現(xiàn)在的中年人唾琼，不知是幸福還是不幸福。有房有車澎剥，看上去生活還是不錯的锡溯，可惜信息時代發(fā)展太快，自己還沒有退休哑姚，自己從事的行業(yè)下崗了祭饭。
寬大的房子房貸還沒還完，開了10年的車子蜻懦，要換新了甜癞，自己卻沒了工作。
我曾經(jīng)做過一個夢宛乃，我在一個教堂里悠咱，教堂前面祭壇的位置，擺放了一口碩大的棺材征炼。
教堂里沒有人析既，我走上前去，爬到棺材里谆奥，里面鋪的軟軟的墊子眼坏，我躺在里面，望著教堂屋頂酸些。
天窗里透進來的陽光宰译，撒在教堂里，暖融融的魄懂，還挺舒服沿侈。
這時候忽然有嘈雜的腳步聲朝棺材走過來。我正準(zhǔn)備爬出棺材張望市栗，有幾個人已經(jīng)走到了棺材邊缀拭。其中一個人是牧師打扮的，看到我躺在里面填帽，不耐煩的敲敲棺材跟我說：“快出來蛛淋，快出來，這棺材還有用呢”篡腌。
我趕緊手忙腳亂的爬出來褐荷，這個時候一堆人跟著涌過來，其中有幾個人抬著一具尸體嘹悼，這個人尸體看上去軟軟的诚卸，胳膊和腿都耷拉著葵第，有4绘迁、5個人抓著給抬過來合溺。
我趕忙爬出來給他騰地方，他們把這個人放進去缀台。這個夢就結(jié)束了棠赛。
下面開始解夢。（順便說一句：我也會解夢）
結(jié)合我自己的年齡膛腐，也處于中年危機中睛约。這個夢的解釋應(yīng)該是這樣：我到中年危機的年齡，覺得我的生命哲身，仿佛可以結(jié)束了辩涝，于是我爬到了棺材里。體驗一下棺材里的感覺勘天，還挺舒服的怔揩，這可能代表了我過往還是有一點成績。
但是我現(xiàn)在還沒有到這個進棺材的年齡脯丝，還需要奮斗商膊，還沒有資格躺在棺材里，去享受宠进。于是我被人敲醒晕拆，轟出來了。
而那個死去的人材蹬，看上去胳膊和腿都軟軟的耷拉著实幕，這預(yù)示著我認為死去是一種軟弱的事情，是一種沒有力量的事情堤器。
而我現(xiàn)在還不能去死昆庇，我還需要去拼搏，去努力吼旧，去奮斗凰锡，去爭取。
中年危機的人可能面臨這樣一個尷尬的局面：自己過往的經(jīng)驗沒有用了圈暗。積累了幾十年的經(jīng)驗掂为，沒有用武之地了。父輩當(dāng)年鼓吹他們經(jīng)驗的時候员串，我們投以欽佩的目光∮禄現(xiàn)在我們到中年了，引來了一個叫后喻時代的詞寸齐。
后喻時代欲诺，意思是工作幾十年的人抄谐，經(jīng)驗并不能成為他的資本，反而是他落后時代的標(biāo)志扰法，現(xiàn)在要向剛畢業(yè)的學(xué)生來了解社會的最前沿的科技蛹含。
中年危機，行業(yè)沒有了塞颁。自己要重新上崗浦箱，要做所有的一切，都需要重頭開始祠锣。
重新學(xué)習(xí)酷窥，要學(xué)的知識很多，知識更新的速度又那么快伴网，如果自己的速度跟不上更新的速度蓬推，那月差距會越來越大。于是澡腾，在這樣一個信息高度發(fā)達社會沸伏，又出現(xiàn)了一個詞，叫知識焦慮蛋铆，這是一個知識焦慮的時代馋评。
如果說幾千萬剁手黨供養(yǎng)了一個姓馬的瘦子。那么焦慮的時代刺啦，供養(yǎng)了一個姓羅的胖子留特。
羅胖的得到APP，可以算是最大的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)課堂玛瘸，全國有幾千萬注冊用戶蜕青。
當(dāng)然，這是焦慮的時代糊渊，還養(yǎng)活了一個叫樊登的讀書人右核，每年不緊不慢的提供的幾十本書給大家。
大家聽得到的APP渺绒。讀這些書贺喝，就仿佛得到精神的撫慰。焦慮似乎輕了一點宗兼。
但是緊隨而來的就是更大的焦慮誕生了躏鱼。那就是知識太多，記不住殷绍。
知識焦慮時代鼓吹的是碎片時間和碎片知識染苛。碎片時間還是有的，對這些上下班兩個小時的通勤族來說主到，上班的通勤道路茶行，成了不可多得的學(xué)習(xí)的機會躯概。
現(xiàn)實的問題是，要學(xué)的知識太多了畔师，記不住娶靡。
其實，記不住茉唉，是因為方法不得當(dāng)固蛾。
用碎片時間聽一聽這些APP，以為就可以記得住這些知識度陆，聽解讀圖書就能記住這些圖書，實際上献幔，并沒有那么容易懂傀。
今天我們要講的就是《復(fù)盤筆記學(xué)習(xí)法》。
在聽網(wǎng)課蜡感，聽APP的時候蹬蚁，不能只光聽，還要記郑兴，不管是手機還是紙筆犀斋，一定要記筆記。
聽網(wǎng)課的時候要自己歸納情连，這個時候康奈爾筆記是首選記錄方法叽粹。
很多網(wǎng)課，因為沒有是板書效果却舀，所以從語音上很難聽出明顯的邏輯結(jié)構(gòu)虫几，只有不斷的記錄知識要點，課后總結(jié)歸納挽拔。用康奈爾筆記就迫使你對這些聽到的理論進行歸納和總結(jié)辆脸，所以康奈爾筆記是記錄網(wǎng)課最好的工具。
接下來是聽書筆記螃诅。聽一本圖書啡氢，要記住他的主要論點。如果記不住大部分內(nèi)容术裸，至少要記住一句話倘是，并且把這一句話用在生活中，這就足夠了穗椅。所以辨绊，聽書筆記，最好的方法就是金字塔結(jié)構(gòu)筆記法匹表，
所謂金字塔結(jié)構(gòu)门坷。就是有一個總論點宣鄙，在這個總論點下面有兩三個分論點來證明這個總論點，在每一個小論點下面又有2~3個小的論據(jù)來證明這個小的論點默蚌。
金字塔結(jié)構(gòu)筆記記錄冻晤，聽書筆記是最合適的，聽完一本書绸吸，最少要抓住頂尖的這這句話鼻弧，這樣聽書就會達到效果。
有的時候我們會聽音頻的系列課程锦茁，有條件的時候能夠坐在寫字臺邊上有機會畫思維導(dǎo)圖攘轩，思維導(dǎo)圖是最好的記錄工具。
因為聽音頻課程的時候會比較混亂码俩，在往往在聽完課程以后度帮，再看這個導(dǎo)圖的時候，是記了一堆零亂的這個知識點稿存。
還要歸納總結(jié)笨篷，把它們歸類，最后形成一個系統(tǒng)的邏輯結(jié)構(gòu)圖瓣履。在這里率翅，除了思維導(dǎo)圖以外，再推薦一個使用工具就是幕布袖迎。
你在聽課的時候可以在電腦上隨時打出每一個知識點冕臭，每個知識點占據(jù)一行，這樣當(dāng)你聽完課程以后瓢棒，就會得到一篇的包含所有知識點的大綱浴韭。
這時候你有機會把這些知識點點一個個的排列布局，梳理他們的邏輯關(guān)系脯宿。會得到一個完整的大綱念颈。如果愿意，也可以自動的生成一張思維導(dǎo)圖连霉。
接下來呢榴芳，我們說一下復(fù)盤筆記學(xué)習(xí)法的使用安排。
復(fù)盤筆記學(xué)習(xí)法包含有三個部分：
第一是課前預(yù)習(xí)跺撼，占比20%窟感。
第二是聽課手記筆記，占比10%歉井。
第三是課后復(fù)習(xí)柿祈，占比70%
占比是最終獲取的知識比例。
換句話說，如果我們想最大可能的獲取知識躏嚎，就要重視課后的復(fù)習(xí)蜜自，因為它占了我們最終獲得知識的量的70%。
而往常卢佣，非常重視聽課的部分重荠，只占所有知識總量的10%。
課前筆記是做什么的呢虚茶？
課前筆記是對我們要上的課進行預(yù)習(xí)戈鲁，預(yù)習(xí)的標(biāo)志是準(zhǔn)備提出問題。
既然上課嘹叫，一定有你不明白的地方婆殿，你才會去聽這個課，否則有什么意義呢待笑？所以為了達到聽課的最好效果鸣皂，預(yù)習(xí)的時候要準(zhǔn)備出問題來。
第2個階段是聽課筆記暮蹂。
聽課階段要盡可能的跟上課程的思路。這個時候最常犯的一個錯誤就是認為癌压，音頻節(jié)目可以反復(fù)聽仰泻，邊打掃衛(wèi)生邊聽，或者是邊洗衣服邊聽滩届。這時效果往往都不好集侯。
你可以把泛聽的材料放在這個時間段，而你需要精聽精煉的知識帜消，一定要有一個專門的時間棠枉，坐在寫字臺前認真的聽。
到復(fù)習(xí)階段要分兩步走泡挺。
第一是整理筆記辈讶，整理分三個部分組成。
第一部分娄猫，你從這堂課里獲取的新知識是什么贱除？
第二，改變你舊的知識是什么媳溺？
第三月幌，你將在以后的生活中采取什么樣的行動來驗證或者行使你的新知識。
這三部分內(nèi)容一定要體現(xiàn)在你的筆記里悬蔽，這才是你筆記的精華扯躺。
接下來是對這些筆記進行模塊組合，在碎片時間里獲取的也是碎片的知識。這些單獨的碎片的知識并不能解決我們很多的問題录语，要想解決某個問題倍啥，就要把幾個碎片的知識，組塊模塊化钦无，工具化逗栽。
只有把獲得的這些知識工具化，模塊化失暂，具有某種功能之后彼宠，才能在生活工作中使用這些知識。
接下來就是要把這些模塊化工具化的知識鏈接組合在一起弟塞。加進到舊有的知識鏈條里去凭峡，替換掉舊有的知識鏈條里不適當(dāng)?shù)闹R環(huán)節(jié)，補充上新鮮的知識環(huán)節(jié)决记。讓知識宮殿更新摧冀。
最終當(dāng)我們的知識宮殿準(zhǔn)備的足夠的強大，就可以在社會上有一席之地系宫。
這是一個知識焦慮的時代索昂，知識以無比快捷的方式迅速普及蔓延。
這也是一個快速學(xué)習(xí)知識的時代扩借，知識有N多種方法涌到你的面前椒惨。
知識就在那里，是安家立身之本潮罪。
市場也在那里康谆，是知識的用武之地。
在知識和市場之間嫉到，需要我們的轉(zhuǎn)化能力沃暗。
而《復(fù)盤筆記學(xué)習(xí)法》就是提升轉(zhuǎn)化能力的利器。
