? ? 人的腸道有8～10米長裕菠，并有千褶百皺咬清，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄奴潘，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內(nèi)旧烧，它們在細(xì)菌的作用下干結(jié)、腐敗画髓、發(fā)酵掘剪，日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達(dá)5～7厘米奈虾，重達(dá)6.5千克的黑色夺谁、惡臭、有毒的物質(zhì)肉微，并像銹一樣牢牢地粘連在腸壁上匾鸥，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體碉纳，人們習(xí)慣稱之為——宿便
如果不能及時把糞便排出勿负，就會被腸道當(dāng)成營養(yǎng)重新吸收，從而導(dǎo)致膚色晦暗村象，斑痘叢生笆环、口臭熏人，肥胖...
如果存在大腸的廢物長期得不到排解變硬時厚者，硬的廢物也會變大躁劣，中、老年人更加沒有氣力搬走廢物库菲。這些廢物會有更多毒素账忘，更多細(xì)菌去侵襲腸壁，引起腸道病變熙宇，甚至?xí)邪┳兊目赡堋?br>
長期大便干燥會加重肛門和直腸的排泄壓力鳖擒，直接導(dǎo)致直腸炎癥、肛裂烫止、痔瘡等多種肛腸疾病蒋荚。
便秘的八大危害
現(xiàn)在社會有用工作、生活壓力馆蠕，精神緊張導(dǎo)致生理反應(yīng)異常期升；飲食不規(guī)律惊奇、不科學(xué)，導(dǎo)致便秘人群急速增加播赁。而且有些人由于便秘引起疾病
萬病之源始于腸毒颂郎！，
一導(dǎo)致五臟中毒容为！
長期便秘乓序，毒素在身體內(nèi)不斷地積聚，是體內(nèi)五臟中毒現(xiàn)象坎背，降低五臟功能替劈，最終可能有小化大，造成其他疾病沼瘫。
二損害肝臟
便秘?fù)p害我們的肝臟功能抬纸，大便長期積于腸道咙俩，有毒物質(zhì)被重新吸收入肝臟耿戚，就會損害到肝臟功能。
三痔瘡和肛裂
導(dǎo)致痔瘡和肛裂長期便秘阿趁，排便過于用力使肛管粘膜想歪吐出膜蛔，靜脈回流不暢，久而久之形成痔瘡脖阵；糞便劃破肛門管皂股，形成潰瘍與創(chuàng)口，就會形成肛裂命黔。
四降低生育機會
長期便秘的女子腸道可產(chǎn)生一種物質(zhì)成分可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統(tǒng)的功能呜呐，妨礙排卵，從而降低生育機會悍募。
五黃褐斑蘑辑、痘痘
扼殺美麗，長期便秘是肝臟的負(fù)擔(dān)加重坠宴，體內(nèi)毒素得不到及時的拍出洋魂，機體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，激素代謝失調(diào)喜鼓，從而導(dǎo)致面部色素不正常沉著副砍，出現(xiàn)黃褐斑、皮膚出現(xiàn)痘痘庄岖。
六造成肥胖
宿便在腸道內(nèi)不及時排除豁翎，被反復(fù)吸收可以導(dǎo)致肥胖。?
七細(xì)胞變異
長期的便秘可是腸道細(xì)菌發(fā)酵而產(chǎn)生的有毒物質(zhì)刺激粘膜上皮細(xì)胞隅忿，導(dǎo)致異形增生心剥，易誘發(fā)變異启搂。
八導(dǎo)致腦中風(fēng)
因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢刘陶，如誘發(fā)心絞痛胳赌、心肌梗、腦卒中等匙隔。
