抱怨的實質(zhì)是一種情緒的發(fā)泄吟孙。在《落差》這本書里，提到大腦不能同時處理情緒和思考聚蝶，要么受情緒控制杰妓，要么進行理性思考，這就是大腦的推拉系統(tǒng)碘勉。也就是說巷挥，當面對壞情緒時，如果能調(diào)動理性思考验靡，就能有效控制住情緒倍宾。看李笑來的這篇文章就有這個用處胜嗓，幫助你去理性的分析“抱怨”這個物事高职，不知不覺中你就與“抱怨”分離開了，像看著身外物一樣看著“抱怨”這個東西兼蕊。
百日精讀計劃15
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