2020-09-20 ?Day3 起床5:30 乡数，日出6:00椭蹄。
? ? ? 未來取決于你今天開始所作的決定。
? ? ?今天周日净赴，依舊決定執(zhí)行“早起打卡”計(jì)劃绳矩。
?? ? 5點(diǎn)半鬧鐘響起，真的很痛苦玖翅，很不想起床翼馆。
?鬧鐘響起割以，真的很痛苦，很不想起床应媚。
? ? ?身體的僵硬和疲憊那最不舒服的時(shí)刻卻真的只有最初的五分鐘严沥，在下床做瑜伽之后就慢慢消退了，但精神的痛苦卻一直持續(xù)著中姜。
? ? ?我一邊繼續(xù)做著瑜伽祝峻，一邊讓自己慢慢品味這種莫名的痛苦，一些畫面慢慢浮現(xiàn)在眼前扎筒，痛苦變得清晰起來。我意識到我在對抗的不只是周末早晨的起床這件事酬姆，而是初中時(shí)寒冷的凌晨被迫起床上早自習(xí)的不情愿嗜桌；早年上班時(shí)加班導(dǎo)致睡眠不足還必須早起的不甘心；初次創(chuàng)業(yè)時(shí)沒有選擇無法自主掌控時(shí)間的不得已辞色，所有這些情緒都混雜到一起讓我如此抗拒早起這個(gè)行為骨宠。
精神的痛苦卻一直持續(xù)著
? ? 但是，一切我們能感受到的痛苦相满，都是我們可以治愈的层亿。
? ? 相信下一個(gè)周末的早晨我起床會(huì)輕松愉快一些了。
覺得自己棒棒噠
