2020年的春節(jié)是個不平凡的春節(jié)逝薪，本該熱鬧團圓的春節(jié)變的格外冷清，一切都因為今年的新型冠狀病毒，當然今年的病毒我們是要預(yù)防的答倡，下面就讓我說說該怎么預(yù)防病毒。
第一吃飯前個上完廁所后要洗手驴党，防止病毒從口入瘪撇。第二發(fā)現(xiàn)就報告，診斷就隔離，隔離就治療倔既。第三病毒能防能治別害怕恕曲。第四洗凈手再吃東西，喝開水盡量別喝涼水渤涌，未熟的食物不要吃佩谣，勤打開窗戶通風，勤曬衣服和被褥实蓬。第五管好垃圾和糞便茸俭，消毒殺蟲是關(guān)鍵。第六搞好衛(wèi)生綜合整治安皱，建設(shè)干凈衛(wèi)生家園调鬓。第七搞好個人衛(wèi)生，預(yù)防傳染疾病酌伊。第八講衛(wèi)生腾窝，重預(yù)防，愛嬰兒腺晾。第九講究衛(wèi)生燕锥，減少疾病。
典型癥狀:以發(fā)熱悯蝉、乏力归形、干咳為主要表現(xiàn)；少數(shù)患者伴有鼻塞鼻由、流涕暇榴、咽痛和腹瀉等癥狀；重癥患者多在發(fā)病一周后出現(xiàn)呼吸困難和/或低氧血癥蕉世，嚴重者快速進展為急性呼吸窘迫綜合征蔼紧、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和凝血功能障礙及多器官功能衰竭狠轻。
飲食:不食用野生動物（即野味）奸例，禽、肉向楼、蛋要充分煮熟后食用查吊；注意營養(yǎng)、避免偏食湖蜕、保證攝入食物多樣化逻卖，尤其是新鮮蔬菜、水果等昭抒；養(yǎng)成良好飲食習慣评也，按時按量用餐炼杖，避免暴飲暴食。
運動:積極鍛煉盗迟，控制體重坤邪。此外，適度運動也有助于提高免疫力诈乒。生活方式戒煙罩扇、限酒；保證充足睡眠怕磨、注意休息喂饥、避免熬夜；關(guān)注心理健康肠鲫，注意緩解緊張情緒员帮、減輕心理壓力。
生活方式:戒煙导饲、限酒捞高；保證充足睡眠、注意休息渣锦、避免熬夜硝岗；關(guān)注心理健康，注意緩解緊張情緒袋毙、減輕心理壓力型檀。
今年的新型冠狀病毒鬧的人心惶惶，但是以上要求我們一定要做到听盖，預(yù)防新冠肺炎胀溺，從我們做起！
