一直都知道娜饵，好習(xí)慣會讓自己變得更好坡贺，也一直試圖在養(yǎng)成一些好習(xí)慣，但直到讀到這本書才明白箱舞，自己原來一直待在誤區(qū)里遍坟。
誤區(qū)一：
用動力養(yǎng)成習(xí)慣
每次看到一些雞湯文，或忽然受到靈魂地拷問晴股，就想改掉一些壞習(xí)慣愿伴，養(yǎng)成一些好習(xí)慣。剛開始因?yàn)殡u湯的力量還在电湘，于是動力十足地開始了隔节，但卻堅(jiān)持不了幾天鹅经，就將當(dāng)時(shí)的激情拋之腦后，現(xiàn)在看來這是策略性錯誤怎诫。
誤區(qū)二:
認(rèn)為21天真的可以養(yǎng)成一個習(xí)慣
曾經(jīng)想要用21天養(yǎng)成一個習(xí)慣瘾晃，不說這個想法是否正確，因?yàn)?1天真的不算短刽虹，僅依靠誤區(qū)一中的錯誤策略就很難堅(jiān)持21天酗捌，這次讀完這本書之后才知道，原來21天養(yǎng)成一個習(xí)慣的說法并不科學(xué)涌哲，而科學(xué)的說法是胖缤，需要18到254天不等。
這十天認(rèn)真地將這本書讀了好幾遍阀圾，才發(fā)現(xiàn)哪廓，原來想要養(yǎng)成習(xí)慣并沒有那么難，而且一個習(xí)慣的養(yǎng)成中初烘，或許順便也養(yǎng)成了其他習(xí)慣涡真，而這些習(xí)慣對自己的影響甚至?xí)^想要主動養(yǎng)成的那個習(xí)慣。
成長一：
加入精讀營是對自己的一次挑戰(zhàn)肾筐。上次的主題營因?yàn)檠芯可鷱?fù)試錯過了哆料，這次就想挑戰(zhàn)一下自己，當(dāng)然這其中也多虧了很多老鐵的鼓勵吗铐。這時(shí)我又想起了那句話东亦，一個人可以走得很快，但一群人才能走的很遠(yuǎn)唬渗。
在出現(xiàn)挑戰(zhàn)時(shí)典阵，身邊有戰(zhàn)友的感覺真的很好，這讓自己有一種歸屬感和使命感镊逝。每天在小五先生帶領(lǐng)下壮啊，同桌和排長以及很多老鐵的鼓勵下，偷懶的念頭在這十天甚至都從未出現(xiàn)過撑蒜。以前下班之后都覺得已經(jīng)筋疲力盡歹啼，不愿動腦，不愿動手座菠，但自從加入精讀營之后染突，感覺下班之后，屬于自己的一天才真正開始辈灼。寫完文字稿之后，雖然沒有看平時(shí)一定要刷的劇也榄，但心里那種充實(shí)感甚至讓我忘記了不能刷劇這件事巡莹，因?yàn)槟莻€習(xí)慣本來就是我一直想要改變的司志，但一直沒有找到合適的契機(jī)，精讀營來得無比及時(shí)降宅。
讀書骂远、思考、寫文稿腰根，第二天起床錄音激才、打卡，看看其他老鐵的分享额嘿。這十天瘸恼，我不僅完成了精讀營的任務(wù)，而且也順便將起床難的習(xí)慣一并改掉了册养。同時(shí)還勾搭了好幾個老鐵东帅，我們對彼此而言不再是一個冰冷的網(wǎng)名，而是互相溝通和傾訴的關(guān)系球拦。原來變化就是這樣悄悄而順其自然地發(fā)生著靠闭。
成長二：
微習(xí)慣這本書我之前就已經(jīng)讀過一遍了，當(dāng)時(shí)讀完之后制定了八個微習(xí)慣坎炼，現(xiàn)在看起來當(dāng)時(shí)野心過大愧膀，而且完全沒有讀透這本書。因?yàn)闀忻鞔_要求不能采用動力策略谣光，而且最好不要超過三個微習(xí)慣￠萘埽現(xiàn)在想來當(dāng)時(shí)依舊用動力在堅(jiān)持，而且因?yàn)閿?shù)量較多抢肛，最終都沒能堅(jiān)持下來狼钮。
這次十天讀一本書的精讀活動，讓我透徹地了解了養(yǎng)成微習(xí)慣的整個流程以及微習(xí)慣的原理和作用捡絮。從最初讀書開始到目前為止熬芜，我為自己制定了每天寫50個人字的微計(jì)劃，這幾日下來福稳，驚覺看東西不自覺開始尋找其中的脈絡(luò)涎拉，而且思考的時(shí)間也成倍地延長，甚至與朋友的聊天都在思考一些問題的圆，也經(jīng)常和他們探討鼓拧。雖然有時(shí)還有很多想不通的地方，但這樣的思考讓我感到我所度過的時(shí)間前所未有的充實(shí)越妈，我想這是之前從不曾有過的經(jīng)歷季俩，所以這本書帶給我的啟發(fā)不只是停留在習(xí)慣的養(yǎng)成上，更是為我開辟了一條新的思考之路梅掠。
思考是一件很神奇的事酌住，一旦開始店归，整個世界的時(shí)間與自己的時(shí)間仿佛割裂開來。以前會在孤獨(dú)失意的時(shí)候覺得酪我，熱鬧是他們的消痛，我什么也沒有，但現(xiàn)在的這種感覺就好像是在說都哭，熱鬧是你們的秩伞，我什么也不需要。只要給我?guī)追昼娖劢茫屛铱梢圆灰獙⒆约航?jīng)歷的事一帶而過纱新，讓我沉浸在其中感受自己的情緒就好。
這兩天試著關(guān)閉朋友圈汇陆，發(fā)現(xiàn)惆悵的感覺似乎少了很多怒炸，朋友們有自己的生活，而我也該有我的生活毡代。以前看他們曬生活阅羹，覺得自己的生活如此單調(diào)，但現(xiàn)在忽然覺得教寂，雖然我的生活可能沒有你們的那樣精彩捏鱼，但我樂在其中，而這對我才是最重要的酪耕，不是嗎导梆？
十天原以為是不短的一段時(shí)間，但現(xiàn)在看來也是轉(zhuǎn)瞬即逝迂烁，還好這十天中我克服了一些東西看尼，得到了更多的東西。我想我會將這個微習(xí)慣繼續(xù)培養(yǎng)下去盟步，因?yàn)樗伎紟淼某鋵?shí)感會讓你對自己以及身邊的世界有新的感受藏斩。
