為期一個(gè)月的效率約定

? ? ? ?如果說(shuō)有人問(wèn)我最想要成為一個(gè)怎樣的人蟆肆,目前二十二歲的我的答案是兩個(gè)詞——有效率,主動(dòng)掉奄。

? ? ? ?是的规个,我極其羨慕有效率的人的生活。他們總能合理安排自己的時(shí)間姓建,總能按時(shí)按量有質(zhì)量地完成絕大部分任務(wù)诞仓,同時(shí)因?yàn)楹侠戆才抛约旱臅r(shí)間,他們還能有時(shí)間享受生活速兔、有時(shí)間思考墅拭。

? ? ? ? 先來(lái)說(shuō)說(shuō)我對(duì)有效率的定義。首先憨栽,有效率是指能在單位時(shí)間內(nèi)完成更多的事情帜矾,同時(shí)不降低任何的質(zhì)量翼虫。其次屑柔,有效率的目的并不是為了一天內(nèi)更忙,有效率的最終目的是使自己頭腦更清晰珍剑,不混日子掸宛,更好地平衡并享受生活。

? ? ? ? 然后說(shuō)說(shuō)我進(jìn)行這個(gè)為期一個(gè)月的效率約定的原因招拙。第一個(gè)原因是唧瘾,我想養(yǎng)成做規(guī)劃的習(xí)慣。有效率的人絕對(duì)是擅長(zhǎng)做規(guī)劃的人别凤,不論是每日規(guī)劃饰序、每周規(guī)劃、還是每月規(guī)劃等等规哪,有效率的人都能制定符合自己目標(biāo)的規(guī)劃并完成求豫。第二個(gè)原因是我想養(yǎng)成良好的作息和飲食習(xí)慣。效率是一個(gè)系統(tǒng)工程诉稍,作息蝠嘉、飲食、運(yùn)動(dòng)杯巨、睡眠蚤告、心態(tài)······每一個(gè)方面都會(huì)影響一天的效率,因此成為一個(gè)有效率的人的過(guò)程會(huì)反過(guò)來(lái)幫助我養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣服爷。這兩個(gè)原因就是我進(jìn)行這個(gè)約定的主要原因杜恰。

? ? ? ? 一個(gè)月的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)获诈,說(shuō)短不短,既然要進(jìn)行這個(gè)約定就要認(rèn)真完成箫章。那么烙荷,我要做到哪些事情才能成為一個(gè)有效率的人呢?

? ? ? ?首先第一點(diǎn)是思考和規(guī)劃檬寂。每天起床的第一件事情是思考三個(gè)今天的主要事情终抽,并做好規(guī)劃。三個(gè)事情桶至,一個(gè)不能多昼伴,一個(gè)不能少。

? ? ? ? 第二點(diǎn)是養(yǎng)成專心致志的習(xí)慣(這一個(gè)非常難)镣屹,一個(gè)時(shí)間內(nèi)只做一件事情圃郊,不參與他人的閑聊,盡量不打斷自己的工作或?qū)W習(xí)節(jié)奏女蜈。

? ? ? ? 第三點(diǎn)是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣持舆,包括睡眠作息,飲食(吃能夠帶來(lái)能量的健康食品)伪窖,運(yùn)動(dòng)(每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右)逸寓,減少玩手機(jī)的次數(shù)和時(shí)間(不看無(wú)意義的八卦)。

? ? ? ? 第四點(diǎn)是每天最多工作六小時(shí)(由于是小學(xué)教師覆山,所以能做得到)竹伸。

? ? ? ? 第五點(diǎn)是原則,所做的事情必須是有意義和有效果的簇宽。所做的大部分事情都是以效果為導(dǎo)向的勋篓,如果做事情不追求效果很容易陷入亂忙、瞎忙魏割、混日子的地步譬嚣。

? ? ? ? 從現(xiàn)在開(kāi)始,約定開(kāi)始有效钞它,我要每天記錄更新我的實(shí)施情況拜银,以此來(lái)約束自己。

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