意練習(xí)快速閱讀法
閱讀是快樂的沪蓬，讀一本就像一場說走就走的旅行。背上行囊来候，隨時出發(fā)吧跷叉。
快速閱讀方法四步走：
01.抓住干，把握框架营搅。
02.合理規(guī)劃閱讀時間云挟。
03.思考，拓展转质。
04.總結(jié)园欣，復(fù)盤，迭代休蟹。
3點(diǎn)補(bǔ)充小貼士：
01.做筆記要快沸枯，以自己能看懂為準(zhǔn)，試著創(chuàng)造自己的閱讀符號赂弓。
02.怕漏點(diǎn)就掃讀一遍绑榴，畫關(guān)鍵詞，尋找你不知道和需要知道的知識點(diǎn)盈魁。
03.行動為王翔怎。勤看書，多練習(xí)快速閱讀的Freestyle杨耙。
“道生一赤套，一生二，二生三珊膜，三生萬物”容握。
我也希望你從一開始，由心開始车柠，這樣你的閱讀世界就會萬物生長了唯沮。
簡單脖旱、行動堪遂、折騰介蛉、精致，樂活溶褪。
我是白日行動家Jane,很高興認(rèn)識你币旧，讓我們一起享受閱讀帶來的樂趣吧~~
