做情緒的主人

昨天晚上兒子纏著我陪他讀故事書啥酱,我們到了11點才睡覺冠跷。早上醒來已經(jīng)7點了南誊。我把孩子叫起床,然后趕緊給他燒早餐蜜托,

7:40我們就得到學校抄囚。7:20我們出發(fā)。

孩子想要早上把英語背了橄务,晚上就可以很安心的跟他的小倉鼠玩耍怠苔。孩子一邊背英語,我一邊開車仪糖。

今天由于時間很趕,我出門的時候迫肖,沒有化妝沒有洗臉锅劝,這是我這么多年來第1次這樣子的。所以很是不習慣蟆湖。

到了學校門口就趕緊讓孩子下車故爵,因為回家我還得洗臉化妝,還得叫我女兒起床給他梳洗隅津,然后給他吃早餐送他上學诬垂。我兒子表示還要等幾分鐘,他讓我坐在那里等他伦仍,他要把英語讀好了才下車结窘。我跟他說那你下車去學校讀吧,媽媽相信你充蓝,我要急著回家并把心里的著急告訴了孩子隧枫。

這個時候我的婆婆給我打來電話喉磁。說他這兩天不舒服,讓我老公給他預約醫(yī)生官脓。因為他怕被我老公責備协怒,所以說打電話給我。

我婆婆是去年10月份查出肺癌晚期卑笨,當時所有的人都說他最多能活三個月孕暇,而且大家都說肺癌晚期的人是非常非常痛苦的。

當時我們一家人陷入絕境的感覺赤兴。婆婆以前是我們家的頂梁柱妖滔。內(nèi)外都是一把好手,在他們家那么多年我基本上都沒有怎么做飯搀缠,工廠里的事情我婆婆也是他干的非常多铛楣。

我婆婆是非常勤勞的人,只要他是眼睛一睜開他就一直忙一直忙艺普,閑不下來簸州,所以那時候我就像一個小孩子一樣待在婆婆的身邊,有他保護著歧譬。什么都不管岸浑,我的兒子那時候也是有我婆婆帶,公公接送上學瑰步,睡覺也是跟我婆婆一起矢洲,所以我基本上只管兒子的學習,其他的我都不怎么管缩焦,我就帶我女兒读虏。

婆婆和公公一下子不在身邊了,我得帶兩個孩子袁滥,工廠里一下子少了兩個勞動力盖桥,我自己邊帶孩子邊做飯,還有就是工廠里的工作我也得做题翻。

那兩三個月我和我老公就是這樣熬過來的揩徊。而且那段時間特別忙,年底不好找工人嵌赠,我們的工作性質(zhì)是24小時的塑荒,還好那幾個月我們總算是熬過來了。后來婆婆回老家修養(yǎng)姜挺,慢慢的好起來了亩鬼。

最近因為村里選村長咧党,是我公公的弟弟蠢莺,所以我婆婆特別操心,而且她是那種想把事情做得很完美的人乌助,我老公之前就打電話說他你上去是養(yǎng)身體的,你不要去操心這些事情陌知,我婆婆可能他也沒辦法管住自己吧他托,所以這一次他很不舒服,給我打電話讓我跟老公說給他預約仆葡,但是讓我不要跟我老公說他不舒服赏参。

當時接到他的電話,不由得回想起之前的那段日子沿盅,婆婆這次如果嚴重了怎么辦把篓?心里一下子六神無主,我就跟我兒子說你下車吧腰涧,媽媽要急著回家韧掩,真的很著急。我兒子坐著還是表示要把他的書本背完窖铡。當時我心里急了疗锐,我就說那你不下車我就要開回家了,我就往前面開费彼。

我并不是要真正的把他開回家滑臊,我只是想停在前面轉(zhuǎn)彎的那個路口,嚇一嚇他箍铲,可是我內(nèi)心非常的慌亂雇卷。當時學校附近也沒有幾輛車,在轉(zhuǎn)彎的時候一不小心就蹭到了旁邊的一輛車颠猴。

我下車很平靜关划,真的是少有的平靜跟對方車主道了歉,說真是對不起翘瓮,是全是我的全責祭玉,我剛剛聽孩子背英語,沒有注意太抱歉了春畔,我說我賠你錢吧。是老人代步車岛都,掉了一點漆律姨,我看了一下,我說那我賠你50塊吧臼疫。對方說50塊太少了择份,你賠我100塊吧,我說那你跟我一起開到修車店去補一下漆吧烫堤。

于是兒子自己主動下了車荣赶,我們一起到了修車店凤价,可還沒上班,我問對方你急著上班嗎拔创?他說沒有利诺。我內(nèi)心里是要急著回家的。所以我說那我賠你錢吧剩燥,并且再次向?qū)Ψ奖硎颈嘎猓r了給對方錢。

在回家的路上灭红。我一直在表揚我自己的這個行為侣滩,真的非常的平靜,很快處理好一件事情变擒。

當時在我的內(nèi)心里其實還是有一點點埋怨君珠,埋怨那個時候接了一個電話,埋怨兒子不下車娇斑,所以才導致成我這樣子策添。我知道我不應該這么埋怨,但是不由自主的會這么想悠菜。

回到家我差不多已經(jīng)平靜了舰攒,其實不是孩子的錯,也不是接到電話的錯悔醋,其實還是自己當時心神慌亂的錯摩窃。

回家告訴了老公,老公就埋怨起來芬骄。當時我其實特別想讓他安慰我猾愿,但是他埋怨我,所以有點不開心账阻,我就轉(zhuǎn)身自己去洗臉了蒂秘。

如果是以前我可能會哭,覺得自己好委屈淘太,并且最后還要他哄我姻僧。邊洗臉邊聽錦明老師的愛溝通課程。似乎課程有療愈的功效蒲牧,我徹底平靜下來撇贺。邊聽課邊想今天發(fā)生的事情,突然聽到老師說責任歸己這幾個字冰抢。想想事情經(jīng)過我一下子覺得松嘶,都不是別人的錯,都是我自己的問題挎扰,如果我能平靜的等待兒子讀好英語再下車就不會有這樣的事情了翠订,孩子也只是為了想早點完成任務巢音,晚上早點和倉鼠玩耍。婆婆也是因為信任我尽超,怕老公責備官撼,所以才打電話給我,如果我當時能夠平靜對待這這些發(fā)生的事情橙弱,那么是不會有這種錯誤發(fā)生的歧寺。

老公埋怨我也是正常的,因為我老公是特別愛惜東西棘脐,尤其是車斜筐。以前我和他一起用一輛車的時候,我每次開車就特別緊張蛀缝,因為如果刮一點蹭一點顷链,那我回去就要被埋怨,兩個人就要不開心的鬧一鬧屈梁。

所以七八年了嗤练,我的車技還跟新手差不多。這一切責任都是我自己不能怪別人在讶,徹底的平靜下來后煞抬,就會想我的孩子今天會不會擔心被批評他,會不會有自責的心理构哺,怕這些小事情影響了他革答,所以我給我兒子發(fā)了一條短信。


媽媽的車只是蹭了一點小漆曙强,我很愉快的和對方解決了問題残拐,賠償了對方100塊,這件事情就愉快的結(jié)束了碟嘴,祝你有今天能過得愉快哦溪食。

反過來想想,如果孩子遇到了什么困難娜扇,回家想尋求安慰幫助错沃,如果父母一味的指責,孩子處理能力的事情比較弱雀瓢,而且還得不到安慰枢析,在這樣的情況下,他該是多么的無助致燥,多么的難過呀。

很慶幸我學了親子教育排截,最受益的是我自己嫌蚤。我終于學會了如何管理情緒辐益。

允許自己有情緒,不被情緒控制脱吱,做它的主人就好了智政。

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