應(yīng)有盡有≠心滿意足
焦慮? ? 我們的焦慮分為正面焦慮與負(fù)面（神經(jīng)焦慮）晃琳，正面焦慮可以把人們從危險(xiǎn)中解救出來讯检。神經(jīng)性焦慮則不能保護(hù)人們的生活，也不能使人更成熟卫旱，還會(huì)妨礙人們的生活人灼。它是正面焦慮發(fā)展而來。產(chǎn)生于正面焦慮顾翼。
死亡? ? 從生命誕生的瞬間開始投放，時(shí)間就朝著死亡流淌，沒有什么比死亡更可怕适贸，也沒有什么比死亡更令人措手不及灸芳±晕Γ回看人生的最大過程其實(shí)非常簡(jiǎn)單:“出生，衰老耗绿，生病苹支，死亡∥笞瑁”
你害怕死亡嗎？可能會(huì)晴埂，可能不會(huì)究反，答案因人而異。但如果我問:“如果生病多年儒洛，遲遲不死精耐，那會(huì)怎么樣呢？”我想此時(shí)大家的答案都是肯定的琅锻，當(dāng)然很害怕卦停。
死亡本生固然可怕，感覺到死亡正在慢慢靠近的瞬間比死亡本身更加可怕恼蓬。它的感覺就像是小時(shí)候排著長(zhǎng)隊(duì)等待預(yù)防接種的緊張感惊完。一個(gè)一個(gè)，前面的隊(duì)伍越來越短处硬，快要輪到自己了小槐，那是多么恐懼，倒不如站在最前面已經(jīng)打完針的孩子讓人羨慕荷辕。
比起真正遭遇某件事情凿跳，遭遇之前等待的緊張更讓我們痛苦当窗。打針結(jié)束垢箕，立刻就知道等待時(shí)的緊張真是徒勞的。生病與衰老蒜茴，最能讓我們真切感受到死亡近在眼前骡显。
焦慮與死亡? ? 其實(shí)我們?nèi)松龅皆S多的不同焦慮最本質(zhì)的根源都與死亡有關(guān)疆栏。如果你還不夠明白我換一種說法:“我們的焦慮的根源都是為了反抗死亡，讓自己能更好的生存蟆盐〕斜撸”死亡既是生物學(xué)上的死亡。也包括“非生存”狀態(tài)石挂，也就是沒有存在感的狀態(tài)博助。遭到忽視或蔑視的時(shí)候，沒有人不會(huì)焦慮痹愚。
等待死亡的瞬間比死亡本身更痛苦富岳，原因之一就是自己的痛苦遭到了周圍人的忽視蛔糯。離別之痛、失戀之痛窖式、財(cái)產(chǎn)損失蚁飒、落榜、墮落等痛苦都能成為安慰的對(duì)象萝喘，可是你的人生不會(huì)因此結(jié)束淮逻。相比之下，一次死亡就可以結(jié)束所有阁簸。這種一生一次的最惡劣事件刺激了藏在我們體內(nèi)的最根本的恐懼爬早。人們甚至忌諱提到死亡的字眼，可見有多么害怕启妹。
就像一個(gè)瀕臨死亡的病人筛严，親人好友都來探望，但是不會(huì)有一個(gè)人會(huì)和他說死亡的任何字眼饶米。在情理之中桨啃，可見我們是回避我們逃避不了的死亡。但其實(shí)回避死亡是比死亡先行到達(dá)的恐懼檬输。越是看到別人承受巨大的痛苦照瘾，人們?cè)绞遣辉柑峒澳羌隆e人的死亡讓人想起自己褪猛，也將死亡网杆，自己也逃脫不了死亡，這可怕的隊(duì)伍伊滋。這樣站在死亡門檻上的人反而得不到安慰碳却，感到自己被人忽視。
我現(xiàn)在終于可以明白有的人因?yàn)樯舜蟛⌒ν郧榇笞冏冎缙郑踔翆?duì)照顧自己的親人，橫眉冷對(duì)筒主。不僅僅是因?yàn)樗约簩?duì)死亡的恐懼关噪，還因?yàn)樯磉吶藢?duì)死亡的逃避。
死亡帶給人們多重的恐懼乌妙。不要忘了和死亡本身相比使兔，死亡帶來的恐懼更讓我們痛苦。還不如直接面對(duì)死亡藤韵。我們一生中經(jīng)歷的大部分事情和死亡比起來都微不足道虐沥，為什么比死亡更沉重？對(duì)死亡的恐懼不是因?yàn)樗劳觯撬劳鰜砼R之前帶來的風(fēng)雨欲险。如果我們镐依，明白這點(diǎn)，我們會(huì)更平靜的接受死亡天试，也許死亡本身的確很平靜槐壳。
“我們每個(gè)人都會(huì)死”，如果我們坦然接受這個(gè)單純而理所當(dāng)然的事實(shí)喜每，也就能擺脫掉很多無謂的焦慮了务唐。
