家里有個(gè)寶鹦马，可謂是意見(jiàn)大喜事胧谈，但是對(duì)于寶寶的撫養(yǎng)卻有很多細(xì)節(jié)需要注意。處于0-1歲的寶寶荸频，尤其是后期菱肖，寶寶們開(kāi)始脫奶，這時(shí)候該怎樣喂食寶寶呢旭从？有什么需要注意的呢稳强？一起跟隨余小生來(lái)看一下吧～
?寶寶輔食添加表
? ? 對(duì)于處于不同階段的寶寶，輔食添加具有一定的不同和悦。所以接下來(lái)就要將0-1歲的寶寶分為4-6個(gè)月退疫、6-7個(gè)月、7-9個(gè)月鸽素、9-11個(gè)月大小來(lái)分別講述各個(gè)階段寶寶的輔食該怎么添加褒繁。
4－6個(gè)月
? ? 處于4-6個(gè)月大小的寶寶，其輔食最好以小米湯馍忽、嬰幼兒米粉為主棒坏。其軟硬度最好是稀糊狀，每天喂食時(shí)一次喂食一小勺即可遭笋，口味以清淡坝冕、多汁為佳。
6－7個(gè)月
? ? 6-7個(gè)月寶寶的輔食里除了米粉瓦呼，還可以加入一些彩泥喂窟、魚(yú)泥、水果泥吵血、豆?jié){等谎替。軟硬程度也最好以稠糊狀最佳，每天每次喂食兩小勺即可蹋辅，可為也最好以清淡多汁為主。
7－9個(gè)月
? ? 對(duì)于7-9個(gè)月大的寶寶挫掏，可以用來(lái)作為輔食的材料很多侦另，比如爛面條、蛋羹尉共、肝泥褒傅、肉末、豆腐袄友、面包片殿托、饅頭片等。這時(shí)候輔食的軟硬程度可以像豆腐一樣剧蚣，每天兩次支竹，每次喂食一兩勺即可旋廷，可以同樣以清淡多汁最佳。
9－11個(gè)月
? ? 對(duì)于9-11個(gè)月大的寶寶礼搁，其可用來(lái)作為輔食的品種有碎菜饶碘、全蛋、小塊肉類(lèi)等等馒吴，軟硬程度可以似香蕉扎运，口味以清淡、無(wú)鹽饮戳、少油最佳豪治。
?寶寶輔食添加原則
? ? 由于0-1歲的寶寶各個(gè)系統(tǒng)才剛剛開(kāi)始成長(zhǎng)，所以對(duì)于這個(gè)時(shí)間段的寶寶要注意其輔食的添加扯罐。而對(duì)于這個(gè)時(shí)期的寶寶輔食添加還具有一定的原則鬼吵，如果不遵守原則，很有可能會(huì)造成一系列的問(wèn)題篮赢。那么具體的原則有哪些呢齿椅？
1. 由單純到混合
? ? 通常的，一種輔食的添加應(yīng)該具有5-7天的適應(yīng)期启泣，當(dāng)寶寶適應(yīng)一種食物后涣脚，再添加其他的輔食，也就是說(shuō)寥茫，寶寶的輔食最好是從單一到混合遣蚀，這樣可以為日后寶寶不挑食打下基礎(chǔ)。
2. 由稀到稠纱耻、由量少到量多
? ? 由于寶寶的消化系統(tǒng)并不強(qiáng)大芭梯，所以不建議一開(kāi)始就喂食給寶寶很硬的東西，這會(huì)對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)產(chǎn)生巨大的危害弄喘，所以對(duì)于寶寶的輔食添加玖喘，應(yīng)當(dāng)注意由稀到稠的原則。當(dāng)然還得遵循的一個(gè)原則就是寶寶的輔食添加一般由少量再變到多量蘑志，以給寶寶補(bǔ)充充足的能量累奈。
3. 其他原則
? ? 有很多家長(zhǎng)在喂食寶寶時(shí)，總喜歡強(qiáng)迫寶寶吃某種食物急但，這也就導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生厭食心理澎媒，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)不利。
?寶寶輔食添加誤區(qū)
? ? 根據(jù)前面所說(shuō)的寶寶輔食添加的原則波桩，可見(jiàn)寶寶輔食添加是一件非常需要耐心的工作戒努，一不小心，就會(huì)進(jìn)入誤區(qū)镐躲。所以接下來(lái)就要為大家講解一些關(guān)于寶寶輔食添加的誤區(qū)储玫。
1. 誤區(qū)一：寶寶四個(gè)月大了侍筛，該添加輔食了。
? ? 寶寶是不是該添加輔食缘缚，這個(gè)不能看寶寶滿月足月勾笆，而應(yīng)該觀察寶寶是否準(zhǔn)備好要接受輔食添加了。過(guò)早給寶寶添加輔食桥滨，對(duì)于寶寶的健康而言有害而且無(wú)一利窝爪。
2. 誤區(qū)二：不趕早添加輔食，寶寶會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良
? ? 添加輔食的目的不是讓寶寶補(bǔ)充多少營(yíng)養(yǎng)齐媒，而是隨著年齡的增長(zhǎng)蒲每，寶寶的胃口變大了，這時(shí)就需要輔食來(lái)幫助寶寶解決溫飽問(wèn)題喻括，而不是說(shuō)添加輔食可以讓寶寶增加營(yíng)養(yǎng)邀杏。
3. 給寶寶輔食添加晚了，會(huì)造成寶寶咀嚼訓(xùn)練缺乏
? ? 寶寶咀嚼的訓(xùn)練不僅僅是靠添加輔食來(lái)培養(yǎng)的唬血，所以這句話完全沒(méi)有科學(xué)依據(jù)望蜡。寶寶鍛煉咀嚼的能力還可以通過(guò)咬手指，咬玩具等方式來(lái)訓(xùn)練拷恨。
?寶寶輔食添加食譜
? ? 一歲寶寶這個(gè)時(shí)期營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源有豬肉脖律、魚(yú)肉、蛋白質(zhì)等腕侄，當(dāng)然也有一些水果小泉、蔬菜等補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的食物。在這個(gè)時(shí)期冕杠，該為寶寶們添加怎樣的復(fù)輔食呢微姊？有沒(méi)有相應(yīng)的食譜方案呢？請(qǐng)看下文分预。
寶寶輔食方案一：
? ? 早餐可以用牛奶200克兢交、稠粥1小碗、一些肉松或者魚(yú)松來(lái)作為早餐噪舀。中午可以喂食寶寶一些軟米飯魁淳、瘦肉、肝泥与倡、菜泥等、下午可以給寶寶加餐昆稿，比如一些饅頭纺座、面包、餅干等溉潭，晚上再添加一些蒸蛋糕净响。
寶寶輔食方案二：
? ? 以牛奶豆?jié){作為寶寶早餐少欺，外加一個(gè)雞蛋，小半碗粥等馋贤，中午以花卷赞别，大半碗粥、歲土豆肝泥等為午餐配乓，以軟米飯仿滔。雞蓉翡翠蛋湯為晚餐即可。中途可以以一些水果加餐犹芹。
寶寶輔食方案三：
? ? 以小半碗粥崎页，肉松適量，雞蛋為早餐腰埂，中午以小半碗面條飒焦，外加蔬菜魚(yú)、肉等為中餐屿笼，晚上以一碗粥牺荠、碎菜、肝末為晚餐驴一。
當(dāng)然以上只是推薦休雌，大家可以使用自己的方法來(lái)添加。
