魔力玫瑰隊(duì)[玫瑰]
F8－劉宇秀2020/02/16
一摸吠、億萬富翁制作機(jī)
美女丛塌，早上好较解，我愛你！[嘴唇]
照鏡子感受:
愛自己赴邻，從每一天的早晨開始印衔！
二、早安荔枝分享
信心來自知識
千萬不要對自己說“不可能”姥敛，逼自己一把奸焙，突破自我，你將創(chuàng)造奇跡。
三与帆、感恩日記
1了赌、我太幸福啦！我很感恩文艷師姐玄糟！因?yàn)榻裉煜挛缢o我們廣西線上讀書會合班勿她，我跟何彥榕師姐做班主任，服務(wù)大家阵翎！這讓我感覺到她非常真誠的幫助我們非常幸福嫂拴！謝謝謝謝謝謝！
2贮喧、我太幸福啦筒狠！我很感恩今晚的讀書會開班典禮！因?yàn)榇蠹页尸F(xiàn)一個(gè)不一樣的讀書會箱沦，相信大家都會收獲不一樣的幸福人生１缒铡！這是讓我感覺到心里充滿愛和感恩谓形！謝謝謝謝謝謝灶伊！
3、我太幸福啦寒跳！我很感恩康培紅師姐聘萨！因?yàn)?她報(bào)名參加明晚的錦囊會議分享！這讓我感覺到她的負(fù)責(zé)服務(wù)大家童太，心里非常幸福米辐！謝謝謝謝謝謝！
4书释、我太幸福啦翘贮！我很感網(wǎng)友楊棋！因?yàn)橛兴裢硪黄饏⒓幼x書會爆惧，成長更好的自己狸页！這讓我感覺他是愛心積極向上的人！謝謝謝謝謝謝扯再！
5芍耘、我太幸福啦！我很感恩何彥榕師姐熄阻！因?yàn)樗悄蠈幹行牡陌嘀魅握海袡C(jī)會跟她一起服務(wù)讀書會的同修，是非常幸福的事＝嚷伞窃页！這讓我感覺到自己的能量提升了跺株，生活美好和幸運(yùn)！謝謝謝謝謝謝脖卖！
感恩日記感受:
每天無條件的感恩身邊所有的人事物乒省，收獲一個(gè)個(gè)意外驚喜！
四畦木、小確幸
晚上參加讀書會開辦典禮袖扛，做好班主任服務(wù)大家
跟何彥榕師姐一起做讀書會班主任，非常幸福
五十籍、嘉許日記
我太幸福啦蛆封！我嘉許我付出服務(wù)之心！今天晚上和南寧中心的書友們一起開辦讀書會小組會勾栗，雖有點(diǎn)小失誤惨篱，但我感覺自己還是非常淡定從容地面對，讓自己敢敢去做围俘，允許自己做不好砸讳，努力精進(jìn)，讓自己時(shí)刻處于高能量狀態(tài)中界牡，服務(wù)大家簿寂，助人達(dá)己！
六宿亡、一分鐘極速分享
七常遂、情緒日記
【發(fā)生的事件】:晚上7點(diǎn)半的讀書會開辦小組會
【當(dāng)時(shí)的想法】:沒注意看班主任群，感覺時(shí)間緊張挽荠，趕緊吃飯克胳，準(zhǔn)備開會
【我的情緒】:，糾結(jié)坤按，緊張
【我的行動】:炒菜毯欣，語音告訴何彥榕師姐，準(zhǔn)備今晚的主持人發(fā)言
【迅速轉(zhuǎn)念】:開會是大事臭脓，先不吃飯
【新的想法】:邊吃飯邊看小組會流程，
【新的的行動】:跟我邀請的兩位書友溝通腹忽，提升準(zhǔn)備開會
【新的情緒】:開心来累，喜悅，幸福滿滿
【新的行動】:7:33開會
情緒日記感悟:
隨時(shí)內(nèi)觀自己的點(diǎn)滴感受窘奏，調(diào)頻轉(zhuǎn)念嘹锁，轉(zhuǎn)化情緒，迅速化解不良情緒着裹，以積極主動的陽光心態(tài)领猾，活在當(dāng)下，學(xué)習(xí)修煉，提升自己的生命價(jià)值摔竿！
八面粮、自我對話
1、午休起來出去散步
太冷了继低，也要堅(jiān)持運(yùn)動啊
2.提前通知書友參加小組會
吃飯可以晚點(diǎn)熬苍，服務(wù)大家，助人達(dá)己
3.昨天跟朋友聊天
差點(diǎn)忘了打卡作業(yè)
自我對話感悟:
時(shí)刻覺察自己的大腦袁翁，調(diào)頻轉(zhuǎn)念柴底，控制自己的消極想法，讓自己每時(shí)每刻處于正面積極陽光的最幸福狀態(tài)里粱胜！
