在過去很長一段時間中掘宪，我一直執(zhí)著於論文的書寫，雖然內(nèi)心有時很想要抽離出壓力攘烛，抽離出當(dāng)下魏滚，安安靜靜地閱讀，最好是在一個風(fēng)和日麗的海邊坟漱，亦或是煙雨朦朧的山間鼠次，但在這樣的糾結(jié)中，我清晰意識到自己的做事風(fēng)格靖秩，努力做好當(dāng)下一到兩件事须眷，效率會比較高。反之沟突，則會讓我陷入焦慮中。每個人的做事狀態(tài)不一捕传。
比如我最近沒有論文壓力惠拭，靜下心來看書的感覺就特別舒服，也很容易能夠讓自己去思考事情庸论。但對於如何學(xué)會進(jìn)行抽離职辅，這也是人生功課！近日看書聂示，看到一個很歡喜的觀念域携，今日寫下，與各位共勉~
昨日和朋友聊天鱼喉，大家都在說過西方的節(jié)日秀鞭，我就隨口說了一句趋观，我現(xiàn)在不過西方的節(jié)日，我只過中國24節(jié)氣锋边。大家大笑皱坛，但這的確是我這一年的狀態(tài)。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)豆巨，節(jié)日能是能與自己所處的環(huán)境產(chǎn)生某種連結(jié)剩辟，這是很有意義的一種體會吧，不然這些節(jié)日在我眼中都是商業(yè)宣傳罷了往扔！每個人心中的節(jié)日不一贩猎，每個人也可以有不同的過法，沒有好壞對錯之分萍膛，重要的是你的「內(nèi)外一致」吭服。
「人類所有的痛苦都來自於內(nèi)外的無序與不和諧，也就是說內(nèi)心想要的和真實(shí)擁有的不一致卦羡，是衝突的噪馏。」
很多時候绿饵，我們的思維會受到各種「被綁架」欠肾，有對比才有傷害，不是嗎拟赊？刺桃！為什麼會有對比，因?yàn)槲覀兊膬?nèi)心所想和外在現(xiàn)實(shí)不一致啊吸祟，如果是一致的話瑟慈，我們根本不會去對比，去追逐那些別人有而你沒有的東西屋匕。
所以想要抽離葛碧，想要自由，首先應(yīng)該去尋找讓自己安然的狀態(tài)过吻，這樣就不會陷入不安中进泼。當(dāng)你不開心、不快樂的時候纤虽，就去調(diào)整自己的內(nèi)心乳绕。也就兩種選擇：「勇敢追求想要的和改變心態(tài)接受現(xiàn)狀。這兩種選擇沒有好壞之分逼纸，衝突消失之後洋措，你的內(nèi)心都會更加快樂，唯一不同的只是人生的過程而已杰刽〔しⅲ」
比如我喜歡某種風(fēng)格的穿著王滤，即使潮流一直在變，我不會被影響啊雷酪，我還是喜歡我認(rèn)可的風(fēng)格淑仆，這樣我就不會陷入一直要去買衣服的迷思中。又比如我從大學(xué)就被朋友唸要化妝哥力，直到今日我還是那個素面朝天的姑娘啊蔗怠。慾望降低，其實(shí)很快樂吩跋。
別人的生活那是別人的寞射，我的生活那是我的。沒有可比性锌钮，還是那句話桥温，沒有比較就沒有傷害！開始嘗試向內(nèi)看梁丘，去找尋自己想要什麼侵浸，內(nèi)外一致，你就不會慌亂焦慮氛谜。即使有時陷入負(fù)面情緒掏觉，多看看書，找到自己的坐標(biāo)值漫，即使碌碌無為澳腹，但也希望能在其中找到有序的節(jié)奏，然後就慢慢來吧杨何！
