5個前提認(rèn)知
解放父母，成就孩子
近幾年很流行一個公式夭谤，
中國式家庭棺牧，等于
缺席的父親，焦慮的母親沮翔，失控的孩子
適當(dāng)?shù)慕箲]是一種正能量
1.簡單問題陨帆，比如炒菜和修車，有標(biāo)準(zhǔn)答案
2.復(fù)雜問題采蚀，需要專業(yè)和協(xié)作疲牵，比如造汽車
3.極繁問題，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案榆鼠，每次情況不一樣纲爸，別人的建議也不一樣，需要非常多的標(biāo)準(zhǔn)和靈活組合妆够，比如創(chuàng)業(yè)和育兒
養(yǎng)育小孩屬于極繁問題识啦，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，但是卻很重要神妹，所以有焦慮是正常的颓哮。
關(guān)于溝通結(jié)果，有這樣一個理論
內(nèi)容占7%鸵荠，語言語調(diào)38%冕茅，肢體語言55%
這是一個影響力的結(jié)果，而不是只表現(xiàn)形式
一邊想內(nèi)容蛹找，一邊想語調(diào)姨伤，一邊想動作
幾乎是不可能做到的
我們在吹牛的時候、聊天的時候庸疾、戀愛的時候
不用刻意準(zhǔn)備乍楚，內(nèi)容，語調(diào)届慈、肢體無比和諧
就是因為內(nèi)外一致徒溪，從心而發(fā)
孩子是非常敏銳的，當(dāng)我們違心的給他認(rèn)同和鼓勵
孩子非常容易金顿，就覺察出來
同樣的事情词渤，不同的觀念，情緒就會不同串绩，
世事無常，難料難控芜壁，但自己的觀念可以自己掌控
準(zhǔn)確來說礁凡，情緒是結(jié)果高氮，而且沒有辦法控制
但是我們的認(rèn)知與觀念，可以通過學(xué)習(xí)來改變
所以才會有一念天堂一念地獄的說法
念顷牌，就是觀念
1.人人生而不同剪芍，都有成就之道
2.先天氣質(zhì)、多元智能窟蓝、關(guān)鍵期罪裹、男女有別……
3.家長和孩子都是不同的，先接受运挫，再精進(jìn)
1.每個人都會犯錯
2.行動-錯誤-認(rèn)知-行動
3.接納自己和孩子状共，都可以犯錯
1.孩子和家長都有情緒
2.情緒產(chǎn)生，釋放比壓抑更有正能量
3.處理情緒四步驟：覺-停-樂-解
1.要求可以谁帕，拒絕也可以
2.有要求是正能量峡继，借機(jī)會教育和引導(dǎo)
1.可以自己選擇和拒絕，但要記住家長才是主導(dǎo)
2.有一種冷匈挖，叫媽媽覺得你冷（熱碾牌、餓、困）
3.協(xié)助獨立儡循，逐步進(jìn)行
4.責(zé)任越大舶吗、權(quán)力越大
知道，做到择膝，得到
客廳貼好清單誓琼，互相提醒，全家共進(jìn)
家庭領(lǐng)導(dǎo)力
跟孩子一起调榄，成為更好的自己踊赠。
? ? ? ? ? ? ? 出書訓(xùn)練營 第59天 邢大俠
