多吃點粗糧對身體挺有好處的,其中玉米更是保健效果上上之選捺癞。玉米營養(yǎng)全面夷蚊,多吃也能增加人體的活力,早餐吃點玉米也能倍感精神噢髓介。今天就教大家來做一份簡單蓬松的香甜玉米餅惕鼓,除了早餐能吃,做為零食也十分不錯呢唐础。
所需要的材料還是挺少的箱歧,做法也簡單,容易上手一膨。
材料:
溫牛奶 200毫升
酵母粉 4克
玉米面 100克
白面 30克
白砂糖 30克
做法:
首先準備好溫牛奶呀邢,加入酵母粉
攪拌化開備用
倒入玉米面、白面在碗里汞幢,
再將備好的牛奶倒入
攪拌均勻
加入白砂糖繼續(xù)攪拌
一直到變成一個粘稠的面糊
覆上保鮮膜,放在溫暖的地方發(fā)酵成兩倍大
在平底鍋中薄薄的刷一層玉米油
一勺面糊攤平
大概是1分鐘左右的時間微谓,這時表面出現(xiàn)氣孔
翻面
再煎30秒左右就可以了
甜香又蓬松的玉米餅
好吃還很健康森篷,哈哈~