清明節(jié)那天上午哥捕,我和老公一直忙到了中午12:30蝶柿,在我的提議下鞠评,我們來到了一家餐館吃午飯。
當(dāng)我把車停好走進餐館時懦傍,老公已經(jīng)把飯菜點好了雹舀,一小碗雞蛋湯,一小碗豆腐腦粗俱,兩個包子说榆,兩盤青菜,外加一盤兔肉寸认。
我端了雞蛋湯签财,他喝了豆腐腦,當(dāng)我們把包子和青菜吃完時偏塞,兔肉才被端上來唱蒸,這時我們都已經(jīng)吃飽了,老公嘗了嘗兔肉說是有點咸灸叼,我嘗了嘗也沒什么胃口神汹,然后我們就把兔肉打包啦。
當(dāng)我們起身準(zhǔn)備走時古今,老公突然問我:為什么沒有責(zé)備他點了兔肉呢屁魏?我都有點懶得搭理他啦,心想:我怎么會責(zé)備他點了兔肉呢捉腥,我連有這樣的想法都沒覺得有啊氓拼。
走在回家的路上,我陷入了沉思:老公為什么會問我這樣的話呢抵碟?莫非我之前愛責(zé)備他不成桃漾?之前的之前,在我的腦海里已經(jīng)漸漸地淡漠拟逮。
也許吧撬统,前面的一個“之前”,我一見到他有不合我意的行為時敦迄,我會連聲責(zé)備他恋追,后面的一個“之前”粒竖,我看見他的行為不合乎我的認(rèn)知時,我就會提醒自己閉上嘴几于,到了今天的今天,對于他當(dāng)下的行為沿后,我根本就沒有不接納的想法啦沿彭。
兩年多了,我從一開始的責(zé)備尖滚,到后來的刻意提醒自己喉刘,再到今天的不經(jīng)意間地沒有任何否定他的想法,對我而言漆弄,這是一條很長的成長之路睦裳。一直以來,我都在慢慢地改變著自己撼唾,一切都在我的不經(jīng)意間廉邑,一點一點地變化著,以至于我都有點可笑剛才那句問話啦倒谷。
兩年多啦蛛蒙,我在用行動踐行著心理學(xué)的一些理念:家是一個系統(tǒng),每個人都是系統(tǒng)中的一員渤愁,系統(tǒng)中的任何一種因素變了牵祟,整個系統(tǒng)都會跟著改變;不是因為看見希望了才要堅持而是為了堅持而堅持抖格;接納自己诺苹;尊重并接納他人;存在的都是合理的雹拄;你認(rèn)為的就只是你認(rèn)為的收奔;穩(wěn)是壓倒一切的定海神針;穩(wěn)生靜办桨,靜生慧筹淫;目標(biāo)、資源呢撞、一小步损姜;小改變會產(chǎn)生滾雪球效應(yīng);改變從內(nèi)心開始殊霞,堅冰之下摧阅,暖流涌動;一切都是最好的安排……
努力一段時間之后绷蹲,驀然回首棒卷,已經(jīng)不是之前的我啦:地板保持干凈了顾孽,廚房收拾利亮了,東西擺放整齊了比规,能夠控制自己的情緒了若厚,日常事務(wù)也能手到擒來啦……而且所有的事情做與沒做,做得好還是不好蜒什,這只與自己的作為有關(guān)了测秸。
如果把我現(xiàn)在的認(rèn)知,放在之前灾常,我會受不了的霎冯,我會認(rèn)為這樣的人活著該有多累啊,可是現(xiàn)在的我認(rèn)為钞瀑,現(xiàn)在的自己才是自己最想要的樣子沈撞。比如事情沒有做好,首先要問自己盡力了嗎雕什?如果是自己已經(jīng)盡力的事情缠俺,那就接受結(jié)果好啦,如果是自己還能再做點什么监徘,那就接著做吧晋修。
怎么說呢?這種感覺就好像是一位之前一直開著40碼車速的司機凰盔,會遙想一位開著120碼車速的司機:那該會有多緊張澳关浴?那不是在玩命嗎户敬?
可是如果有一天這位一直開著40碼車速的司機落剪,不得不開著120碼的車速走高速時,他就會由最初的緊張無比尿庐,再到慢慢地適應(yīng)忠怖,最后他就會漸漸地喜歡上開著120碼的車速,像是有兜風(fēng)一樣的感覺啦抄瑟。
懶惰是一種習(xí)慣凡泣,優(yōu)秀也是一種習(xí)慣,這只是一種習(xí)慣取代了另一種習(xí)慣而已皮假,自己喜歡活成什么樣的風(fēng)景鞋拟,由自己說了算唄,改變是一種機緣惹资,也是一種自我的否定之否定的過程贺纲。
退步是越退越想退,進步是越進越想進褪测,前者是一種惡性循環(huán)猴誊,后者只是一種良性循環(huán)而已潦刃,目標(biāo)一經(jīng)鎖定,子彈要上膛懈叹,戰(zhàn)馬要備好乖杠,蓄勢待發(fā)之勢,也就只是一種別往的風(fēng)景而已澄成。
沒有所謂的猶豫不決滑黔,沒有所謂的畏苦畏難,這就好像是一位水性不好的人环揽,一旦游到了3米深的水處,他若還要再去一味地考慮那水會不會淹死他庵佣?那他就真的會被水淹死歉胶,不過淹死他的不是水,而是他自己巴粪!
因為游泳的安全性恰恰就在于大腦里的氧氣夠不夠用通今,當(dāng)他讓自己的大腦陷入無限地恐懼中去想七想八時,大腦里的氧氣早就讓他給內(nèi)耗完了肛根,他不知道的是辫塌,唯一可以救他的,其實就只有自己的勇氣和奮力一搏的信念派哲!
游泳是如此臼氨,人生之它事亦蓋莫能外!追溯人類的基因本能也無外乎:只顧眼前芭届,服從習(xí)慣储矩,害怕改變,還有點懶罷啦褂乍,如果一個人能夠想得遠一點持隧,能夠改變自己的舊習(xí)慣,而且還能讓這種改變成為一種習(xí)慣逃片,再有點累身不累心的覺悟屡拨,如此來經(jīng)營自己的人生的話,也許會迎來另一種高度層次上的生命安逸吧褥实。