今天是李爾納老師課程的第一天液样，早上9:45開始的課程振亮。由于整個(gè)場(chǎng)域能量很高，臨在的程度很高鞭莽，我手機(jī)關(guān)機(jī)坊秸，一個(gè)早上在臨在之中，連水都沒喝澎怒，這是我以前上課都沒有發(fā)生過的褒搔，這讓我知道什么是真正的臨在，忘了所有喷面，看見整個(gè)臺(tái)上的一切突然特別清晰星瘾，有時(shí)會(huì)這樣的。
? ? 覺醒兩步舞：第一臨在惧辈，第二成為頭腦和Ego 的主人琳状。
? 靜心有臨在靜心，憤怒靜心等盒齿。所有的情緒中憤怒最難處理念逞，憤怒不處理掉要么成為暴力要么成為疾病。
