一
想問(wèn)問(wèn)那些會(huì)玩手機(jī)的朋友們躏结，你們多長(zhǎng)時(shí)間刷一次朋友圈？
看過(guò)一個(gè)數(shù)據(jù)狰域，現(xiàn)代人基本平均7分鐘會(huì)刷一次朋友圈媳拴，初次看到這個(gè)數(shù)據(jù)時(shí)嚇了一跳，心想沒(méi)有那么多吧兆览，可是仔細(xì)想想屈溉，抱著手機(jī)的時(shí)間似乎確實(shí)超過(guò)了你做的所有其他事的時(shí)間。
那些零碎的時(shí)間看起來(lái)似乎沒(méi)有占用你的大段時(shí)間抬探，但是卻使你因?yàn)樗⑹謾C(jī)的碎片時(shí)間打亂了很多原本應(yīng)該在既定計(jì)劃里完成的事情子巾。
我曾經(jīng)也是手機(jī)控，微博小压，朋友圈线梗，滑動(dòng)翻閱，試圖在別人的動(dòng)態(tài)里找一些屬于自己的東西怠益。
可是每當(dāng)花了時(shí)間去刷朋友圈之后仪搔，發(fā)現(xiàn)對(duì)自己并沒(méi)有帶來(lái)什么價(jià)值時(shí)，便深深的陷入苦惱中溉痢，而正在梳理的手頭上的工作僻造，也會(huì)因?yàn)樗⑴笥讶R置或者拖延憋他。
二
再后來(lái)孩饼，意識(shí)到這種每次刷朋友圈并不能給自己的生活帶來(lái)改變時(shí)髓削，果斷關(guān)閉了朋友圈。
一開(kāi)始是不習(xí)慣的镀娶，怎么個(gè)不習(xí)慣呢立膛？拿起手機(jī)，打開(kāi)微信梯码，準(zhǔn)備點(diǎn)朋友圈宝泵，可是發(fā)現(xiàn)沒(méi)了那個(gè)頁(yè)面功能，才會(huì)想起原來(lái)自己關(guān)閉了轩娶。
而且這種不自覺(jué)隔幾分鐘就會(huì)發(fā)生儿奶，但是當(dāng)我習(xí)慣了幾天這種變化，發(fā)現(xiàn)每次點(diǎn)開(kāi)沒(méi)了的那個(gè)功能時(shí)鳄抒，下次再點(diǎn)開(kāi)的幾率就慢慢減少了闯捎。
以前因?yàn)榻?jīng)常點(diǎn)開(kāi)，所以手指跟大腦的反應(yīng)已經(jīng)形成了一種連貫效應(yīng)许溅，當(dāng)大腦反饋出那種刷朋友圈的信息時(shí)瓤鼻，手指就會(huì)不自覺(jué)的滑開(kāi)手機(jī)。
而幾次的這種習(xí)慣被外界阻撓以后贤重，就會(huì)形成另一種反向的習(xí)慣茬祷，也就是不再去點(diǎn)朋友圈，因?yàn)槟愕哪X海里已經(jīng)沒(méi)有了那種意識(shí)并蝗。
再說(shuō)說(shuō)我不再看別人的朋友圈以后祭犯。
以前刷朋友圈，不管認(rèn)識(shí)的不認(rèn)識(shí)的滚停，當(dāng)別人在朋友圈里曬自己的生活盹憎，幸福，社交時(shí)铐刘，自己往往會(huì)產(chǎn)生羨慕陪每，這種羨慕就會(huì)導(dǎo)致一種與自己生活的對(duì)比，從而陷入到一種不如別人的思想危機(jī)镰吵，即便知道很多曬出來(lái)的有可能是假象檩禾，但就算是一種假象，內(nèi)心深處也會(huì)覺(jué)得這就是自己想要達(dá)到但是沒(méi)有達(dá)到的一種狀態(tài)疤祭。
但是現(xiàn)在不一樣了盼产，關(guān)閉了朋友圈之后，不再去看別人的生活勺馆，專心做自己想做的事戏售，也不用花更多的時(shí)間去羨慕別人 的生活侨核。
以前沒(méi)有關(guān)閉朋友圈的時(shí)候，總想著從別人的生活或者工作狀態(tài)找出一點(diǎn)“蛛絲馬跡”灌灾，和自己有相同的苦惱時(shí)搓译，便找他聊聊天，尋求內(nèi)心的認(rèn)同感锋喜，或者白天如果沒(méi)時(shí)間刷朋友圈些己，也會(huì)在下班回到家從頭到尾刷一遍，生怕漏掉什么重要的事件嘿般。
現(xiàn)在段标，不再關(guān)心他人，只關(guān)心自己炉奴，因?yàn)樽约阂呀?jīng)明白別人的生活是別人的逼庞，自己的生活才是觸手可及的。
以前聽(tīng)到手機(jī)震動(dòng)的聲音瞻赶，立馬條件反射的掏出手機(jī)赛糟，看看有什么重要的消息，現(xiàn)在不同了共耍，不再刻意去關(guān)注手機(jī)上的消息虑灰，因?yàn)槿绻侵匾南ⅲ谶@個(gè)互聯(lián)網(wǎng)這么發(fā)達(dá)的時(shí)代痹兜，會(huì)有其他人想法設(shè)法用盡方法告訴你的穆咐。
而自己需要做的，就是靜下心來(lái)字旭，摒除雜念对湃，適時(shí)的關(guān)閉信息通道。
至今遗淳，我已經(jīng)很久沒(méi)有再打開(kāi)朋友圈或者微博了拍柒，也沒(méi)有因?yàn)檫@些而錯(cuò)過(guò)什么重要的事件，最重要的是屈暗，因?yàn)闆](méi)有了這種事情去占用時(shí)間拆讯，反倒多出來(lái)很多大塊的連續(xù)的時(shí)間，讓自己更加專注和高效的完成自己想做的事养叛。
我想种呐，現(xiàn)在的自己，越來(lái)越讓自己凈化弃甥，沒(méi)了朋友圈爽室，但卻找到了自我。
