? ? ? ? “貴有恒，何必三更眠五更起吟温；最無(wú)益序仙，只怕一日暴十日寒 ÷澈溃”人貴在恒心潘悼，沒(méi)有必要每天三更睡覺(jué)，五更起床地瞎折騰爬橡。最可怕的治唤，也最沒(méi)有好處的，就只怕某一天心血來(lái)潮糙申，勤奮有嘉宾添，過(guò)后卻十幾天不動(dòng)一下。今天就聊聊身邊那些“有恒”和“無(wú)益”之事郭宝。
? ? ? ? 一位好友每天朋友圈打卡晨跑辞槐，并配上一張當(dāng)日清晨的圖片，風(fēng)雨無(wú)阻粘室，他說(shuō)要堅(jiān)持100天榄檬。在他的動(dòng)態(tài)下，朋友們調(diào)侃到“很好奇逆跑步這么多天里就沒(méi)有遇見(jiàn)下雨嗎衔统？”“只是出來(lái)打個(gè)卡鹿榜，又倒回去了吧！”“就是為了拍照片發(fā)朋友圈”“教你個(gè)方法锦爵，一次拍十張舱殿，每天發(fā)一張，就不用早起了”险掀。跟他聊天時(shí)了解到沪袭，確實(shí)晨跑時(shí)間只有30分鐘，若說(shuō)鍛煉效果樟氢，肯定是不好的冈绊，但是他堅(jiān)持每天起來(lái)侠鳄，無(wú)論天晴還是下雨。平時(shí)一般6：30起床死宣，6：35開(kāi)跑伟恶，如果遇上出差要坐飛機(jī)，便6：00起床毅该，出去跑30分鐘：若是雨天博秫，便在干處走一走。沒(méi)有找任何借口讓100天的晨跑中斷眶掌。
? ? ? ? 在這些對(duì)話(huà)中我得到一些訊息挡育，首先天氣是否晴朗對(duì)他而言無(wú)關(guān)重要，因?yàn)樗某颗芪废撸康牟辉诔颗芫仓眩辉谟趫?jiān)持。其次寝殴，每天跑三十分鐘蒿叠，甚至僅僅是走三十分鐘，鍛煉身體收效甚微蚣常，所以鍛煉的不是體魄而是意志市咽，僅是以晨跑為載體堅(jiān)持早起而已。第三抵蚊，即使要早起坐飛機(jī)施绎，也不能讓晨跑中斷，早上有事情也成為晨跑的障礙贞绳，清除障礙的方法是更早一點(diǎn)起床谷醉。這件事情讓我有一些感想，1.目的不一樣冈闭，阻礙便不一樣俱尼，所以明確目的，找準(zhǔn)定位萎攒，才能更好更快地鎖定障礙并清除遇八，正如目的在早起，所以雨天便不是障礙耍休；2.只要把一件事定義為每天必做之事刃永，那就會(huì)想盡一切辦法去清除一切的阻礙，即使要早起坐飛機(jī)羊精；3.如果把沒(méi)有確定這件事的地位斯够，或許可以堅(jiān)持十天、二十天甚至三十天，但不會(huì)一直堅(jiān)持下去雳刺，只有有一天中斷了劫灶，那么之前所有的堅(jiān)持都將付之一炬裸违。
? ? ? ? 再來(lái)一個(gè)反例掖桦，我之前辦了一張瑜伽年卡，一開(kāi)始堅(jiān)持周一到周四每天都去供汛，無(wú)論是否下雨枪汪，晚上是否要加班。即使要加班怔昨，我也必定先去上完瑜伽課在回學(xué)校加班雀久。剛開(kāi)始時(shí)為自己能堅(jiān)持而暗自得意，但一次因?yàn)橛晏蟪靡ǎ砩嫌忠影嗬蛋疲翘炀蜎](méi)去。從那以后我就開(kāi)始以各種理由“逃課”矮烹，“今天有事越庇，不去了”、“哇奉狈，這么大的雨卤唉，不去了”、“唉仁期，可還沒(méi)備好桑驱，不去了”、“晚上同事約飯跛蛋，不去了”…….從此我便在“逃課”的道路上一去不復(fù)返熬的，最終還是沒(méi)能堅(jiān)持鍛煉。一時(shí)興起赊级，去不堅(jiān)持押框，最后的我還是一如從前。
? ? ? ? 興趣廣泛此衅，卻不堅(jiān)持深入學(xué)習(xí)强戴；一時(shí)興起，卻三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)挡鞍。最后的結(jié)果是什么呢骑歹？曾國(guó)藩《家訓(xùn)喻紀(jì)澤》中的一句話(huà)，覺(jué)得很應(yīng)景——“爾之短處墨微，在言語(yǔ)欠鈍訥道媚，舉止欠端重，看書(shū)不能深入，而作文不能崢嶸最域。若能從此三事上下一番苦功谴分，進(jìn)之以猛，持之以恒镀脂，不過(guò)一二年牺蹄，自爾精進(jìn)而不覺(jué)”〕幔”
? ? ? ? 一個(gè)同事沙兰，很愛(ài)美甲，因?yàn)橄矚g翘魄，所以開(kāi)始關(guān)注鼎天，從微博、視頻中了解美甲并且買(mǎi)了全套設(shè)備暑竟。試著做各式花樣美甲斋射，不僅給自己做，還給同事做但荤，它對(duì)美甲及指甲養(yǎng)護(hù)等就有比較深的了解÷掎現(xiàn)在她做的美甲可以媲美美甲店了，若是自己開(kāi)一家美甲店纱兑，怕是也可以謀生了呀闻。
? ? ? ? 說(shuō)道興趣，我覺(jué)得我的興趣愛(ài)好挺廣泛的潜慎，什么都想去學(xué)一下捡多，古箏、剪紙铐炫、刺繡垒手、書(shū)法、繪畫(huà)倒信、粵語(yǔ)等等科贬；但要說(shuō)到特長(zhǎng)，我反思了一下鳖悠，真的沒(méi)有特長(zhǎng)榜掌，大多都是淺嘗輒止，無(wú)一門(mén)精通之術(shù)乘综。
? ? ? ? 我自認(rèn)為是一個(gè)比較比較喜歡中國(guó)傳統(tǒng)文化的人憎账，但我發(fā)現(xiàn)我可能是假喜歡。我喜歡漢服卡辰，但僅是覺(jué)得好看胞皱，對(duì)漢服卻了解甚少邪意，漢服的演變、組成反砌、歷史發(fā)展雾鬼、各時(shí)期特點(diǎn)，什么都不知道宴树。若是有人跟我聊漢服策菜，我也只是小白一枚。我喜歡書(shū)法森渐、繪畫(huà)做入，平時(shí)無(wú)聊時(shí)也拿出來(lái)練練，但我的書(shū)法和繪畫(huà)并沒(méi)有什么進(jìn)步同衣，可能是因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有靜下心認(rèn)真地學(xué)習(xí)過(guò)。之前同事教我刺繡壶运，剛開(kāi)始時(shí)興趣很濃厚耐齐，我在網(wǎng)上學(xué)習(xí)繡了兩張手帕和一面扇子，那之后就很少再繡蒋情。最近幾天我又開(kāi)始搗鼓刺繡埠况，希望能把未完成的扇面繡完。一邊在網(wǎng)上學(xué)習(xí)針?lè)醚ⅲ贿呍嚲氃玻故前l(fā)現(xiàn)繡出的葉子比更以前好看多了，針?lè)ǜ蛹?xì)膩狈谊，神韻也漸現(xiàn)喜命。了解更多了，再回頭看之前引以為傲的繡品河劝，則只可遠(yuǎn)觀壁榕，近看著實(shí)差強(qiáng)人意，針腳粗糙赎瞎，針?lè)鑱y牌里，配色奇葩，實(shí)在不敢再示于人前务甥。這讓我第一次感到扎實(shí)地學(xué)好一門(mén)技藝內(nèi)心強(qiáng)烈的滿(mǎn)足感牡辽，雖然我的技術(shù)仍然很差，但相信堅(jiān)持深入了解學(xué)習(xí)敞临，會(huì)越來(lái)越好态辛。
? ? ? ? 好習(xí)慣的養(yǎng)成在于持之以恒，一日暴哟绊，十日寒因妙，最是無(wú)益痰憎。興趣愛(ài)好不在于廣，而在精攀涵；做事情不在多铣耘，堅(jiān)持做好一件事就很好了。多才多藝固然好以故，但若不能兼顧多項(xiàng)才藝蜗细，定要精于其一，術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻怒详，能夠有一項(xiàng)擅長(zhǎng)的技能炉媒，足以。興趣誠(chéng)可貴昆烁，堅(jiān)持價(jià)更高吊骤，選對(duì)方向，真心認(rèn)可習(xí)慣本身帶來(lái)的好處静尼，持之以恒白粉，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年，必有成效鼠渺。
