最近偶然間發(fā)現(xiàn)给梅，因?yàn)閺男〉酱蟮某砷L(zhǎng)經(jīng)歷，我對(duì)一種相處模式很敏感：試圖用對(duì)我好的方式控制我双揪。每個(gè)人在關(guān)系中當(dāng)然是有某種訴求的动羽，不然就不會(huì)有互動(dòng)，但如果我感受到了對(duì)我好這個(gè)行為背后隱藏的渔期，是需要我回報(bào)的需求运吓，我下意識(shí)就會(huì)想逃走。
其實(shí)擎场，這種模式背后的故事并不簡(jiǎn)單羽德。有給予者的不安，他們基本不相信無條件的愛迅办，所以宅静，不論是表達(dá)還是索取，都會(huì)用創(chuàng)造條件的方式去實(shí)現(xiàn)站欺。也有接受者的愧疚姨夹，他們其實(shí)認(rèn)同了收到愛就要回饋這個(gè)前提纤垂，所以，當(dāng)無法發(fā)自內(nèi)心去回應(yīng)對(duì)方的時(shí)候磷账，就會(huì)產(chǎn)生心理壓力峭沦。很常見的情況就是，一個(gè)人先去多付出了逃糟，就覺得自己理所當(dāng)然可以索取更多吼鱼，付出少的那個(gè)本來并不打算做什么，卻因?yàn)楸粍?dòng)給予了更多绰咽，開始認(rèn)為自己需要做點(diǎn)什么去回饋菇肃，即使并不情愿。
有時(shí)候取募，表面上看起來是很難去分辨的琐谤，因?yàn)榻Y(jié)果看起來都是我對(duì)你好一點(diǎn)，你對(duì)我更好一點(diǎn)玩敏，雙方關(guān)系慢慢走的更深入斗忌。但其實(shí)，在互動(dòng)時(shí)卻區(qū)別明顯：對(duì)方付出的時(shí)候是在等一個(gè)回報(bào)嗎旺聚？或者织阳，在索取的時(shí)候，是在介意之前的付出嗎翻屈？如果答案都是「否」陈哑，我會(huì)覺得這段關(guān)系更讓人舒服一些。
說到底伸眶，如果我被這個(gè)模式所困擾惊窖，那么，其中有一半原因在于自己厘贼。其實(shí)界酒，付出的行為是對(duì)方發(fā)起的索取額外回報(bào)的方式，與原本關(guān)系中的互動(dòng)無關(guān)嘴秸，接收者是有自由去選擇是否回應(yīng)這個(gè)訴求的毁欣。只不過，不同的選擇背后有不同的結(jié)果岳掐。能夠平靜地接受饋贈(zèng)凭疮，接受好意，也能夠按照本心去做自己串述，即便是要回饋更多执解，一定不是因?yàn)閷?duì)方付出在先，而是自己想做的更多纲酗。
最近聽的一集bym里簡(jiǎn)里里說衰腌，事業(yè)其實(shí)是給到她更豐富的體驗(yàn)新蟆。這個(gè)觀點(diǎn)某種程度上讓我重新看待了工作，以及一些我并不太喜歡的人際關(guān)系右蕊，他們也是在豐富我的體驗(yàn)琼稻。就好像，當(dāng)我能夠看清哪些人是在試圖用某種模式控制我們之間的關(guān)系饶囚，逃跑不再是唯一的選擇帕翻，我會(huì)試一試不做認(rèn)同，不按照對(duì)方的套路出牌萝风。這也會(huì)帶來結(jié)果不可控的恐懼熊咽，但不試就永遠(yuǎn)不知道會(huì)發(fā)生什么。
更何況闹丐，也許我也是他們的一個(gè)新體驗(yàn)：先付出再要回報(bào)的方法失效了，該怎么辦呢被因？
DAY20200112