賀變麗? 焦點(diǎn)解決中級(jí)十期? 洛陽(yáng)嵩縣? 堅(jiān)持分享第271天 2019—3—9
? ? ? ? 濕毛巾落手法的作用有三個(gè)：深化加深纺腊、測(cè)試催眠狀態(tài)的真假及釋放情緒。
1. 深化加深：
? ? ? ? 先用五指分開(kāi)測(cè)試暗示感受性榛搔，之后用五指分開(kāi)直接導(dǎo)入桅咆，接著催眠5——O加深，濕毛巾落手法深化加深谊迄。
? ? ? ? 步驟：
? ? ? ? 過(guò)一會(huì)兒惩琉，我會(huì)輕輕地拿起你的手腕豆励，當(dāng)我拿起你的手腕時(shí)，你的手臂會(huì)像濕毛巾一樣沉重瞒渠。(加預(yù)期)
? ? ? ? 當(dāng)我放開(kāi)你的手腕良蒸，你的手臂落在你的大腿上的一剎那技扼，你會(huì)進(jìn)入更深更深的催眠狀態(tài)，同時(shí)允許自己的身體完全地放松嫩痰。
? ? ? ? 好淮摔，現(xiàn)在我輕輕地拿起你右手(左手)的手腕(邊說(shuō)邊做)，一邊輕輕搖晃來(lái)訪者的手始赎，一邊說(shuō)完全地放松和橙，走得更深，加倍地放松造垛。
? ? ? ? 放開(kāi)來(lái)訪者手臂魔招，其手臂落在大腿上的那一剎那，同時(shí)說(shuō)走得更深五辽。
? ? ? 注意： 左右手交替做3到5次办斑。 催眠后輕觸其眉心，并打響指說(shuō)“睡著”杆逗，催眠后暗示跟進(jìn)(從現(xiàn)在起在經(jīng)你允許的情況下乡翅，我為你做催眠時(shí)，只要我說(shuō)睡著這兩個(gè)字罪郊，你都會(huì)迅速的蠕蚜、平靜的進(jìn)入到更深，更深的催眠狀態(tài)悔橄，同時(shí)允許自己的身體完全地放松)靶累。
2. 測(cè)試催眠狀態(tài)的真假：
? ? ? ? 在深化加深時(shí)，如果拿起來(lái)訪者的手腕時(shí)癣疟，他的手很沉挣柬、很重，自然下落睛挚，就說(shuō)明來(lái)訪者進(jìn)入了催眠狀態(tài)邪蛔，如果他的手是配合著做的，感覺(jué)很輕扎狱，那就是沒(méi)有進(jìn)入催眠狀態(tài)侧到。
3. 釋放情緒：
? ? ? ? 用濕毛巾落手法釋放情緒時(shí)，先用評(píng)量問(wèn)句為來(lái)訪者的某種情緒打分委乌，沒(méi)有情緒是0分床牧，情緒特別強(qiáng)烈是十分，來(lái)訪者目前的情緒處在幾分的狀態(tài)(可用焦點(diǎn)的問(wèn)句)遭贸。
? ? ? ? 引導(dǎo)語(yǔ)：過(guò)一會(huì)兒，我會(huì)輕輕拿起你左邊(右邊)的手腕心软，當(dāng)我拿起你的手腕時(shí)壕吹，你會(huì)把你身體里所有的負(fù)面情緒都集中在你的手臂上著蛙，當(dāng)我放開(kāi)你的手腕，你的手落在大腿上的一剎那耳贬，你會(huì)把身體里剩余的所有的負(fù)面情緒通通釋地放掉踏堡。
? ? ? ? 接著搖手腕放下手，并說(shuō)“你所有的負(fù)面情緒都統(tǒng)統(tǒng)地釋放掉咒劲，統(tǒng)統(tǒng)地釋放掉顷蟆，走得更深”，做3——5次腐魂。
? ? ? ? 釋放情緒的方法還有熱氣球釋放法帐偎、天使之盒釋放法。
? ? ? ? 在用濕毛巾落手法釋放情緒時(shí)蛔屹，如果來(lái)訪者的情緒只有一點(diǎn)點(diǎn)削樊，可以在催眠中先釋放情緒，催眠后再簡(jiǎn)單溝通兔毒。如果情緒特別強(qiáng)烈漫贞，就要先溝通再催眠，若催眠中情緒反應(yīng)仍很強(qiáng)烈育叁，要及時(shí)喚醒來(lái)訪者(用0——5喚醒)迅脐，溝通之后再催眠。
? ? ? ? 治療師在做催眠時(shí)豪嗽，若共情太厲害仪际，就要對(duì)治療師去催眠化，可以用三步借力法讓其內(nèi)心更強(qiáng)大昵骤，否則會(huì)傷害到治療師自己树碱。
