????有一段時(shí)間,我一天可以睡十二三個(gè)小時(shí)躏精,早晨剛起床就又困了渣刷,有時(shí)候吃中午飯之前必須得睡一覺,不然根本困得受不了矗烛「ú瘢可能是那時(shí)候的身體狀況也不太好吧,需要像嬰兒那樣瞭吃,保持大量的睡覺時(shí)間碌嘀,好讓身體快速的恢復(fù)。現(xiàn)在歪架,感覺體力又變好了股冗,睡眠卻不行了。
???????其實(shí)我之前的睡眠不不太好和蚪,一般中午都不敢午睡止状,否則晚上鐵定會(huì)失眠,不是到半夜睡不著惠呼,就是半夜里醒來〉挤現(xiàn)在似乎又恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)了,雖然中午還是可以小睡一會(huì)兒剔蹋,但是決不敢睡得時(shí)間長了旅薄,否則,半夜上完一次廁所以后泣崩,不論是二點(diǎn)還是三點(diǎn)少梁,就再也睡不著了。
???????我家有兩個(gè)時(shí)鐘矫付,客廳的鐘擺聲音小凯沪,臥室的鐘擺聲音大,寂靜的夜里买优,我就數(shù)著鐘擺妨马,一百,二百杀赢,五百烘跺,一千……有時(shí)候數(shù)亂了,就重新開始數(shù)脂崔,也不知道數(shù)了幾次滤淳,天還是黑的。失眠的滋味可是真不好受捌鲎蟆脖咐!
????????難道說孕期嗜睡期已經(jīng)過去了么铺敌?是時(shí)候要改變一下作息方式了?