之前我聊過奕删,如何做一個(gè)很厲害的人,大家有興趣可以翻一翻疗认。
很多時(shí)候這樣做有點(diǎn)太慢了完残。你需要在不停的反饋當(dāng)中慢慢進(jìn)步,可能需要兩三年甚至五年之后横漏,才能夠有一個(gè)比較大的進(jìn)展谨设。當(dāng)然這個(gè)進(jìn)展是扎扎實(shí)實(shí)的,腳踏實(shí)地的缎浇,一步一步的扎拣。
所以你也永遠(yuǎn)可以相信,你每天都在踏上正確的道路上素跺,都在比前一天做的更好二蓝。
但很多時(shí)候,我們需要讓自己看上去比本來的樣子更厲害指厌。
比如在談判的時(shí)候刊愚。手中底牌不夠多,但對(duì)方又咄咄逼人仑乌,所以就需要進(jìn)行一點(diǎn)bluff百拓。
比如在約會(huì)的時(shí)候琴锭。雙方都不知道對(duì)方的確切底細(xì),這時(shí)候稍微裝腔作勢(shì)一點(diǎn)也未嘗不可衙传。
比如在面試的時(shí)候决帖。大家都是初出校門,都沒有什么拿得出手的硬核簡(jiǎn)歷蓖捶,為了吸引面試官的注意地回,也總要做一些區(qū)分動(dòng)作。
答案就是俊鱼,肢體動(dòng)作刻像。
我們可以想象這樣幾個(gè)畫面。
談判雙方一個(gè)昂首挺胸端坐在談判桌前并闲,而另一個(gè)低頭頷首细睡,佝僂著做一些筆記。你覺得哪一方獲得的籌碼或者勝利的可能性更大一些呢帝火?
兩對(duì)初次見面的約會(huì)對(duì)象溜徙。一對(duì)中的男生在走路挺直腰桿,步履稍快犀填,大步向前蠢壹;另一隊(duì)中的男生,跟在女生后面亦步亦趨九巡。你覺得如果你是女生的話會(huì)更喜歡哪個(gè)男生呢图贸?
群體性面試?yán)锩妫环皆谧隹偨Y(jié)的時(shí)候冕广,抬頭挺胸疏日,目光堅(jiān)毅,一方低頭看著筆記佳窑,說話斷斷續(xù)續(xù)制恍,夾雜不少語氣詞,你覺得如果你是面試官的話神凑,你會(huì)選擇誰留下來呢净神?
答案不言自明。
這個(gè)可以從兩個(gè)方面來進(jìn)行努力溉委。
第一方面是肢體動(dòng)作鹃唯。
1.抬頭。
這個(gè)抬頭不是仰頭瓣喊,而是在力所能及的情況下坡慌,盡量選擇平視。無論是走路坐著還是玩手機(jī)藻三,都盡量以平視的姿態(tài)看任何人洪橘。這個(gè)也沒有什么難度跪者,大家只要在日常多注意就夠了。
2.挺胸熄求。
有這樣一句話說的好渣玲,男人的胸部應(yīng)該是第1個(gè)進(jìn)入任何一個(gè)房間的身體部位。
很多朋友不知道怎么挺胸弟晚。這里我分解為三個(gè)步驟忘衍,
第一將肩胛骨向后拉。
第二將肩胛骨向后壓第三卿城。
下巴略微抬升枚钓。
我在國(guó)外的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)無論男女瑟押,他們都是抬頭挺胸的搀捷,但是在國(guó)內(nèi),老覺得路人會(huì)有點(diǎn)不夠伸展多望。
在中醫(yī)里面也有上中下三焦之說指煎,抬頭挺胸就是打開了上焦。
上焦不通便斥,就會(huì)造成經(jīng)絡(luò)淤堵,氣血凝滯威始,出現(xiàn)上火枢纠,高血壓、高血脂黎棠、風(fēng)濕骨病晋渺、頸椎病等。
但凡是有意識(shí)想到要挺胸了脓斩,那就照著之前的三步驟做一遍木西,進(jìn)入任何房間之前,不管這個(gè)房間里面有沒有人随静,不管進(jìn)入的是什么房間八千,是廁所廚房,還是你自己的臥室燎猛,還是會(huì)議室恋捆,都把肩胛骨向后拉,向下壓重绷,微抬下巴沸停。
很多人老說自己不自信,有點(diǎn)畏首畏尾昭卓,所以才會(huì)在身體動(dòng)作上體現(xiàn)為收縮狀態(tài)愤钾。但其實(shí)當(dāng)你三天決心改變自己的身體狀態(tài)瘟滨,昂首挺胸之后,你自然會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的自信心能颁,不知道從哪里回來了杂瘸。因?yàn)槿说那榫w感覺和身體狀態(tài)也可以簡(jiǎn)單說,內(nèi)外部環(huán)境是相互影響相互作用的劲装,有的時(shí)候胧沫,其為因,有的時(shí)候占业,其為果绒怨。
3.走路要有目的性。
這個(gè)目的性可以分為兩部分谦疾。你知道自己站起來走路的目的地是哪里南蹂。另外一個(gè)你知道你在走路的過程中需要保持一個(gè)什么樣的姿態(tài)。一個(gè)看上去很厲害的人是從來不會(huì)瞎逛的念恍×或者說看上去是不會(huì)瞎逛的。他們永遠(yuǎn)明白自己的目的地峰伙,永遠(yuǎn)知道自己應(yīng)該往哪里去疗疟。在日常的行動(dòng)過程中,保持一個(gè)目的地感瞳氓,那么在人生的方向上也自然而然會(huì)找到那種感覺策彤。
同時(shí),不到萬不得已匣摘,不要去適應(yīng)他人的步速店诗,不要去適應(yīng)他人的步速,不要去適應(yīng)他人的步速音榜。
之所以說三遍庞瘸,就是因?yàn)檫@個(gè)非常非常重要。
一個(gè)去適應(yīng)他人步速的人赠叼,就把自己的主動(dòng)權(quán)交給了他人擦囊。而我一直強(qiáng)調(diào)的是要把主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里面,一個(gè)厲害的人嘴办,是不會(huì)輕易把主動(dòng)權(quán)交出去的霜第。
不要讓他人輕易打斷自己走路的進(jìn)程,也就是走路的時(shí)候頭不要左右擺動(dòng)和人說話户辞,也不要左右擺動(dòng)泌类,去看周圍的事物。你要在內(nèi)心明確我的事情最大,我的感覺最重要刃榨,周圍的一切都是次要的弹砚。如果有什么重要的事情發(fā)生了,那么先等我完成我手頭的工作達(dá)成我的目的枢希,然后再去做桌吃。
4.走路的時(shí)候肩膀要有規(guī)律地律動(dòng)。
這個(gè)很難用言語表達(dá)出來苞轿,多看看007茅诱,然后模仿里面詹姆斯邦德的肩膀抖動(dòng)方式。
當(dāng)然比較簡(jiǎn)易的是搬卒,只要昂首挺胸走在路上瑟俭,肩膀自然而然會(huì)有一個(gè)有規(guī)律的律動(dòng),順著這股律動(dòng)再稍微略加用力契邀,就能夠走出一個(gè)很漂亮的摆寄,很性感的步伐。
5.別閑談坯门。
這個(gè)閑談不是指日常聊天微饥。
而是比如兩個(gè)人正在聊天,你常過去插進(jìn)去一句話古戴,但是你又沒法在這句話里面達(dá)成一個(gè)主導(dǎo)的作用欠橘,那么在這個(gè)時(shí)候你可以放棄。
行勝于言现恼,永遠(yuǎn)是一個(gè)厲害的人的標(biāo)簽简软。
如果很多話你覺得可說可不說的時(shí)候,那么選擇閉嘴述暂,是你最好的選擇。
當(dāng)然你想做一個(gè)厲害的人建炫,就難免要觸動(dòng)很多人的“非舒適區(qū)”畦韭。人們很多時(shí)候是看不慣別人比自己厲害的。這個(gè)世界上的弱者永遠(yuǎn)是大多數(shù)肛跌。他們看你有一點(diǎn)冒尖就會(huì)努力打壓你艺配,讓你泯然眾人。但如果你比他們厲害很多衍慎,站在他們楊萌的高度上转唉,他們就會(huì)崇拜你,會(huì)以你馬首是瞻稳捆。
所以在剛開始的過程中赠法,為了減輕這種阻力就要少說話,少做得罪他人的事情乔夯,因?yàn)槿绻愕米锪艘粋€(gè)人砖织,想要挽回這段關(guān)系款侵,則需要付出幾倍倍的努力。人對(duì)于損失的厭惡總是大于得到的喜悅侧纯。所以要想處好任何關(guān)系新锈,最重要的不是你付出了多少做了多少好事,而是你去少做讓對(duì)方厭惡的事情眶熬。
做到這5點(diǎn)妹笆,體態(tài)不說是百里挑一,至少10個(gè)人里面挑一個(gè)是絕對(duì)沒問題的娜氏。
有的朋友又會(huì)猶豫拳缠。我只是個(gè)實(shí)習(xí)生,我只是個(gè)科員牍白,我只是個(gè)這個(gè)單位里面無關(guān)緊要的人脊凰,這么做好嗎?
沒問題茂腥。
你之所以無關(guān)緊要狸涌,是因?yàn)槟悴话炎约寒?dāng)回事,當(dāng)你真的把自己當(dāng)回事的時(shí)候最岗,他們誰也不敢小看你帕胆。
實(shí)習(xí)生怎么了?科員怎么了般渡?暫時(shí)無關(guān)緊要的人又怎么了懒豹?
風(fēng)水輪流轉(zhuǎn),你之所以會(huì)被別人輕視驯用,是因?yàn)槟銖男睦锩孑p視自己脸秽,當(dāng)你真正看重自己,當(dāng)你真正在坐姿蝴乔、站姿记餐、走路的姿勢(shì)上,都對(duì)自己高要求的時(shí)候薇正,是沒人敢輕視你的片酝,反倒領(lǐng)導(dǎo)會(huì)注意到你的存在,會(huì)有意識(shí)的培養(yǎng)你會(huì)覺得后生可畏挖腰,會(huì)主動(dòng)給你鋪墊向上的階梯雕沿。
所以比調(diào)整好姿勢(shì)更重要的是,先調(diào)整好自己的心態(tài)猴仑。從內(nèi)心深處就覺得审轮。自己說的話是很重要的,自己做的事情是很有意義的,自己?jiǎn)柕膯栴}是很關(guān)鍵的断国。有這樣一個(gè)心理基礎(chǔ)之后贤姆,再輔以正確的姿勢(shì),你就是那個(gè)看上去很厲害的人稳衬。假以時(shí)日霞捡,你就是那個(gè)很厲害的人。
英文中有一句話fake it until you make it薄疚。說的是假亦真時(shí)真亦假碧信,真亦假時(shí)假亦真。當(dāng)你不能做到的時(shí)候街夭,你就假裝自己能夠做到砰碴,這樣一來,到最后你總會(huì)做到板丽。
你現(xiàn)在在做什么事情呈枉?
你覺得這件事情真的很重要嗎?
你現(xiàn)在的姿勢(shì)是什么樣的埃碱?
抬頭猖辫,挺胸,闊步砚殿。
You will be somebody.