居家隔離日記(6)||和自己建交,六一兒童節(jié)快樂

2020年6月1日荧库,星期一,天氣陰雨赵刑。今天是我居家隔離的第六天分衫,6月9日倒計時第九天。


01

AM3:10般此,陰天下雨也擋不住我拍攝視頻的熱情蚪战,看日出成了奢望师妙,看流云也不成朵淋肾,倒是街燈還沒關閉,閃爍著暖黃色的光芒工窍。天色陰暗科乎,畫面里幽藍的天空像小時候最喜歡用的純藍鋼筆水壁畸,看了就讓人舒服。架上設備茅茂,任由天空萬千變化捏萍,我鉆進被窩,繼續(xù)蒙頭睡覺空闲。

說好了不再早起令杈,明知道陰天沒有日出,還是越起越早碴倾,我得多熱愛視頻拍攝逗噩?天底下找不出第二個這么“敬業(yè)”的攝影師了。關鍵問題是到了凌晨兩三點根本就睡不著啊跌榔,強行把自己塞進被子异雁,蓋上“眼罩”,可就是怎么也不能把自己哄睡著僧须。

腹式呼吸片迅、數(shù)數(shù)、白光療愈皆辽、催眠......柑蛇,我是十八般武藝全抖摟出來了芥挣,招招敗北,只聽耳朵里嗡嗡嗡的叫喚耻台,還有些頭暈腦脹心難受空免,這么不舒服,你干啥就睡不著了呢盆耽?

沒辦法蹋砚,逼得我跟自己的身體聊了聊。

“你是不是對我有意見摄杂?有意見就提坝咐,別鬧情緒呀”,人家根本不理我這茬析恢,繼續(xù)那邊難受著墨坚,我算明白了,一定是友誼的小船早就翻了映挂,這都不理我了泽篮,事情很嚴重,都不說話了柑船,還怎么交流呀帽撑?這嗑也嘮不下去了。

兩個人在一起鞍时,一個不愿意理另一個亏拉,那一定是出現(xiàn)了什么問題。曾經的無話不談逆巍,曾經的歡天喜地從什么時候結束的专筷?一定是我的一意孤行讓身體這個朋友對我失望了,她已經不愿意理我了蒸苇,她一定曾經給我提過最合理的建議磷蛹,而我完全忽略了她的話,她對我說過什么溪烤?我真的已經想不起來了味咳。

一直以為是我為身體提供衣食住行的保障,還以主人自居檬嘀,她的話什么時候在我這里做過數(shù)槽驶?她告訴我哪里不舒服,我說沒事鸳兽,咱還年輕掂铐,過兩天就好了;她不想做事,我說勤勞是美德全陨;她很愛整潔爆班,我偏偏扔了很多情緒垃圾給她;她愛吃肉辱姨,嫌說膽固醇高柿菩,還是多吃蔬菜更健康;她不想減肥雨涛,我想要曼妙少女的身材枢舶;她說太熱了,我還在添衣服......替久。

這樣的友誼不翻才怪凉泄,首先是我對自己的定位從根本上就錯了,誰是誰主人啊蚯根,都是一體化了后众,還非得顯出自己高高在上的地位,究其根本還不是控制欲在作祟稼锅?大家就不能平等地好好相處嗎?

別以為身體不說話僚纷,是身體懶得跟我說了矩距,在她跟我說話的時候,我無心去聽〔澜撸現(xiàn)在我想聽了锥债,她又閉口不言了。

從今天開始痊臭,我要和自己建交哮肚,把我們從前的友誼找回來,讓她開口對我說話广匙,說她喜歡什么允趟,不喜歡什么,我一定認真地傾聽她的聲音鸦致。

02

AM4:20潮剪,不能在床上繼續(xù)烙餅了,起床吧分唾。

以往起床第一件事一定是寫作抗碰,對于一個沒什么文學功底,又輸入甚少的人來說绽乔,這還真是一件苦差弧蝇,我這倔牛怎么就認準了這事兒?

今天就任性一把,昨天寫了兩篇看疗,今早就不寫了沙峻。竟然發(fā)現(xiàn)不寫作的感覺還真好,渾身輕松鹃觉。

是不是我逼自己寫作也是錯的专酗?算了,不想了盗扇,順其自然吧祷肯,能寫到什么時候寫到什么時候,也許一直寫著很快樂疗隶,也許不寫作也能很快樂佑笋,都可以,我都允許自己斑鼻。

03

要和身體建交蒋纬,我最先想到的就是練瑜伽。曾經最深刻的體會就是練瑜伽能讓我和自己的身體交流坚弱,已經很久不練了蜀备,從今天開始瑜伽練起來吧!

早上起太早荒叶,心臟本就不太舒服碾阁,不適合做我的運動項目,做做瑜伽倒是不錯的選擇些楣。

10組拜日式脂凶,20分鐘過后,身體還真就和我說話了愁茁。左肩和右腹都有痛點蚕钦,在結束練習之后的冥想中,我對這兩個地方進行了額外的關注鹅很。肩膀痛是我承擔了過重的東西嘶居,她不堪重負了,用酸痛提醒我促煮,要注意給自己減壓食听。右腹痛是內臟在抗議,具體說什么污茵,我還不能懂樱报,但我知道,我該保養(yǎng)自己的身體了泞当,每天泡腳迹蛤,每天吃營養(yǎng)品。

04

AM6:30,認真準備了早餐盗飒,把豐盛的早餐圖片發(fā)給關心我的人嚷量。

吃早飯的時候發(fā)出的節(jié)日祝福的視頻都有了回應,邊聊天邊享受豐盛的早餐逆趣,雖然不太專注蝶溶,但很快樂。

05

今天就這么任性宣渗,就封筆了抖所,不寫了,說啥也不寫了痕囱。

接下來的一大段時間田轧,屬于自由,屬于快樂鞍恢,屬于六一兒童節(jié)傻粘,我要陪我內心的小孩好好嗨皮慶祝啦!

(可樂寫于2020年6月1日帮掉,星期一)

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