成都?xì)鉁叵陆得黠@,最近咳嗽伴隨的局部疼痛讓我自己感覺有些吃不消云茸。之前關(guān)注過(guò)雅琴老師對(duì)于筋膜釋放的介紹跟衅,加之和雅琴老師有過(guò)幾面之緣,我很明確自己現(xiàn)在的狀態(tài)是需要她的幫助石窑,所以堅(jiān)定的放下其它過(guò)去了牌芋。
雅琴老師哪里院子讓人感覺特別溫馨的美,人在哪里心里意識(shí)都會(huì)放松一些松逊,先到屋里烤一下火躺屁,(我下次過(guò)去得帶點(diǎn)紅薯去,做完就吃烤紅薯经宏,哈哈犀暑,人生到達(dá)了巔峰)。還是稱呼雅琴吧烁兰,這樣更給我?guī)?lái)親切感耐亏,她就是給予我特別,親切沪斟,溫暖的人广辰。
在做筋膜釋放的開始,雅琴讓我先關(guān)注一下肩頸主之,背部择吊,輕微的一些活動(dòng)測(cè)試,我反饋的是沒有感覺槽奕,只有腰部的疼痛几睛。躺在她細(xì)心為我考的暖暖的床上的時(shí)候,我感覺自己已經(jīng)放松了粤攒,只是感覺所森,她教我練習(xí)幾個(gè)深呼吸囱持,她放的輕柔的音樂(lè)配合呼吸佳谦,身體有暖暖的光照著魂毁,我的眼睛濕潤(rùn)了,就有一種愛的感覺在身體里游動(dòng)佛致。當(dāng)雅琴溫柔的手在背部游走的時(shí)候吼蚁,我的身體告訴我,我沒有放松问欠,放松的狀態(tài)應(yīng)該是和她的手一樣柔軟肝匆,雅琴在做之前告訴我,允許自己的身體做任何的反應(yīng)顺献,當(dāng)特別疼痛的時(shí)候旗国,我的意識(shí)是忍,與之前一些按摩的介紹是注整,你哪里疼能曾,說(shuō)明你哪里堵的嚴(yán)重,身體內(nèi)部臟器問(wèn)題的反饋肿轨,我的意識(shí)告訴我忍寿冕,忍住痛疏通可能就會(huì)好。隨著雅琴手法一次又一次的哪里椒袍,她告訴我讓身體自己去反饋它想怎么樣驼唱,放下意識(shí),就去感知就好驹暑,在肩和背部告訴我的是我有好多鎧甲玫恳,好多層好重好后,她就一層一層的請(qǐng)它們走開优俘,哪有那么多壓力京办,哪有那么多事,我感覺到了輕盈帆焕,感覺到自己的肉惭婿,就想抱抱自己。到了腰部和臀部视搏,她可一點(diǎn)沒留情审孽,我覺得她能感覺到我最疼痛的地方,在哪里會(huì)停留一下浑娜,此時(shí)身體告訴我我需要好好休息佑力,太累了,在這里和腿部我都疼的想逃脫筋遭,掙扎打颤,又想緊緊的抱抱或者依靠暴拄。
做完后,我全身都暖暖的编饺,她把我蓋好毯子乖篷,我能感覺到她走到我前面,雙手搭在我的肩上透且,我整個(gè)身體都是輕盈柔軟的撕蔼,像躺在媽媽的懷里,腦子里看見的是女兒以前就這樣在我懷里撒嬌的感覺秽誊,動(dòng)作都是那樣清晰鲸沮。好想就那樣睡上一大覺。感恩雅琴锅论。下午回家就給自己來(lái)了美美的一大覺讼溺,這次腦子里沒有自己只能睡多久的限制,滿足最易,謝謝雅琴怒坯。