最開(kāi)始放空自己的時(shí)候,時(shí)間的流動(dòng)逐漸變成蠕動(dòng)香嗓,一秒鐘也成了具體的時(shí)間迅腔,一分鐘到十分鐘開(kāi)始變得漫長(zhǎng)。
若是放緩呼吸靠娱,足夠克制沧烈,十分鐘的時(shí)間就夠自己進(jìn)入睡眠中。
聽(tīng)歌回打破這種平衡像云。
我之前這么覺(jué)得锌雀。
他是分情況的,若是無(wú)法放緩呼吸迅诬,不夠克制腋逆,反復(fù)的聽(tīng)同一首自己可以接受并覺(jué)得平靜的旋律或者鼓點(diǎn),也會(huì)人為的陷入一種模糊的狀態(tài)中侈贷,不過(guò)入睡的時(shí)間會(huì)不定時(shí)變長(zhǎng)惩歉。
主要受疲勞程度和心中是否有權(quán)衡不了的事情的影響。