【月分解計劃】
1.每月看書3本缩搅,每周看書1本越败,每天保證看書1小時;
2.每月15日定存誉己;
3.每月慕課結(jié)業(yè)1門眉尸;
4.每月減重2斤,每天運(yùn)動30分鐘巨双,晚7點后不吃東西噪猾;
5.朝五晚十,九點睡覺準(zhǔn)備筑累。
【健康】
每天晚十一早六袱蜡,中午午休冥想,每周跑步3次以上慢宗,完成百日跑每周任務(wù)坪蚁,作息規(guī)律了奔穿,身體狀態(tài)也逐漸好轉(zhuǎn),飲食偶有控制敏晤,體重以緩慢速度持續(xù)下降中贱田,但離小目標(biāo)仍有距離,體重仍舊超標(biāo)嘴脾,已經(jīng)做到邁開腿男摧,下一步需要管住嘴。
分?jǐn)?shù):5
【家庭】
本月老媽來小住一周译打,小朋友非常開心有了一把保護(hù)傘耗拓,且能住在自己家里,每天與爸爸媽媽一起奏司。在37度的高溫下乔询,帶著小朋友參加小交警活動,身體微恙的孩子參與度不高韵洋,但仍堅持下來了竿刁。小叔生日,不能現(xiàn)場送祝福麻献,視頻連線讓小朋友唱了生日歌祝壽们妥,祝福小叔身體健康猜扮,萬事如意勉吻。
分?jǐn)?shù):7
【效能】
今年的夢想目標(biāo)都在緩慢進(jìn)行中,狀態(tài)時有起伏旅赢,受外界影響心緒不穩(wěn)齿桃,在特殊時期需要加強(qiáng)定力,讓心無旁騖煮盼。有學(xué)習(xí)一些工具的小技巧短纵,但沒有深入使用,效果不大僵控。老子說“天下是必做于細(xì)香到,天下難事必做于易”,與其想著做十件事报破,不如花十倍心力認(rèn)真專注于一件事悠就。將簡單的事情做到極致就是不簡單。
分?jǐn)?shù):5
【財富】
本月收支每一筆都有詳細(xì)記錄充易,由于裝修貸款梗脾,本月嚴(yán)重超支,投資也有賺有賠盹靴,堅守有時也是一種修行炸茧。每月定存完成瑞妇,但杯水車薪,節(jié)流固然重要梭冠,開源才是重中之重辕狰。
分?jǐn)?shù):6
【事業(yè)】
在事業(yè)上,我的關(guān)鍵優(yōu)勢與能力是多年的工作經(jīng)驗積累和靈敏度控漠。在人生的十字路口柳琢,往前一步是未知,原地不動可能不進(jìn)反退润脸,些許迷茫柬脸,堅定內(nèi)心才是王道。過去一個月毙驯,我在事業(yè)上的進(jìn)步在于做事效率提高倒堕,完成幾年來的一項大工作任務(wù)。
分?jǐn)?shù):8
【休閑】
今年你準(zhǔn)備自駕游爆价,與弟弟帶老媽游江南垦巴,下星期出發(fā)。
分?jǐn)?shù):7
【社交】
由于某些特殊原因铭段,與昔日領(lǐng)導(dǎo)骤宣、現(xiàn)在的同事聯(lián)系增多,感恩他們在我無助迷茫不知所措時的提攜序愚、幫助憔披、指點。生活就是這樣爸吮,在你孤獨時芬膝,驀然回首,很多人在身邊伸著援助之手形娇,讓你不覺孤單锰霜。感恩KJ、師父桐早、FJ癣缅、HJ、NG哄酝、XZR友存、SZR、DD炫七、WG以及其他給我鼓勵支持的人們爬立。感恩器械科美女的幫忙。新鏈接到小組成員万哪,期待三人線下聚會侠驯。
分?jǐn)?shù):9
【學(xué)習(xí)】
我保持了每天閱讀打卡輸出抡秆,完成《原則》共讀,通讀一遍不夠吟策,需要反復(fù)研讀并運(yùn)用儒士。過去一個月,在學(xué)習(xí)方面的自己的進(jìn)步在更積極主動地分享輸出檩坚,但閱讀時長不夠着撩。
分?jǐn)?shù):6
成功的道路并不擁擠,因為能堅持到底的人寥寥無幾匾委。堅定內(nèi)心拖叙,做一只具有強(qiáng)大能量的獅子。