當(dāng)生命的紅燈亮起伊脓，當(dāng)健康的身影隱遁府寒，當(dāng)一切身外之物如潮水般后退魁衙，當(dāng)病魔叫囂著將一個人摁在生死線上，那一刻株搔，如果意識清醒重新選擇剖淀，我們的靈魂是否能夠覓得珍貴的初心？
它是房子纤房，車子纵隔，票子？
是事業(yè)炮姨，前途捌刮，夢想？
是名利舒岸，聲望绅作，贊譽？
還是健康蛾派，家人俄认，親情？
這幾天洪乍，有一個《健康眯杏，本該如此》的廣告短片，很火很扎心壳澳。
短片講述了現(xiàn)代年輕人岂贩，集體陷入病態(tài)的生活習(xí)慣，也共同擁有亞健康的生命狀態(tài)巷波，在追逐夢想和怠慢健康之間萎津，不停搖擺科平，躑躅難行。
“你在朋友圈出售了一張閑置年卡姜性，電梯壞了瞪慧，你自嘲說今天可算運動了一次〔磕睿”
“你敷著最貴的面膜弃酌，熬著最長的夜±芰叮”
“聽說手機屏幕輻射大妓湘，你換了張綠色的壁紙∥谘”
“你在凌晨三點轉(zhuǎn)發(fā)遙遠城市有人猝死的新聞榜贴，再給自己定了五個起床鬧鐘∶锰铮”
“你聽聞某個朋友得了癌癥的消息唬党，難過之余，開始有點擔(dān)心自己鬼佣∈还埃”
……
除了這一條條源自生活、直擊你我的話語晶衷，還有一組數(shù)據(jù)讓人震驚不已：
有七成白領(lǐng)有過勞死的危險蓝纲。
每4個人中就有1人肥胖。
中國皮膚病患者超過1.5億人晌纫。
中國青年近視率世界排名第一税迷。
中國每年猝死人口超過55萬。
每天約有10000人確診癌癥锹漱。
中國腸胃病患者1.2億人箭养。
慢性病死亡占死亡人口的86.8%。
一次重癥治療保守估算50至60萬凌蔬，會掏空一個家的幾乎所有積蓄露懒。
這并非危言聳聽，而是真實數(shù)據(jù)砂心。
這并非他人故事懈词，就在我們身邊。
家人辩诞，工作坎弯，業(yè)績，壓力，事業(yè)抠忘，夢想……
這一切的一切撩炊，都是無法逃避的生活與責(zé)任。
但崎脉，這一切的一切拧咳，都要建立在你健康地活著這一基礎(chǔ)之上。
多少人告訴你囚灼，活著就要為夢想狂奔骆膝，但很少有人提醒你，狂奔的前提是健康這一資本灶体。
其實阅签，關(guān)于金錢和愛情，關(guān)于工作和提升，關(guān)于明天和旅行，都有著太多因素我們無法左右雕凹。
年輕時，我們唯一可以掌控的养交，是自己呼吸的頻率、肌肉的柔韌和取舍的毅力狭吼。
所以层坠，拜托你殖妇，盡力健康地活著：
吃清潔的食物刁笙，睡充足的睡眠，過有序的生活谦趣，做真實的自己疲吸，愛良善的人們
再忙再累，請記得善待自己前鹅，請多聽聽身體的哭泣摘悴，要學(xué)會照顧自己。
最后舰绘，讓我們都記住這樣兩句話：
我愛我自己蹂喻。
為了我愛的人和愛我的人，我要活得久一點捂寿。
