剛看到這樣一句話:每天5分鐘，一年就可以讀20本書冷尉。
而很多人漱挎，每天堅持5分鐘就會很難很難。其實雀哨，難的不是堅持這5分鐘，而是讀書的習(xí)慣私爷。
就比如說我自己吧雾棺，我每天做計劃，總會做的無比完美衬浑，可到晚上復(fù)盤時捌浩，發(fā)現(xiàn)有一半的計劃未完成。
是因為我將自己的一天想象的太完美了工秩，讀書1小時尸饺，寫作1000字进统，健身半小時……
復(fù)盤時，讀書20分鐘浪听，寫作500字螟碎，健身經(jīng)常沒時間。
久而久之迹栓，越來越?jīng)]有信心掉分，沒有動力就無法堅持。一個月復(fù)盤時讀了半本書克伊，也忘記了書里的內(nèi)容酥郭。寫作最多堅持15天，健身天數(shù)也是寥寥無幾愿吹。
造成計劃與結(jié)果不相符的最大原因是自己沒有循序漸進(jìn)培養(yǎng)習(xí)慣不从。
我可以這樣做計劃:
閱讀:每天20分鐘，一周閱讀一本書犁跪，周末寫書評椿息，字?jǐn)?shù)不限。
寫作:每天早上自由寫作10分鐘耘拇，養(yǎng)成早起寫作好習(xí)慣撵颊。
健身:每晚100個腹肌輪。
親子閱讀:每天半小時惫叛，時間多的話就一小時倡勇。
計劃可以少，堅持習(xí)慣可不能缺嘉涌。我是了解我自己的妻熊，一旦停止努力，就很難再重新開始了仑最。
