? ? 我從三月份開始跑步減肥搞糕，116瘦到109
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(就是晚上跑步，不喝飲料喝點水曼追，米飯照常吃窍仰，很少吃糖，少吃零食)? 七月份一個月的胡吃到了112(一個月假期在家里熬夜躺床上玩手機(jī)礼殊，基本不運(yùn)動)? 八月底我繼續(xù)開始減肥驹吮，很遺憾就快能下一字馬了针史，左大腿肌肉拉傷，到現(xiàn)在十二月中旬才好一些碟狞，還是得少跑步(中間吃吃喝喝啄枕，現(xiàn)在體重118)所以今年減肥失敗，我是不會放棄的篷就，明年腿好了繼續(xù)加油Ｉ淇鳌！竭业！六月份買了吉他練習(xí)中智润，現(xiàn)在磕磕碰碰能彈一下曲子了
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，畫畫也沒有停下未辆，素描沒有多大長進(jìn)
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窟绷，鋼筆速寫倒是學(xué)到了一點點，吼吼吼咐柜！還是挺愛自己的兼蜈，哈哈哈！是我喜歡的模樣拙友！
