易效能38期親子班月度檢視
基本情況
組別：第六組
張美琪? 10歲
#好習(xí)慣養(yǎng)成慢慢來(lái)，我們一起加油！#
張美琪第一個(gè)30天目標(biāo)：
1）早上7：30起床
? ? 晚上9:30準(zhǔn)時(shí)關(guān)燈睡覺(jué)
2）糾正坐姿，控制視力下降
3）每天使用6個(gè)番茄鐘
美琪媽第一個(gè)30天目標(biāo)：
1）早睡早起＋減脂3-5斤
? ? ? 早睡10:30 早起6:50
2）幫助孩子們踐行90天
3）堅(jiān)持每天打卡掌桩，晨間日記
張美琪踐行打卡
1.周末回家家長(zhǎng)不在家里自己合理安排作業(yè)時(shí)間
2.周末回家個(gè)人衛(wèi)生也安排的井井有條
#父母教練檢視#
孩子成長(zhǎng)過(guò)程中適度的松手相信孩子會(huì)做得很好的，但是不能完全的放手。適度得把握好提岔！
糾正坐姿，堅(jiān)持棒棒噠
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
堅(jiān)持早睡9:30早起7:00好習(xí)慣
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
和哥哥的快樂(lè)時(shí)光笋敞，相互監(jiān)督和帶動(dòng)碱蒙。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
開(kāi)學(xué)季開(kāi)始佩戴及適應(yīng)角膜塑形鏡，為更好的保護(hù)好視力夯巷。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
適度的外出讀書陪伴外婆
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書Ap學(xué)p
本月第一30天的踐行就是番茄鐘的使用上面還不夠嚴(yán)謹(jǐn)赛惩，基本不達(dá)標(biāo)。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
