4月復(fù)盤| 讀書锨亏、寫作痴怨、健身、觀影器予、思考浪藻,一個月改變自己!

人生充滿著各種夢想劣摇,如果你不努力追求自己的夢想珠移,你就會被別人納入追求他的夢想。

人生是一場難得的修行,放棄不難钧惧,但堅持一定很酷暇韧!

這兩天無意間看了電影《悟空傳》,剛開始并不看好這部半搞笑半魔幻的電影浓瞪,但其中有句臺詞卻在一瞬間打動了我懈玻。“在天庭深處乾颁,天機儀掌控著萬物命運涂乌,但他不服這種天命,就算化妖化魔他都要打破這種天命英岭,巨人就是魔王”湾盒。

那時人們都期盼反抗壓迫,大圣就是踏破凌霄诅妹,破除束縛的英雄罚勾。而我所崇拜的孫悟空,捫心自問吭狡,是我們自己的渴望和倒影尖殃,是這個時代年輕人的縮影,熱烈而悲哀划煮。大概我們都想做妖吧送丰,最終有的人成佛,有的人被風(fēng)沙淹沒在西行路上弛秋。

在2020年初器躏,我信誓旦旦地決定,自己要做哪些事情铐懊,要成為一個怎樣的人邀桑,目標(biāo)明確,信心十足科乎。但網(wǎng)課期間壁畸,時間多到可以賣,愈閑碎的時光愈容易打亂計劃茅茂,迷惘自亂捏萍。

這樣的狀態(tài)持續(xù)了一兩個星期左右,我一直在轉(zhuǎn)變空闲,看到自己崇拜的作家還筆耕不輟的持續(xù)寫作和輸出令杈,這讓我慚愧至極。

于是碴倾,我開始密集的進(jìn)行閱讀逗噩、寫作掉丽、健身、研究網(wǎng)課教法异雁、研究直播秘訣捶障,精神狀態(tài)直線上升。繼而開始思考復(fù)盤纲刀,把內(nèi)心虛無縹緲的東西變得具體可見项炼,從而澄清自我內(nèi)在需求,驅(qū)使自己追尋理想人生示绊。

01.讀書聽書锭部,多維站位

4月讀了8本書,幾乎每天保持至少1小時的閱讀習(xí)慣面褐,聽書10本拌禾,開啟「晨間閱讀一小時」計劃,每天醒來在床上用微信閱讀1個多小時展哭,記錄學(xué)習(xí)心得蹋砚,把收獲感受同步更新到朋友圈,好書就要分享摄杂。

有些書籍之前已經(jīng)讀過了,但是現(xiàn)在回過頭去再有目的的翻一遍循榆,會帶來不一樣的啟發(fā)析恢,不一樣的收獲,常讀常新秧饮。

讓我不由想起了李敖在治學(xué)初期拜訪錢穆映挂,向他請教讀書方法:“先生治學(xué)佼佼,您對閱讀有何高見盗尸?”

錢穆回答說柑船,“書要多讀、多重復(fù)泼各。書要看第一流的鞍时,一遍一遍讀。與其十本書讀一遍扣蜻,不如一本書讀十遍逆巍。否則,走馬觀花莽使,等于白讀锐极。”

看書本身就是樂趣所在芳肌,重復(fù)閱讀讓讀書的樂趣有了落腳點灵再。一味的追求速度是興趣的殺手肋层,不要因為想要急著讀完第二遍而毀了讀書的興致。所以要耐得下心來翎迁,做高質(zhì)量的重復(fù)栋猖。

現(xiàn)在整個人慢下來了,每天有的是時間鸳兽,對閱讀掂铐,不僅要重復(fù),還要會思考揍异。這里的重復(fù)不是機械地從頭到尾地重新看全陨,也不能漫無目的,更不能迫于形式衷掷。

讀書清單

*《人類群星閃耀時》完

*《哲學(xué)100問》完

*《躍遷》二刷完

*《演講的力量TED》完

*《學(xué)會寫作》完

*《騰訊傳》完

*《精進(jìn)1》完

*《10倍速目標(biāo)達(dá)成法》完

聽書清單:

*《邏輯思維與詭辯》

*《我的情緒為何總被他人左右》

*《數(shù)學(xué)之美》

*《金字塔原理》

*《孩子如何學(xué)習(xí)》

*《牛奶可樂經(jīng)濟學(xué)》

*《窮查理寶典》

*《絕非偶然》

*《睡眠革命》

*《自控力》

*《眾病之王》

*《圈層效應(yīng)》

*《萬歷十五年》

蘇軾說過辱姨,“舊書不厭百回讀,熟讀深思子自知”戚嗅。這里面實際包含著兩種讀書方法:一種是熟讀雨涛,一種是思考。

愛上閱讀懦胞,就是愛上自己替久,使自己人生完整的開始郭变。

02.學(xué)習(xí)精進(jìn)拌汇,無止盡

因為本月全球遇到了流動性危機,導(dǎo)致市場暴漲暴跌放闺,在最近各個國家出臺天量寬松政策后胀糜,暫告一段落颅拦,但前期投資機會特別好。之前我主要了解的是是A股的指數(shù)基金教藻,對美股涉及比較少距帅,這次原油暴跌加上全球疫情,讓全球市場暴跌括堤,這個月也算是見證歷史了碌秸。也體會到了投資,最美好的品德就是耐心悄窃,發(fā)現(xiàn)從來不缺少投資機會哮肚。

因為本著對實事的探究,需要多去了解广匙,所以查這段時間把大學(xué)的教材《宏觀經(jīng)濟學(xué)》《微觀經(jīng)濟學(xué)》找出來重新認(rèn)真的讀一遍允趟,發(fā)現(xiàn)之所以為教材果然是有其不可撼動的地位,寫的是真好鸦致,值得反復(fù)閱讀潮剪。

整個四月學(xué)習(xí)力最強的還是堅持了20多天到星巴克沉浸式心流看書學(xué)習(xí)涣楷,整整3個小時做理論試卷2套,背誦名詞理論案例20有余抗碰。一人在家容易偷懶狮斗,看著看著就找點吃的、刷刷視頻弧蝇、小憩一會就睡過頭....

所以將自己曝露在眾人之中學(xué)習(xí)反倒起了監(jiān)督作用碳褒,總覺得時刻有人盯著,你不得不全身心投入學(xué)習(xí)看疗。心流做大的好處是你不需要很努力去刻意做一件事沙峻,完全沉浸在自己的喜悅當(dāng)中就做好了,時間飛快两芳,而且其中的愉悅感和自我效能感滿滿摔寨。

頗有一種,大隱隱于市的壯觀怖辆。

03.復(fù)盤總結(jié)是复,反思再出發(fā)

用九宮格的方式寫下年度目標(biāo),寫月計劃和周計劃竖螃,寫每日to?do?list淑廊,寫每日時間花費日志,列打卡清單進(jìn)行習(xí)慣追蹤等特咆,這些時間管理和習(xí)慣管理的方式蒋纬,將目標(biāo)、計劃和做事進(jìn)度通通可視化坚弱。

在規(guī)劃、記錄关摇、行動和復(fù)盤中荒叶,最重要的就是一天結(jié)束后的總結(jié),復(fù)盤和反思都是為了更好地成長输虱,不荒廢大好時光些楣,還能逐步認(rèn)識和了解自己。

復(fù)盤的前提是記錄宪睹,記錄時間花在哪里愁茁,記錄做事的過程,接著才能夠去回顧目標(biāo)亭病、評估結(jié)果鹅很、分析原因、總結(jié)規(guī)律罪帖。

當(dāng)你習(xí)慣去記錄促煮,思考邮屁,復(fù)盤起來相對輕松許多,每周每月菠齿,習(xí)慣性的復(fù)盤佑吝,就是優(yōu)化下一步行動、改善工作與生活的關(guān)鍵绳匀,也是產(chǎn)生時間復(fù)利的好方式芋忿。

這個世界充滿了正能量,也充滿了謊言疾棵,唯有時間從不說謊戈钢。

04.休閑娛樂,蓄積能量

本月看了8部電影陋桂,4部電視劇逆趣,評分都是在8.5分以上,年紀(jì)越大對電影電視的品質(zhì)越挑剔嗜历,看的不僅是短暫快感宣渗,更是導(dǎo)演的手法、內(nèi)容情節(jié)的邏輯梨州、表征表達(dá)思想的深刻等痕囱。

電影清單

*《逃出絕命鎮(zhèn)》

*《利刃出鞘》

*《葉問4》

*《切爾諾貝利》

*《誤殺》

*《蝴蝶效應(yīng)》

*《我是余歡水》

*《萬能鑰匙》

*《龍嶺迷窟》

*《獵狐》

*《清平樂》

《山河故人》簡短影評

娛樂有點多,主是時間多暴匠,看電影一般就是放松鞍恢、思考、寫影評每窖,隨喜娛樂帮掉,獲得感更強。

05.融身美景窒典,感受生活

只要天氣好蟆炊,就會出去跑步、散步瀑志。

我也因此欣賞到“”草長鶯飛二月天涩搓,拂堤楊柳醉春煙”的絕美春天,湛藍(lán)湛藍(lán)的天空劈猪,飄著孩子們歡欣雀躍放的風(fēng)箏昧甘,公園樹下老人們悠閑的打著太極,身邊的一切都是那么美好战得。

“兒童散學(xué)歸來早充边,忙趁東風(fēng)放紙鳶”


“遲日江山麗,春風(fēng)花草香”
“遲日江山麗常侦,春風(fēng)花草香”
“遲日江山麗痛黎,春風(fēng)花草香”


“夕陽有詩情予弧,黃昏有畫意”


“江南無所有,聊贈一枝春”


06.運動健身湖饱,健康加持

只有自律的人掖蛤,才能抵制住誘惑、克服惰性井厌,說到做到蚓庭,日復(fù)一日地堅持。你的身材里藏著你的自律仅仆,而自律能改變你的人生器赞。

三島由紀(jì)夫說,“人生只有這么一回墓拜,為何不多加珍惜短暫無常的身軀港柜,予以鍛煉雕琢呢?”咳榜。

網(wǎng)課期間:

1.每周跑步2-3次夏醉,每次6+公里;生活偶爾沉悶涌韩,但跑起來就有風(fēng)畔柔!

2.爬了一次深圳最高山——大梧桐山,全長6+公里臣樱,垂直海拔950米靶擦,全程歷時5個小時,一覽眾山泄秃痢玄捕!

3.徒步穿越一次東西涌,全長8公里棚放,蜿蜒曲折枚粘,懸崖峭壁,砂礫荊棘席吴,烈日暴曬下全程歷時4小時,脫胎換骨捞蛋!

你跑過的每一步路孝冒,灑下的每一滴汗水,付出的每一分努力拟杉,都會讓你庄涡,功不唐捐。

07.財務(wù)檢視搬设,拓寬途徑

1.疫情期間在家上網(wǎng)課穴店,學(xué)校收入并無變化撕捍,工資獎金福利照發(fā)。但由于時間格外的富余了泣洞,便積極整合了多重收入忧风。

2.首先是網(wǎng)文不斷,公眾號球凰、豆瓣狮腿、知乎、頭條的網(wǎng)文寫作呕诉,簽約作家專欄慢慢穩(wěn)定下來缘厢,還有部分商業(yè)推文,四月份較積極甩挫,也有守得云開見月明的一天贴硫,七七八八加起來2個星期也有1000+的額外收入。

3.另外有幸鏈接到一家做人工智能的學(xué)習(xí)機構(gòu)伊者,因出謀劃策積極參與英遭,也賺取了每月1000+的零花錢。

4.閑暇時間做一些簡單的投資理財删壮,獲得少許收益贪绘。因現(xiàn)在市場不穩(wěn)定,不太敢有太多的投資往來央碟。

08.生活中的小確幸

1.感謝爸媽無微不至的關(guān)懷税灌,定期給父母送禮物,我愛你們就像你們愛我一樣?亿虽。

2.感謝哥哥姐姐給予多方面的職業(yè)規(guī)劃和生活指導(dǎo)菱涤,讓我明白一個人力量有限,1+1大于等于2.

3.感謝學(xué)生家長的積極反饋和贊揚肯定洛勉,教育是我一輩子要進(jìn)行到底的事業(yè)粘秆,為了讓一個個孩子變得更美好更優(yōu)秀,我將不余遺力收毫。

4.感謝各方朋友們對我的贊揚和關(guān)心攻走,歡迎大家積極提問,定知無不言此再,全權(quán)相告昔搂。

5.經(jīng)營感情,給閨蜜和朋友們寄去問候的禮物输拇,距離和時間并不是阻斷感情的殺手摘符,唯有用心才能地久天長,人生亦如初見。

6.感恩在春天遇見最好的自己和你們逛裤。

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