2020年7月14日般此，周二，晴（28~34℃）
①今日三餐：早餐牵现，一小碗熱水泡的水果燕麥铐懊。午餐，啤酒鴨燉土豆瞎疼、青紅椒燒豆腐科乎、青椒肉絲炒包菜，茶樹香菇鴨湯贼急，主食白米飯茅茂。晚餐，水煮豆芽冬瓜片太抓。早晚餐都很簡單空闲，午餐豐盛，一天之中腻异，總得讓自己吃一頓好的吧，哈哈这揣。
我喜歡中間的豆腐塊
簡單拌一拌還挺好吃
②鍛煉打卡：今晚還是老樣子悔常，跑5圈走1圈跑3圈走1圈跑3圈走2圈。?20:00出門给赞，21:10回家机打。不管跑了多少米，至少運動時間擺在那兒片迅，打卡的第11天残邀，堅持堅持再堅持，繼續(xù)努力柑蛇。
③洗完澡后芥挣，坐在客廳，看著窗外的夜色耻台，吹著?電風(fēng)扇的涼風(fēng)空免，大口喝水，做著自己想做的事情盆耽，舒適到差點兒就要決定這樣悠閑地過下半輩子蹋砚。
④?無論你記得有多牢固的事情和人扼菠，總會有新事情的發(fā)生、新的人的到來坝咐，讓你慢慢淡忘那些已經(jīng)不屬于你的過去循榆。往前走，不僅僅是為了到達一個目的地墨坚，而是不斷形成自己的思想秧饮，不斷更新對不同事物的看法，開闊眼界框杜，獲取更多過去你不曾識得的信息浦楣，認(rèn)知上有廣度，更有深度咪辱。雖然我們絕大部分人一生殊途同歸振劳，但是歷經(jīng)的過程截然不同，獲得的感受也是不一致的油狂，不管選擇哪種历恐，選一條適合自己的路去走就行。
⑤心中有期待专筷，計劃在實踐弱贼，未來有希望，這日子過得就是自己想要的磷蛹，變好的路上從來都不容易吮旅，我也堅信好事多磨，磨一磨會更好味咳，加油加油加油庇勃。
