我有一個醫(yī)生朋友仇穗，這段時間戚绕，一直抗戰(zhàn)在疫情一線，前幾天聽她說起一個自己工作這段時間發(fā)生的一個真實的故事：

有一天列肢，他們接到一通來自一個有確診病人的隔離小區(qū)的求助救電話，是一位老奶奶拴还，電話中很激動的說自己家老頭下樓走了一下欧聘，回來就發(fā)燒、咳嗽费封，希望醫(yī)生上門提供就救治服務蒋伦，正在疫情防控關鍵時刻，作為白衣天使的他們痕届，接到這個電話非常重視，就第一時間趕到了老奶奶的家中锤窑，到了之后發(fā)現(xiàn)嚷炉，這家的老爺爺其實并沒有發(fā)燒、咳嗽申屹，作為醫(yī)生的職責哗讥，他們耐心為這位老爺爺做了前面的檢查，結(jié)果是一切正常忌栅。

那為什么老奶奶會求助呢？經(jīng)了解才發(fā)現(xiàn)湖员，原來是兩個人在吵架瑞驱，原因就是老奶奶不讓老爺爺下樓，而老爺爺不聽獨自下了樓唤反，歸根到底還是因為擔心老爺爺?shù)陌参！?/p>

在這個特殊時期肠缨，面對重大疫情盏阶，可以說人人自危，考驗人們的不僅僅是病毒的肆虐脑慧，更是人們心理的那道防線砰盐。

而在這個事件中，也涌現(xiàn)出了很多英雄岩梳，比如我們大家都很敬重的鐘南山院士，再比如奮戰(zhàn)在抗疫一線的白衣天使淘捡、武警戰(zhàn)士池摧、新聞工作者們，還有國家的領導干部膘魄，大到國家主席竭讳、總理等，小到社區(qū)的每一位工作者绢慢，還有很多志愿者洛波。他們都勇于沖在前面骚露，是時代的逆行者，他們是中國人民的英雄焰扳。

縱觀疫情整體情況误续，全國近14億人口，累計確診病例7萬多育瓜，這樣來看欣尼，除了不幸染病的患者，以及服務在疫情一線的人們愕鼓，還有絕大部分人是為了配合疫情菇晃，需要一直待在家中的，就像開篇故事中的爺爺奶奶一樣磺送，待在家里的我們，雖然不能像那些沖在一線的人們一樣做人民的英雄崇呵，但我們也確實是在用自己的方式馅袁，為祖國做著貢獻，如同網(wǎng)上說的那句話“保護好自己犹褒，就是對祖國最大的貢獻”弛针。

而對于像我們這樣，不得不待在家里配合疫情防控工作的人們削茁，除了保護好自己掉房，還能做些什么呢慰丛？

當然璧帝，在這批人中也涌現(xiàn)出了一大批具有社會責任的企業(yè)和個人富寿，用他們的自己的方式，貢獻著自己的力量页徐。比如阿里巴巴变勇，除了在抗擊疫情，商家扶持等方面做的重大舉措外搀绣，釘釘開放了“在家辦公”功能，支持302人同時在線視頻會議巧鸭、員工健康關懷智能日報系統(tǒng)麻捻、“無接觸考勤”等。

還有很多線上教育平臺郑叠，響應國家“停課不停學”號召明棍，研發(fā)了“在家上課”的課程，免費向全國開放击蹲。還有很多平臺開放的免費學習資源歌豺，供大家在家學習用。

我的精時力導師崔律类咧，也開設了“在家高效辦公”系列課程蟹腾，幫助大家更好安排在家辦公的這段時間区宇，提升工作學習效率议谷。

這時是有的小伙伴們，可能就會說了芬首，我既沒有那樣的資源逼裆，也沒有那樣的能力，來為國家做貢獻耀怜，那我們還可以做什么呢？

是的财破，那些沖在抗疫一線的人們仅财，那些為國家經(jīng)濟的穩(wěn)定運行做出貢獻的企業(yè)和人們，甚至那些在自己的專業(yè)領域抖锥，貢獻著自己的力量的人們碎罚，他們都是英雄。但還有很大一部分沒有那么大能力的人們拯勉，今天我想說的是憔购，其實我們每個人都可以做自己的英雄。

那具體我們可以怎么做呢导绷？

第一屎飘，保護好自己贾费，不給國家和他人添亂

保護好自己檐盟，就是按照國家要求的勤洗手，出門戴口罩导犹，不去人員密集的地方等羡忘，盡量讓自己的不被感染；

不給國家添亂，除了配合公司掰烟、學校、各部門等蝎亚，做好自己的健康情況匯報工作等先馆，還可以多為他人著想，多想想梅惯，我們做的事情仿野，會不會給他人帶來麻煩。

最近我們單位復工葫哗，要求每個人每天9點前上報體溫球涛，在這個過程中，出現(xiàn)的問題就五花八門捺典，比如有的人睡覺睡過頭了魏烫，沒及時填報肝箱，有人填寫的體溫為34度稀蟋，而為了這一兩個人，公司領導骏融、以及相關的負責同事萌狂，都要溝通一遍，因為一個人的問題误趴，而白白浪費了很多其他人的時間务傲，而如果自己能多一些責任感的話，或許其他人可以做更多更有意義的事情看杭。

再次回到開篇故事中的老爺爺和老奶奶挟伙，如果他們能有不給他人添麻煩的意識，或許也不會有這次烏龍事件吧尖阔！當然介却，面對需要特別關愛的老年人，也感謝白衣天使們給予的耐心筷笨。

第二，在自己的能力范圍內(nèi)轴或，做好宣傳

或許我們平時接觸的就只有自己的孩子和愛人仰禀，那也不妨礙我們宣傳呀，比如我們看到了哪些感人事跡饺蚊，我們可以分享給他們；我們看到國家有哪些新政策裕坊，我們可以互通有無燕酷；我們可以在看新聞的時候，告訴孩子饵蒂，新聞中提到的那些叔叔阿姨們有多么偉大酱讶，可以鼓勵自己的孩子長大以后退盯，也要做像他們那樣的人。

第三泻肯，調(diào)整好自己的心態(tài)得问，堅持讀書學習

我們可以想辦法調(diào)整好自己的心態(tài)，不過度關注疫情软免，不信謠不傳謠，不恐慌焚挠，而保持一個良好心態(tài)的膏萧，最關鍵的就是要找到自己的事情做，而讀書學習就是一個非常好的選擇蝌衔，因為在書的世界榛泛，我們可以和書籍作者對話，可以去窺探書籍作者的想法噩斟，可以去學習他人的智慧，從而給我們帶來啟發(fā)剃允。

而我就是一個還鮮活的例子沛简，在剛開始的時候，感覺自己的生活斥废，從每天的忙碌椒楣，突然轉(zhuǎn)變?yōu)橐刻齑诩依铮焯鞂χ瞎秃⒆幽等猓杏X完全沒有自己的時間捧灰，想學一些東西，但感覺完全沒有時間统锤，生活一片混亂毛俏。

面對這種情況炭庙，我沉下心來，認真思考煌寇，面對自己所遇到的問題焕蹄，尋找解決辦法，按照自己的需要唧席，選擇學習內(nèi)容擦盾，學習方法的同時，借用他律的力量淌哟，讓自己靜下心來去學習迹卢，當奔著一個目標去的時候，發(fā)現(xiàn)周圍的世界真的變得安靜了徒仓，盡管依然會有孩子的各種打擾腐碱，但我已學會了和孩子去溝通，學會了分配自己的學習時間和陪伴家人的時間掉弛。

每天專注于工作和學習之余症见，陪伴家人，讓自己每天都過得充實而幸福殃饿。

是的谋作，不論我們是誰，不論我們身在何方乎芳，在面對突發(fā)狀況遵蚜，在面對壞事情的時候，我們都可以通過自己的努力奈惑，做自己的英雄吭净！

你有哪些英雄事跡呢？歡迎分享~~~