最近在正安文化學(xué)習(xí)“經(jīng)絡(luò)課”,對于身體的健康有了一些進(jìn)一步的認(rèn)識。
最大的感悟是自己天天使用自己的身體抢腐,但對如何保養(yǎng)它卻了解很少摔癣,或者說保養(yǎng)身體是基于自己對身體奴饮、生命的碎片化的認(rèn)知假設(shè)中。
基于我目前的理解择浊,健康的身體需要氣血通暢戴卜,身體就是一個自組織系統(tǒng),然而不加保養(yǎng)琢岩,可能就會存在這樣那樣的"淤堵"投剥,想的太多、吃得太多担孔、作息不規(guī)律江锨,都會影響身體這個自組織的有機(jī)體。聆聽身體糕篇,"痛則不通啄育,通則不痛。"
我以前看到這樣密密麻麻的經(jīng)絡(luò)圖就是覺得太復(fù)雜拌消、暈挑豌。參加“經(jīng)絡(luò)課”,讓我了解可以從哪些重點穴位開始拼坎,以前常說要傾聽自己的身體浮毯,常常就會變成一句落不了地的口號,而現(xiàn)在自己能夠隨時按捏身體上的一些穴位泰鸡,與自己身體有個對話债蓝。
經(jīng)絡(luò)通暢,有利于人的氣血運行盛龄,這讓我聯(lián)想到組織內(nèi)的人際關(guān)系與互動的品質(zhì)饰迹,人際互動的品質(zhì)就好比經(jīng)絡(luò)通暢的程度芳誓,公司核心高管之間能否建立真正開放、信任的互動啊鸭?大家覺得談什么都是安全的锹淌,都能夠得到彼此建設(shè)性的回應(yīng)?否則赠制,組織大家有些認(rèn)為重要但又“避而不談”赂摆、或者“談不通”的議題。
我服務(wù)過不同類型的企業(yè)钟些,能找我們這些外部顧問的烟号,公司多少都是遇到一些需要幫助的挑戰(zhàn),然而有的企業(yè)政恍,我就感受到是個經(jīng)絡(luò)基本通暢的組織汪拥,只是現(xiàn)在有了風(fēng)寒,稍加調(diào)養(yǎng)就能夠恢復(fù)活力篙耗;然而有的組織迫筑,則是經(jīng)絡(luò)不暢很久了,關(guān)鍵人員之間相互不信任宗弯、彼此抵觸脯燃,思想流動不起來,這樣的組織罕伯,有時希望能夠有什么神丹妙藥曲伊,一下子把事情推進(jìn)下去,在我看來追他,如果不在自身下功夫坟募,再好的商業(yè)方案,最終效果也會打折邑狸。
經(jīng)絡(luò)暢通具體體現(xiàn)在對一些”穴位“的影響懈糯,刮痧、按摩单雾、艾灸赚哗、拔罐、針灸硅堆,包括用藥屿储,都是對經(jīng)絡(luò)起到不同層次的干預(yù),干預(yù)手段的選用渐逃,也是根據(jù)實際身體狀況的程度有關(guān)够掠。
病的癥狀還沒有出現(xiàn)之前,經(jīng)絡(luò)已經(jīng)開始不通了茄菊,如果定期探察自己經(jīng)落上的主要穴位疯潭,發(fā)現(xiàn)不通赊堪,及時干預(yù)(例如按揉”痛“的穴位和所在經(jīng)絡(luò)。)合作伙伴之間竖哩,要及時把自己內(nèi)在的狀態(tài)分享出來哭廉,常常“我忍你很久了“相叁,這樣的負(fù)面情緒的積累遵绰,最終很可能傷到合作關(guān)系,進(jìn)而影響到共同的事業(yè)钝荡。(家庭中每周的家庭會議街立,就是在機(jī)制上促進(jìn)人與人之間分享彼此的感受舶衬。)
這讓我想到組織中能夠創(chuàng)造團(tuán)隊成員之間、跨團(tuán)隊之間的坦誠逛犹、真實的對話端辱,把重要議題、敏感議題拿出來大家開誠布公的虽画、群策群力的去對話舞蔽,單單能形成這樣的機(jī)制,對于組織健康就非常了不起码撰。我的一個互聯(lián)網(wǎng)客戶渗柿,我特別欣賞他們定期把合伙人們召集在一起,深聊彼此最近這段時間的狀態(tài)怎樣脖岛,有哪些高點和低谷朵栖?不一定解決具體業(yè)務(wù)問題,但一定要做的彼此更深的了解和理解彼此柴梆。
我也邀請你關(guān)注和覺察你所在的組織(家庭也是組織)中人與人之間是如何互動的陨溅?它對組織的健康產(chǎn)生怎樣的影響?
如果你希望改變這種人際互動绍在?就需要了解其背后有什么深層次的假設(shè)门扇?你理想的人際互動會怎樣?
對話就是一種基本的干預(yù)措施偿渡,如果組織中的一些關(guān)鍵人員掌握了對話的原則和方法臼寄,就能夠促進(jìn)組織的經(jīng)絡(luò)自我疏通。(在組織內(nèi)舉辦私董會溜宽、跨部門合作的專題會吉拳、復(fù)盤會、共創(chuàng)會等等坑质,如果產(chǎn)生高質(zhì)量的對話合武,對于組織而言临梗,一定會有積極的影響。)
會議就是對話的一個載體稼跳,一個組織內(nèi)會議開得怎樣盟庞,也能夠反應(yīng)出組織的經(jīng)絡(luò)健康程度,高效開會汤善,人們常常理解是”能夠短時間把事情討論完成“什猖,高效會議也是組織人際互動的重要場所,高效會議需要高質(zhì)量的人際互動红淡,而高質(zhì)量人際互動和關(guān)系不狮,既可以是會議的過程,也是會議的成果在旱。所以每次輔導(dǎo)客戶開戶摇零,結(jié)束時,我都讓大家多花一點時間桶蝎,思考會議過程中人際之間的互動驻仅,從中有什么發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí),對自己登渣、對伙伴有什么發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)噪服?彼此之間有什么相互的欣賞。每個會議增加這個反思和反饋的小環(huán)節(jié)胜茧,就是對這個團(tuán)隊的關(guān)系粘优、互動做了一次經(jīng)絡(luò)調(diào)理。
近期的兩個信息:團(tuán)隊對話力課程(2019年2月20~22呻顽,上海)雹顺,《引導(dǎo):團(tuán)隊群策群力的實踐指南》(第4版)出版,很有價值的高效會議參考手冊芬位。