【實(shí)踐應(yīng)用】
1.7-9月齡嬰兒如何添加輔食
7-9月齡屬于輔食添加開始階段，主要是讓嬰兒適應(yīng)新的食物并逐漸增加進(jìn)食量霸旗。添加輔食應(yīng)在嬰兒健康且情緒良好時(shí)開始，遵照輔食添加原則，循序漸進(jìn)关贵。
為了保證母乳喂養(yǎng)，建議剛開始添加輔食時(shí)卖毁，先母乳喂養(yǎng)揖曾，嬰兒半飽時(shí)再喂輔食，然后再根據(jù)需要哺乳势篡。隨著嬰兒輔食量增加翩肌，滿7月齡時(shí)，多數(shù)嬰兒的輔食喂養(yǎng)可以成為單獨(dú)一餐禁悠，隨后過渡到輔食喂養(yǎng)與哺乳間隔的模式念祭。每天母乳喂養(yǎng)4-6次，輔食喂養(yǎng)2-3次碍侦。不能母乳喂養(yǎng)或母乳不足時(shí)應(yīng)選擇合適的較大嬰兒配方奶作為補(bǔ)充粱坤。合理安排嬰兒的作息時(shí)間，包括睡眠瓷产、進(jìn)食和活動(dòng)時(shí)間等站玄，盡量將輔食喂養(yǎng)安排在與家人進(jìn)食時(shí)間相近或相同時(shí)，以便以后嬰兒能與家人共同進(jìn)餐濒旦。
剛開始添加輔食時(shí)株旷，可選擇強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉，用母乳尔邓、配方奶或水沖調(diào)成稍稀的泥糊狀（能用小勺舀起不會(huì)很快滴落）晾剖。嬰兒剛開始學(xué)習(xí)接受小勺喂養(yǎng)時(shí)，由于進(jìn)食技能不足梯嗽，只會(huì)舔吮齿尽，甚至將食物推出、吐出灯节，需要慢慢練習(xí)循头。可以用小勺舀起少量米糊放在嬰兒一側(cè)嘴角讓其吮舔炎疆。切忌將小勺直接塞進(jìn)嬰兒嘴里卡骂，令其有窒息感，產(chǎn)生不良的進(jìn)食體驗(yàn)磷雇。第一次只需嘗試1小勺偿警，第一天可以嘗試1-2次。第二天視嬰兒情況增加進(jìn)食量或進(jìn)食次數(shù)唯笙。觀察2-3天螟蒸，如嬰兒適應(yīng)良好就可再引入一種新的食物盒使，如蛋黃泥、肉泥等富鐵食物七嫌。在嬰兒適應(yīng)多種食物后可以混合喂養(yǎng)少办，如米粉拌蛋黃、肉泥蛋羹等诵原。
在給7-9月齡嬰兒引入新的食物時(shí)應(yīng)特別注意觀察是否有食物過敏現(xiàn)象英妓。如在嘗試某種新的食物的1-2天內(nèi)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉绍赛、濕疹等不良反應(yīng)蔓纠，須及時(shí)停止喂養(yǎng)，待癥狀消失后再從小量開始嘗試吗蚌，如仍然出現(xiàn)同樣的不良反應(yīng)腿倚，應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生，確認(rèn)是否食物過敏蚯妇。
對(duì)于嬰兒偶爾出現(xiàn)的嘔吐敷燎、腹瀉、濕疹等不良反應(yīng)箩言，不能確定與新引入的食物相關(guān)時(shí)硬贯，不能簡單地認(rèn)為嬰兒不適應(yīng)此種食物而不再添加。嬰兒患病時(shí)也應(yīng)暫停引入新的食物陨收，已經(jīng)適應(yīng)的食物可以繼續(xù)喂養(yǎng)饭豹。
7-9月齡嬰兒需每天保持600m以上的奶量，并優(yōu)先添加富鐵食物务漩，如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉等墨状，逐漸達(dá)到每天1個(gè)蛋黃和/或雞蛋（如果蛋黃適應(yīng)良好就可嘗試蛋白）和50g肉禽魚，其他谷物類菲饼、蔬菜、水果的添加量根據(jù)嬰兒需要而定列赎。如嬰兒對(duì)蛋黃和/或雞蛋過敏宏悦，在回避雞蛋的同時(shí)應(yīng)再增加肉類30g。如嬰兒輔食以谷物類包吝、蔬菜饼煞、水果等植物性食物為主，需要額外添加約5-10g油脂诗越，推薦以富含α-亞麻酸的植物油為首選砖瞧，如亞麻籽油、核桃油等嚷狞。7-9月齡嬰兒的輔食質(zhì)地應(yīng)該從剛開始的泥糊狀块促，逐漸過渡到9月齡時(shí)帶有小顆粒的厚粥荣堰、爛面、肉末竭翠、碎菜等振坚。
