今天是什么日子
起床：5:33
就寢：10:23
天氣：雷陣雨
心情：起伏不定苏潜，焦慮步责，欣喜，緊張鹅搪，平靜站绪，欣喜
紀(jì)念日：待上海五年了
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.瑜伽體式精進(jìn)丽柿，找崔老師修改體式和口令：
2.發(fā)出瑜伽早課邀請恢准，踏出自己工作室計劃的第一步：邀請函
3.及時去接小酒窩，給孩子充分關(guān)注點甫题，給他們老師安心
4.及時發(fā)出崔老師提供的實習(xí)課馁筐，可以邀請朋友來體驗瑜伽課。
專業(yè)的場地幔睬，那些想練瑜伽的盆友眯漩，通過我可以免費體驗這樣的課，特別好麻顶。瑜伽群里的朋友赦抖，還有去年子眾的盆友。
改進(jìn)：時間不夠用辅肾，吞咽證队萤。三正從周六背考，拖到現(xiàn)在了
習(xí)慣養(yǎng)成：答應(yīng)自己精進(jìn)體式矫钓，都沒有做到要尔。拖延，
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.本周五金橋公益瑜伽課新娜，從無到有赵辕，備一堂流暢的晚間瑜伽課。陰瑜伽概龄，流瑜伽还惠，理療瑜伽……
2.本周四呼吸冥想公益早課的報名情況，互動吧的更新私杜，
3.周六晚間kitty瑜伽課“我的瑜伽之旅”報名情況蚕键，互動吧更新。
4.許先生的每日情書衰粹，跟上節(jié)奏锣光。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
打開玲玲姐朋友圈分享的英語課，聽到了《阿甘正傳》中铝耻，關(guān)于傻子和聰明人的分享誊爹。
“做蠢事的人才是傻子”——阿甘媽媽，阿甘。
健康·飲食·鍛煉
中午及時在大食堂點了喜歡吃的缸豆替废，和苦瓜箍铭。屁股上起了小諷刺，需要降火椎镣。
人際·家人·朋友
1.今天在群里，鏈接了〔心心點燈〕的家人兽赁，為丹丹的提議開心状答，支持。
2.陪小酒窩看10分鐘書刀崖，玩錄音惊科。開心的送他去他特別喜歡的托班。
3.許先生早上在家里洗漱了亮钦，我很開心馆截。昨晚上拿回來拖鞋。但是我還沒給他騰出一個鞋架蜂莉。
4.報名了國慶節(jié)應(yīng)童和危娜老師的NLP精品3日班的助教蜡娶。為自己跟這些同學(xué)們的鏈接開心，為自己踏出這一步映穗，發(fā)出信息窖张，開心。與他們交流當(dāng)下的想法蚁滋，目的開心宿接。
5.以外接到了上海電視臺和邀請電話。最近瑜伽公益發(fā)布辕录，尤其是昨天睦霎。電視臺想以全民健身，現(xiàn)場采訪走诞。我不想上鏡副女，但是想到了，1.明紅昨天才組織的金橋公益瑜伽課速梗，她可以受采訪肮塞。2.崔老師這個瑜伽骨灰級玩家，也可以采訪姻锁，3.kitty老師的瑜伽之愛枕赵，4.默度空間里，昕昕也可以位隶。
我一下子想到這么多人拷窜，哈哈哈，不為自己，好開心篮昧。
工作·思考
瑜伽動作需精進(jìn)赋荆。只有自己流過汗，才能拿到屬于自己的風(fēng)格懊昨。
最美好的三件事
1.發(fā)出信息窄潭，報名助教，與應(yīng)老師和危娜老師又一次語言鏈接：
2.陪小酒窩看書酵颁，媽媽的陪伴嫉你。我需要關(guān)注到，今天有
3.自己在喜馬拉雅錄音讀書躏惋，給自己留出時間幽污，開心
4.接到電視臺采訪電話。自己這么小小的發(fā)出來互動吧的舉動簿姨。雖然應(yīng)援報名很少距误，但是引起電視臺關(guān)注，很興奮扁位。蝴蝶才稍微抖了抖翅膀准潭。我是有力量的。
同時想到這么多幫助過我的人贤牛，開心
5.晚上能堅持來瑜伽惋鹅，顧甄妮老師的艾揚(yáng)格，口令真的特別好殉簸，人也特別吸引我闰集。老師提醒她每次都提前半小時到的，我們有問題可以早點來般卑，可以幫我們順位武鲁。
6.晚上收到了陸文琦小姐姐的生日蛋糕，特別驚喜蝠检。并沒有太多去給予關(guān)注她沐鼠。而且她屬于音量很大，話特別多的人叹谁。我平時都遇到這類人躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的饲梭。因為跟他們在一起，我的聲音永遠(yuǎn)被聽不到焰檩。不過最近2周接觸下來憔涉，她真的特別熱心腸，做事很急析苫，雖然經(jīng)常說好痛兜叨，但是準(zhǔn)備考試那2周穿扳，經(jīng)常關(guān)心我作業(yè)怎么樣了。我很少主動鏈接別人国旷，就這些小小的提醒矛物，我沒有信心的作業(yè)也被激勵出來了。而且發(fā)現(xiàn)她幫好多人修改其他人不會的口令呢跪但。沒有避嫌或者怕其他人強(qiáng)了她的功勞履羞。而且她告訴我每天都有練體式，對比我自己特漩，一度很失望自己這么懶吧雹。陸文琦整天嘴上我好弱，但是她特別努力涂身。就特別喜歡這個小姐姐了。
那天考試她沒有過搓蚪，哭了蛤售。當(dāng)時很像安慰她，因為她可能付出的行動遠(yuǎn)比我們多很多妒潭。晚上發(fā)了微信小魚悴能。也不敢多說，怕多了又變成炫耀雳灾。
思考·創(chuàng)意·未來
瑜伽之旅漠酿，工作室要走上日程了，不能再給自己借口藏起來了谎亩。
明紅的助推炒嘲，kitty老師的支持，崔老師瑜伽管的支持匈庭，自己場地的支持……
還有好物分享夫凸，方糖讀書會，瑜伽……
