愛自己就從原諒自己開始吧

這些日子我總是在糾結(jié)中掙扎洽损。

身有小恙,幾番折騰革半。昨天大夫給出了治療方案碑定,還是心有不甘。從睡夢中醒來又官,又是在假設中糾結(jié)延刘。

所有的這一切都是在跟自己過不去,感覺自己沒有活通透六敬,感覺被別人所控制所束縛碘赖。因為不能按自己的想法活著,感到痛苦外构。

在這件事上普泡,我的理想是去北京名醫(yī)堂找一些真正的、傳承下來的中醫(yī)來綜合調(diào)理自己的身體典勇。

月初的時候劫哼,具有止血是這樣想的,到現(xiàn)在需要抑制子宮內(nèi)膜得增生還是這樣想割笙。

我覺得醫(yī)生建議有兩個方案,一個是服藥,至少服用三個月黃體酮膠囊之類的藥物伤溉,據(jù)說對身體傷害比較大般码。當他聽到我的身體狀況的時候,就說我不建議你采取這個方案乱顾。第二個方案是防止藥物環(huán)板祝。放置藥盒是把藥物直接作用于病灶部位,總得說對身體的傷害要小很多走净。它不需要經(jīng)過消化系統(tǒng)券时,也不需要經(jīng)過循環(huán)系統(tǒng),而是直達病灶伏伯,發(fā)生的作用快橘洞、效果好,副作用還小说搅。

我查了查藥物環(huán)的副作用炸枣,其中有一項就是發(fā)胖。其實最關鍵的是聽大夫說前段時間的流血不止弄唧,主要是因為體內(nèi)放置了節(jié)育環(huán)适肠,這給我造成了很大的心里陰影,如果再放置藥物環(huán)候引,那還是一個“異物”侯养,是不是身體會產(chǎn)生一系列新的不適呢?

如果真有去北京澄干,找不到一個有名的中醫(yī)沸毁。是不是也需要吃藥啊傻寂?是藥三分毒息尺,中藥難道就沒有副作用了?

雖然有這種想法疾掰,但是我把不能去北京就醫(yī)的原因歸咎于先生和他的姐姐搂誉。因為大姑姐一貫的的主張就是有病就治,身上長的那些贅物静檬,一定要拿掉炭懊。思想決定行動,就在這幾年間大姑姐做了乳腺結(jié)節(jié)手術拂檩,前幾天又做了痔瘡手術侮腹。

這次我不敢茍同,我比較信奉中醫(yī)稻励。而先生卻深受她姐姐的影響父阻。

只要我身體出現(xiàn)了問題愈涩,他就會積極的找醫(yī)院,找大夫來給我治療加矛。雖然疾病長在我的身上履婉,但是儼然是他的一部分,尋求治療比我要積極的多斟览。

按說我應該心存感激才對毁腿,但是因為觀點的不同,我卻總是感覺被脅迫苛茂,被控制已烤,而不能按照自己的心意去治療。為此身體也一而再再而三的出現(xiàn)問題妓羊,越來越虛弱胯究。

所以身體一旦出現(xiàn)新的問題,我就會很擰巴侍瑟,很糾結(jié)唐片。想按照自己的心意去治療,有很多顧慮涨颜,自己也沒有那么強的能力去照顧自己费韭。一旦獲得先生的支持,那必然是西醫(yī)的治療方式庭瑰。

其實先生也并非完全不支持我用中醫(yī)星持。去年春天治療皮膚病,他就跟我去了省中醫(yī)院。拿了中藥和西藥也吃也抹,最終效果不錯帆调。今年為了止血闪萄,我們也去了省中醫(yī)院业栅,但是卻沒有止住。

唉,通過上面的描述,你可能迷糊了八回,我自己也心里是一團亂麻。

于是我怨先生驾诈,怨醫(yī)生缠诅,更怨自己。昨天早上21天冥想營開始第一次冥想乍迄。主題是愛自己

當我坐在那里管引,閉著眼睛冥想的時候,內(nèi)心里卻一點也感覺不到愛的流動闯两。一個念頭忽然出現(xiàn)在腦海褥伴,從小到大谅将,我對別人的關懷,對母親無微不至的照顧噩翠,對同事求必應戏自,其實不是源于我愛他們邦投,而是我怕他們伤锚,我怕她們孤立我,我怕失去他們志衣。這個念頭把我自己也嚇了一跳屯援。

我的內(nèi)心好像是一潭死水。

晚上的冥想念脯,思緒紛雜狞洋,我沒有堅持。

凌晨三點多鐘醒來再無睡意绿店。想著昨天的冥想主題——愛自己吉懊,怎么才算愛自己呢?

就像現(xiàn)在假勿,如果我去北京找一個名中醫(yī)來給我調(diào)理身體借嗽,因為先生不贊同,而跟先生別別扭扭转培,算是愛自己嗎恶导?還是說按照先生的想法,過兩天去人民醫(yī)院浸须,置放著一個藥物環(huán)惨寿,那算不算愛自己呢?

是我內(nèi)心的糾結(jié)删窒,就是源自于是用中醫(yī)還是用西醫(yī)裂垦。之所以有這種糾結(jié)源自于我內(nèi)心的軟弱。內(nèi)心本就軟弱肌索,而還不想承認自己的軟弱蕉拢,不想原諒自己的軟弱,于是糾結(jié)糾結(jié)驶社,讓糾結(jié)占據(jù)了整個內(nèi)心企量。心里糾結(jié),身體也配合著演繹著我的糾結(jié)亡电,給我造成了身心的痛苦届巩。

原來如此。

那么愛自己份乒,就從原諒自己開始吧恕汇!

親愛的自己腕唧,我原諒你的軟弱。這不是你的錯瘾英,這是你與生俱來的病情枣接,是原生家庭造成的。

親愛的自己缺谴,我原諒你身體的不適但惶。我原諒你優(yōu)柔寡斷。我原諒你這山望著那山高湿蛔,以至于一無所成膀曾。我原諒你的虛度光陰。我原諒你的不孝阳啥。

親愛的自己添谊,我原諒你,你認為用傷害自己的方式來治療自己的創(chuàng)傷察迟。

親愛的自己斩狱,我原諒你的胖,我原諒你用身體的不適折磨我扎瓶,我原諒你的一切所踊,一切。

親愛的自己栗弟,我看到了你的糾結(jié)污筷,我看到了你的痛苦,我看到了你內(nèi)心的復雜乍赫,我看到了你的不滿足瓣蛀,我看到了你的苛求,我看到了你的恐懼雷厂。

親愛的自己惋增,一路走來,你實屬不易改鲫。親愛的自己诈皿,我原諒你,讓別人去傷害你的無知像棘,我原諒你感受不到她人愛的麻木稽亏,我原諒你。

親愛的自己我看到了你內(nèi)心的軟弱缕题,我看見你了截歉。

親愛的,想哭你就哭吧烟零,你要知道瘪松,我原諒你了咸作,原諒了你的一切。從現(xiàn)在起宵睦,不管有沒有人愛你记罚,我都是愛你的,不管你是什么樣子壳嚎,我都是愛你的桐智。

抱抱你。

我看到了你的不滿足诬辈,我看到了你內(nèi)心的恨酵使,我也看到了你對愛的渴望荐吉。親愛的焙糟,好好的。

從今往后請你依心而做样屠。不討好穿撮,不恐懼。該來的來痪欲,該去的去悦穿,不挽留,不擔心业踢,只有祝福栗柒。

親愛的自己,我愛你知举,我對你不離不棄瞬沦。我會尊重你的一切決定,我會看到你的一切委屈雇锡,不管怎樣的狂風暴雨逛钻,我都會伴隨在你的身旁,讓你有一個依靠的臂膀锰提。

丑就丑吧曙痘,黑就黑吧,邋遢就邋遢吧立肘!

今后的生活边坤,我不要求你精致,我只祝福你開心谅年。就是不開心茧痒,我也會伴隨在你的身旁,我不再忽略你的存在踢故。

我原諒你了文黎。我原諒你這么多年來對自己的高要求惹苗,我原諒你這么多年來對自己的忽略,我原諒你這么多年來重視別人對自己的評價耸峭,我原諒你桩蓉,原諒你的無知,原諒你的無明劳闹。

親愛的自己院究,從今往后你無論做什么樣的決定,我都會無條件的陪伴你本涕,支持你业汰,關愛你。

親愛的自己菩颖,擦干眼淚吧样漆。有我在,你的心中就不再會缺乏愛晦闰。

親愛的自己放祟,從此以后我們兩個再也不分離。

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