ASKA第三周：零極限清理及EFT
拿開車來比喻鉴象，ASKA課程第一周：下訂單就是控制方向盤，明確能量聚焦方向古胆。
第二周：觀想與感恩肆良，就是踩油門。能量往上提升逸绎，與訂單內(nèi)容共振惹恃。這個過程中，除了感恩桶良，停止抱怨座舍，還有進(jìn)階的善行本沮翔。
第三周：清理及EFT陨帆，放剎車，能量先停損采蚀，再往上提升疲牵。
當(dāng)行動的過程中有無用能量或限制性信念出現(xiàn)，降低你的能量狀態(tài)時榆鼠，就需要先讓能量停損纲爸。就像開車，當(dāng)你一邊踩油門妆够，一邊踩剎車時识啦，車子是無法前進(jìn)的，你也就無法到達(dá)目的地神妹。
對于人來說颓哮，當(dāng)你的狀態(tài)不好時，你就無法繼續(xù)收到好的訊息鸵荠。因為外在一切都是內(nèi)在的投射冕茅，當(dāng)你無法接收好的人事物時，外在也就不可能投射出你想要的一切蛹找。
能量是一切的本質(zhì)姨伤，ASKA課程設(shè)計的本質(zhì)也是圍繞著如何提升振動頻率，如何維持好的能量頻率庸疾。
凡事從能量層次去考慮乍楚，而不是從第一維的低階層次去考慮，很多想法就會改變届慈。很多事就會恍然大悟徒溪，參透本質(zhì)凌箕。
根據(jù)心想事成的公式（簡易版）：明確的訂單+共振的能量+必要的行動
清理及EFT就是要讓你達(dá)到共振的能量，不要一直降低頻率词渤。當(dāng)有不好的人事物出現(xiàn)時牵舱，先停損，再往上提升缺虐。
情緒是會伴隨我們一生的課題芜壁，一定要學(xué)會與情緒和平共處的方法，這個一定是要去練習(xí)高氮，去做才能夠慢慢的運用自如的慧妄。
想要與我們的情緒和平共處，重要的就是要時刻保持覺知剪芍。
當(dāng)你感受到當(dāng)下的情緒時塞淹，就是清理的好時機(jī)。很多時候罪裹，我們可以覺知有情緒饱普，但卻無法或不愿意去清理。
這時無須自責(zé)状共，因為這非常正常套耕。不要認(rèn)為自己學(xué)習(xí)了情緒管理，就可以處理好一切的情緒峡继。
學(xué)習(xí)情緒管理是為了當(dāng)你覺察情緒后冯袍，能夠花費更少的時間從當(dāng)下的情緒中走出來，達(dá)到平靜的狀態(tài)碾牌，而不是杜絕情緒的來臨康愤。
因為平凡如我們，在遇到不如意的人事物時舶吗，是無法做到?jīng)]有情緒的征冷。這是人之常情。
在情緒的22個等級中裤翩，感恩资盅，愛，平靜踊赠，喜悅呵扛，都是第一等級的。
當(dāng)我們遇到鳥人鳥事影響情緒時筐带，能夠透過清理今穿，讓情緒恢復(fù)平靜，你的內(nèi)在頻率就會提升伦籍，外在也就跟著你內(nèi)在的好轉(zhuǎn)而投射出好的人事物蓝晒，不好的人事物也會隨之遠(yuǎn)離你腮出。
因為，外在世界的一切芝薇，都是內(nèi)在的投射而已胚嘲。
為什么零極限清理會有用，因為人是四位一體的靈性存在洛二。
零極限運作的三個主要元素：懺悔馋劈，原諒，轉(zhuǎn)化晾嘶。由意識啟動祈求妓雾，祈求神性智慧清空我們的記憶，進(jìn)而去重新建立我們的自性本我垒迂。
簡單來說械姻，如圖1：意識層次發(fā)現(xiàn)問題---外在世界的一些事情不如己意，開始會有心情机断，當(dāng)我們覺察的時候楷拳。
發(fā)展到如圖2：在潛意識里發(fā)現(xiàn)，所有問題的發(fā)生都是潛意識里面回放的記憶毫缆，要為自己負(fù)100%的責(zé)任唯竹，把祈求的意愿由意識層面下移到潛意識乐导，因為在意識里是解決不了的苦丁。
如圖3：在潛意識里發(fā)生轉(zhuǎn)化后，就會從潛意識上移到超意識物臂，超意識重新檢視旺拉，做出改變，達(dá)到與神性智慧（大我/宇宙）的一致棵磷。（如下圖）
當(dāng)神性智慧清理完成后蛾狗，就會再將清理過后的意識往下送，超意識-意識-潛意識-零仪媒。潛意識當(dāng)中的不好情緒都被清空沉桌，再次投射出美好的一切。（如下圖）
透過清理算吩，可以得到神性智慧的引領(lǐng)留凭，把我們內(nèi)在潛意識狀態(tài)變成零，空的狀態(tài)偎巢，投射出來的外在狀態(tài)就會變得非常美好蔼夜。
花時間改變外在世界很辛苦，因為外在世界都是內(nèi)在投射的結(jié)果压昼，追根究底求冷，不如尋求內(nèi)在的改變瘤运，會很輕松且美好。不管信與不信匠题，去做吧拯坟。用你的行動來驗證。
如何清理：對著潛意識的信息韭山，記憶去說：到底是我潛意識的哪段記憶似谁，導(dǎo)致我目前遇到……狀況（讓你心情不好的一切人事物）。請為我清理這段記憶掠哥。對不起巩踏，請原諒我，謝謝你续搀，我愛你塞琼。
或者分段清理：一，對著你內(nèi)在不好的所有感受說：“對不起禁舷，請原諒我彪杉。”（沒有固定時間要求牵咙，以自己感覺舒服為準(zhǔn)派近。）當(dāng)你感覺好時，再進(jìn)行下一步洁桌。
二渴丸，對著神性說：“謝謝你，我愛你另凌∑坠欤”感謝神性幫我們轉(zhuǎn)化潛意識中的信息，讓我們回歸本性自我吠谢。
今天的課聽得有點吃力土童，雖然最近在看《零極限》，但有些內(nèi)容仍是感到深奧工坊，難懂献汗。但對我還是有吸引力，沒有讓我放棄不想看王污。也許是內(nèi)在真的需要吧罢吃。
我也相信困惑是清晰前的美妙狀態(tài)。
期待自己開竅的那一天玉掸。
感恩秋愷老師的再次深入講解找前，讓自己有了深入學(xué)習(xí)的機(jī)會颂碘。謝謝你夫植！謝謝你！謝謝你把沼！
