孫萍11月2日功課

孫萍11月2日功課:

一日常規(guī):1.胎息功

2.晚間感恩,與家人伙伴德崭,物品鏈接,與高我鏈接

3.與祖先連接,大拜?

4.扎根呼吸1組小周天

5.回歸中心1次

6.零極限每天次數(shù)不限

7.晨起第一念? ? ? ? ? ? ? ?

閱讀:<大學><中庸>

二常規(guī)功課

1能量圖最少三次分享已經(jīng)完成2次

2擺臂抬人三個個案未做

3.用觀念的方式或智慧之剪的方式轉(zhuǎn)化有效信念双肤。三次

二杉适、閱讀功課

1閱讀《新生物學的啟示》再看一遍,小組做研討未做

2閱讀《說到做到》未做

3.閱讀重塑心靈鸟辅、教練到喚醒者氛什、生命潛能金字塔、關(guān)于能力的部分未做

4.《大學》《中庸》一遍

三匪凉、常規(guī)功課

1.帶著金三角在生活中每天6次去覺知2分鐘

2.無意義練習:我所有的認知都不是事實枪眉,每天200遍,

四再层、內(nèi)修功課

繼續(xù)第五個月功課

感恩今天的行程贸铜,慕士塔格峰下的卡拉庫里湖堡纬,從英吉沙出發(fā),開著導(dǎo)航蒿秦,師傅想為我們節(jié)省時間選擇的路程烤镐,一再的修路調(diào)整路線,本來5個小時的車程棍鳖,走了7個小時炮叶,看著師傅的著急,不斷的給師傅講沒事鹊杖,體會內(nèi)心的感受悴灵,會發(fā)現(xiàn)當師傅說道返程的時間,算到晚上如果2點還回不到酒店車就會不讓行走骂蓖,說到有可能遇到的堵車积瞒,說到有可能返回不了,剛開始聽到還會覺得怎么可能登下,可當自己去算就會發(fā)現(xiàn)內(nèi)在有一點點緊張 茫孔,好有意思,看到自己的慣性被芳,內(nèi)在清理缰贝,平和,篤定畔濒,對師傅表達感恩剩晴,感恩旅行社安排的維吾爾族師傅,相同語言的交流侵状,感恩師父一路的陪伴付出赞弥,感恩師傅的為游客所想,感恩師傅的耐心細致與遵守規(guī)則Hば帧U雷蟆!艇潭!感恩親愛的藝樺老師引領(lǐng)拼窥,感恩張靜老師,小玫姐蹋凝,傳文姐鲁纠,助教及所有伙伴的陪伴!感恩O闪弧房交!

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